💥حرکات اصلاحی برای  بیرون زدگی دیسک کمر ⚡دیسک کمر،پنج تمرین عالی ┄┅┅❅💚 @hajbaba 💚❅┅┅┄

⚡چرا باید از لباس های پلی استر دوری کنیم؟ کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

💥خواص نهفته در جوانه ماش 🔸یکی از مهم‌ترین پروتئین‌های گیاهی جوانه ماش محسوب می‌شود. مصرف این جوانه برای مبتلایان به اختلالات قلبی و عروقی🫀 مفید است 🔸 و به دلیل داشتن پتاسیم فراوان بنابراین استفاده از آن برای افرادی که دچار فشار خون بالایی هستند، ضروری است. جوانه ماش حاوی اسید فولیک، آنتی اکسیدان، منگنز، سلنیوم و ویتامین C بالایی است. 🔸مبتلایان به کم خونی و دیابت حتما در برنامه غذایی روزانه خود از جوانه ماش استفاده کنند. این جوانه سرشار از انواع مواد مغذی و پر انرژی است. همچنین مصرف آن سبب کاهش چربی مضر خون (LDL) می‌شود. کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬ ‌‎‌‎‌

💥در خانه «کندر» بسوزانید 💠تحقیقات ثابت کرده دود کندر یک مسکن طبیعی برای 🔸اضطراب 🔸افسردگی 🔸سردرد است 💠دود کندر همچنین 🔸نشاط آور 🔸تقویت کننده حافظه 🔸تقویت کننده خلاقیت 🔸ضدعفونی کننده هواست. کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

🎥چرا عقب نشینی در مقابل جنگ روانی دشمن در عرصه های مختلف، خشم و غضب الهی را بدنبال دارد؟ منظور از عقب نشینی تاکتیکی و غیر تاکتیکی چیست؟ رهبر انقلاب به آیه ۱۶ سوره اَنفال استناد می کنند. ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

💥قلنج‌ کتف ✅ همیشه بین دو کتفم قلنج دارم آیا حجامت تاثیر داره؟🧐 🔴 برای قلنج بادکش کتف بهتر است مگر اینکه با ۷ الی ۱۴ مرحله بادکش نتیجه ای حاصل نشود آن گاه حجامت عام جوابگو خواهد بود کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

⚡ضماد مورد، بهترین درمان برای تاول پا کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

💢رنگ هاي موافق و سازگار با مزاجهای مختلف 1⃣ رنگ های متناسب با صفراوی مزاج ها آبی آسمانی، زردکمرنگ، سفید، کِرِمي، سبز، بنفش کم‌رنگ، لیمویی، شيري، صورتی کمرنگ و گل‌بهی ملایم. 🔹این رنگ‌ها به دلیل ایجاد ملایمت در خون، زردی را از چهره‌ ایشان زدوده و انرژي بیش از حد آن‌ها را تا حدودي متعادل و کنترل می‌نماید. 2⃣رنگ های متناسب با دموی مزاج ها آبي آسماني، سبز، زرد، سبز کم‌رنگ، سفید، لیمویی، سبز پسته‌ای، بژ، و خاکستري. 🔹این رنگ‌ها به دلیل ایجاد ملایمت در خون، سرخی چهره‌ ایشان را زدوده و غلیان خون و حرارت آنها را فرو می‌نشاند. 3⃣رنگ های متناسب با بلغمی مزاج ها قرمز، سبز پررنگ، نارنجی، بنفش پررنگ، سورمه‌ای، قهوه‌ای تیره، آبی نفتي، سبز یشمی، و فیروزه‌ای. 🔹این رنگ‌ها به دلیل ایجاد جوشش و شور و نشاط در خون، ایشان را از سردي، تنبلی، کسالت و کرختی خارج می‌کند. 4⃣رنگ های متناسب با سوداوی مزاج ها آبي، سبز، بنفش، زرد، لیمویی، قرمز، نارنجي، صورتي، و زرشکی رنگ. 🔹این رنگ‌ها به دلیل ایجاد شادابي و گرمي در خون، و گوشه‌گيري آن‌ها و زمینه‌ ابتلاي به بيماري افسردگي در ایشان را کمتر می‌کند. کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

⚡۷ نکته در رابطه پوست و مو ✨استاد بنی هاشمی کلیک کنید👈عضو شویدک ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

#سردرد_صفراوی 🔻علائم این نوع سردرد 💠درد از پیشانی و جلوی سر و چشمها و با تیر کشیدن پدید می آید و ممکنست همان جا بماند یاممکنست دو سه روز پی در پی درد کند و کل سر را فراگیرد. 🔴در این موارد سردرد بیشتر می شود: 👈عصبانیت (چون عصبانیت صفرا تولید می‌کند) و در گرما 👈عطرهاي گرم 👈صدای زیاد(چون حرارت را تشدید می کند اما سردردهاي بلغمی و دموی با صدا بیشتر نمی شوند) 👈خوردن غذا، و بی‌خوابی (چون خشکي را بیشتر می کنند) 👈پرخوري 👈یبوست، فکرکردن (موجب امتلاء بیشتر می شود) 👈 دقت و تمرکز(چون این دو انرژی می دهند) 👈ارتفاعات، ایام قرص کامل ماه. ✅ درمان اورژانسی: 1️⃣ استشمام سرکه طبيعي موقع سردرد 2️⃣با سرد کردن سر و پا، پیاده روی، تخلیه جنسی، گرسنگي، خوردن مسهل، بی‌خیالی، سردرد آرامش پیدا مي‌کند چون جابجائی خلط پدید می‌آید. 3️⃣ خوردن آب نارنج یا آب‌لیموترش طبيعي ✅ درمان اساسی 🔶️شستشوي سر با سردي‌ها در حمام مثل سرکه و آب‌غوره 🔷️ مالیدن روغن بنفشه به سر (یک هفته) که باعث می شود خلط خشک در سر، نرم شود. 🔶️ماساژ پا و گوش 🔷️ خوردن سرکنگبین 👈و هر غذای سرد آرام به مدت ۴۰ روز 🔶️ خوردن روزی یک عدد انار ترش که سودا را درمان می کند. 🔷️ استفاده از داروی عطسه آور که به مغز فشار آورده و بلغم و سودای رسوب کرده در مغز را جابه جا کرده و تخلیه می کند. و حجامت عام بعد از دو هفته از شروع مراحل بالا کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬