🔷بعد از بیدار شدن از خواب ، همیشه احساس خستگی و کسالت میکنید؟ 🌹هفت حرکت بالا را انجام دهید کسالت از شما دور می شود 💥هر شب همینجا متتظر کلیپ های بسیارکاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید 😍😍 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

کانال مربوط به پرسنل ارتش جمهوری اسلامی که اخبار درون سازمانی را منتشر میکند پس از افزایش میزان فوت‌های پرسنل بر اثر سکته قلبی علت آن را به #واکسن_کرونا نسبت داد.

🍱 پنج عادت تغذیه‌ای برتر بر اساس طب سنتی اسلامی ۱. آغاز و پایان غذا با نمک: نمک با تقویت حرارت غریزی معده، هضم را بهبود می‌بخشد و از تولید اخلاط ناسالم مانند بلغم جلوگیری می‌کند. این عادت به تنظیم الکترولیت‌های بدن و تقویت معده کمک می‌کند. ۲. نخوردن آب بین غذا: نوشیدن آب در هنگام غذا، حرارت معده را کاهش می‌دهد و هضم را مختل می‌کند. مصرف آب نیم ساعت قبل یا یک ساعت پس از غذا، از تولید بلغم و سوءهاضمه جلوگیری می‌کند. ۳. جویدن کامل و آهسته غذا خوردن: جویدن کافی و آرامش در غذا خوردن باعث می‌شود که غذا به درستی با آنزیم‌های گوارشی مخلوط شده و هضم بهتری داشته باشد، از نفخ و سوءهاضمه جلوگیری می‌کند. ۴. رعایت اعتدال در مصرف غذا: خوردن به میزان کافی و نه پرخوری، به بهبود عملکرد معده و جلوگیری از اختلالات گوارشی کمک می‌کند. ۵. انتخاب غذاهای متناسب با فصل: مصرف غذاهای معتدل در تابستان و گرم در زمستان، باعث حفظ تعادل مزاج و جلوگیری از غلبه اخلاط فاسد می‌شود و بدن را در تعادل مزاجی نگه می‌دارد. کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

❄️ شامپو روغن درخت چای 🍀#زیبایی 🍀#آرایشی 🍀#استاد_حاج_بابا منتظر آموزش های بعدی باشید...⁦❣️⁩ محسن تقوایی👈عضو شوید -----✧❁🦋 @hajbaba🦋❁✧-----

⚡بهترین روش نگهداری نان ‌کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

. بعد از این دوماه عزاداری چه تغییری کردیم؟! بعد از پیاده روی اربعین چه تغییری کردیم؟! #اربعین ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

آلرژی و اگزمای کودکان👩‍🍼 کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

👼کودک شیرخواری که دماغ و چشم خود را خیلی می مالد و شب ها رو به شکم می خوابد و طبیب متخصص تشخیص آلرژی داده اند و همچنین اگر مادر کودک هم دچار بیماری اگزما شده باشد، نکته مهم در درمان کودک شیرخوار این است که: 🔸 درمان براساس مادر وی صورت می‌گیرد. با توجه به اینکه مادر هم دچار اگزما هستند، باید پاکسازی برای ایشان انجام شود. 🔸 از غذاهای سودازا (سوسیس، کالباس، کنسرو، نوشابه، پیتزا، سس، گوشت گاو، عدس، بادمجان، کلم، قارچ) بپرهیزد. 🔸 ماءالجبن 🔸 غذاهای آبکی مثل آش جو زیاد مصرف کند. 🔸 هر روز 3-2 لیوان دم کرده گل گاوزبان و افتیمون میل کند (از هر کدام 1 قاشق غذاخوری را دم کرده استفاده شود) 🔸مصرف شربت سکنجبین ساده یا سکنجبین عنابی 🔸 مادر باید زیر نظر طبیب حجامت یا فصد کنند 🔸 روزی 4-3 قاشق عرق کاسنی هم به کودک بخورانید. 🔸 روش خوابیدن کودک هم اصلاح شود و او را عادت بدهید که به شکم نخوابد. چون بخارات غذا به سمت مغز و چشم حرکت کرده باعث تحریک چشم می شود. کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

❄️ دستور عالی برای شادابی و شفافیت صورت😍 ❄️دستور کرم خیار خانگی😌 🌷#کرم_خانگی 🍀#زیبایی 🍀#آرایشی 🍀#استاد_حاج_بابا منتظر آموزش های بعدی باشید...⁦❣️⁩ محسن تقوایی👈عضو شوید -----✧❁🦋 @hajbaba🦋❁✧-----

🌹اینا باعث افسردگی میشه ... بچه هارو دریابید... #حاج_بابا کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

🎥 اینجا کانادا و صف چند کیلومتری برای دریافت یک وعده غذای رایگان! صف غذای نذری و غذای تبرک گرفتن مردم کشور ما رو مسخره می‌کردن ولی در سرزمین آرزوهاشون اینطوری برای یک وعده غذا چند ساعت می‌ایستند و کیلومتری صف می‌کشند❗️ ┄┅┅❅💚 @hajbaba 💚❅┅┅┄

‏از دورانی که منتظر بودیم در قرعه کشی ماشین برنده شیم رسیدیم به جایی که منتظریم در قرعه کشی «خریدِ ماشین» برنده شیم😐😂 ┄┅┅❅💚 @hajbaba 💚❅┅┅┄

💥طبیب محسن تقوایی( حاج بابا) #پرسش و #پاسخ #ارسالی_اعضای_کانال سلام بنده بیست و یک سالم هست چی کار کنم که سحرخیر بشم؟ چیزی هست که بخوریم و باعث بی خوابی بشه و هر وقت در طول روز خوابم گرفت مصرفش کنم بنده تو طول روز خیلی خوابم میگیره و مخصوصا سر کلاس درسام همش دوست دارم بخوابم با اینکه خوابم روبه اندازه کافی کردم لطفا من رو راهنمایی کنید #خستگی_زیاد #خواب_آلودگی #سوال_پر_تکرار ----------------------------------------- ✨دستور مکمل خونساز👇☘ 🔸https://eitaa.com/hajbaba/674 ✨دستور پالوده سیب👇☘ 🔸https://eitaa.com/hajbaba/673 کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬