⭕️ #کم_خونی ناشی از #فقر_آهن 🔴 #سیر_تا_پیاز_فقر_آهن از نگاه طب جدید👇 ✅ قضاوت با شما😊 ✅ کمبود آهن از شایعترین مشکلات غذایی دنیاست که در شیرخواران زیر 2سال، دختران جوان، زنان باردار وسالمندان خطرات بیشتری را ایجاد میکند. 📍علایمی که میتوان با انها به کم خونی ناشی از فقر اهن مشکوک شد شامل: خستگی مفرط، رنگ پریدگی، بی حالی، ضعف عمومی، ریزش مو،سوزن سوزن شدن و خواب رفتن دست و پا، تهوع، سرگیجه، سردرد، کاهش تمرکز، خارش پوستی، ناخن شکننده، کاهش یادگیری،و در موارد شدید تنگی نفس، ورم قوزک پا، تپش قلب میباشد که با ازمایش خون میتوان پی به میزان وصحت کم خونی برد. برای پیشگیری از کم خونی ناشی از فقرآهن توصیه به استفاده از مواد غذایی میشود که جذب آهن را افزایش داده و نیاز به مکمل را کاهش میدهند مانند: پرتقال، کلم بروکلی ، سیب زمینی ها،فلفل قرمز و فلفل سبز، توت فرنگی ،عدس،سبزیجات با برگ های سبز تیره مانند اسفناج و... 📍اما با این وجود در نهایت عده ای نیاز به استفاده از مکمل ها پیدا میکنند بنابراین نکاتی را باید در مورد مکمل ها بدانیم: قرص های آهن موجود در بازار به سه فرم ملح سولفات، گلوکونات، سیترات میباشند که فرم سولفات بیشترین عوارض گوارشی را دارد و به کسانی که مشکلات گوارشی مانند زخم و التهاب معده و...را دارند توصیه به عدم استفاده از این فرم میشود. مکمل های اهن باید با معده خالی (1یا2ساعت قبل یا بعد غذا)همراه با یک لیوان آب یا آب پرتقال (برای جذب بهتر)استفاده شوند. باید توجه داشت که مکمل های آهن باید با فاصله 2ساعت قبل یا بعد از برخی مواد غذایی مانند:پنیر، ماست، تخم مرغ، شیر،اسفناج، چای، قهوه، نان سبوس دار،شربت های آنتی اسید و غلات مصرف شوند. 💊 همچنین برخی از داروها موجب کاهش آهن در بدن میشوند :آسپرین، فاموتیدین، ایبوپروفن،هیدروکسیدمنیزیم، ناپروکسن، هالوپریدول از این قبیل داروها هستند که در صورت استفاده مزمن از این داروها توصیه به استفاده از رژیم غذای غنی از آهن میشود. 🧪 برخی از داروها نیز موجب کاهش جذب قرص اهن میشوندکه باید با فاصله چند ساعته از قرص آهن مصرف شوندمانند:کربی دوپا ، لوودوپا، تتراسایکلین، سیپروفلوکساسین، وارفارین و... با وجود اینها قرص های آهن عوارضی از قبیل سرگیجه، یبوست، دل درد، سوزش سر دل، مدفوع تیره، کهیر،حالت تهوع، طعم فلزی در دهان،سردرد و...را دارند که گاها آزار دهنده است ومانع استفاده صحیح افراد میشود. 🇮🇷 از این رو برخی از داروها در ایران تولید شده که پایه گیاهی دارد و عوارض قرص های اهن را نداشته و برای پیشگیری از کم خونی بسیار مفید میباشند. مانند شربت «هماتوگل» که حاوی ملح گلوکونات آهن بوده و عوارض گوارشی ندارد و شربت «فروتونیک» که موجب جذب طبیعی اهن در بدن میشود.

🔴 حرف منطقی برای همه خصوصا جریان ایران گرا... ✅ الان تو این شرایط با این لیست شورای نگهبان همه و همه باهر تفکری اگر عاشق کشورمون هستیم اگر عاشق رهبرمون هستیم باید تمام تلاش خودمون رو بکنیم تا مشارکت بالا بره .... ✅ بزارید رئیس جمهور آینده سرش بالا باشه... #حاج_بابا #انتخابات

🎥افشاگری جنجالی حکیم دکتر روازاده از پشت پرده ویروس کرونا 🔹در این کلیپ علاوه بر اظهارات روشنگرانه پدر طب ایرانی - اسلامی، روش های درمانی ایشان برای درمان کرونا نیز ارائه می شود.

بسم الله الرحمن الرحیم 🔴 نمکی وزیر بهداشت : ♻️ بنده و نزدیکانم زمانی واکسیناسیون را انجام می‌دهیم که تمام مردم ایران و گروه‌های هدف آن‌را تزریق کرده باشند و ما به نوبت واکسن تولید داخلی می‌رسیم !!! 😳من و نزدیکانم؟!!! 😳آخرین نفر؟!!!! 😳واکسن خارجی نمیزنیم؟!!! https://www.mehrnews.com/news/5108695 پ.ن: توجه فرمودید؟ ایشون و نزدیکانشون اولا واکسن خارجی نمیزنن... ثانیا وقتی واکسن میزنن که تمام مردم ایران یعنی 85 میلیون نفر واکسن را دریافت کرده باشند! #التماس_تفکر

💬 رهبر انقلاب: گاهی ممکن است انسان به نظرش برسد که اینجا بر طبق قانون اگر عمل کنیم مصحلت نباشد، در همان جا رعایت قانون از رعایت آن مصلحت بالاتر است. #انتخابات #شورای_نگهبان #انتخابات_1400

🔴 حریرچی : تک تک #واکسن‌ ها در کشور قابل #ردیابی است.. ‼️ ♻️ صحبت‌های عجیب حریرچی و رساندن این پیام که دست صهیونیسم جهانی جهت کاهش جمعیت و کنترل بیولوژیکی باز است! 🔸 میگوید : افراد پس از دریافت واکسن های مشهور به کرونا به وسیله کد ملی شان در سیستم ثبت میشوند و پوکه واکسن آنها همراه با بارکد و کد رهگیری در سامانه قرار میگیرد ‼️ 🚫 این همان پروژه کنترل مردم توسط #ایلومیناتی و صهیونیسم جهانی بود که دو سال است فریاد میزنیم.. 🚫 این همان مصداق بروز کد هیولا در مکاشفات یوحنا است که در سابق گفتیم تمام انسان‌ها قرار است مدیریت هوشمند بشوند.. با بهانه ی #واکسن ⚠️ هوشیار باشید ⚠️ #واکسن_های_مضر #صهیونیسم_جهانی #ایلومیناتی #کنترل_جمعیت ⚪️ منادی زمان

⚠️هشدار!!! اصلاح‌طلبان حســــاس و با بیماری قلبی این کلیپ را نـــبینند... 🚨 اتمام حجت دکتر عباسی با اصلاح‌طلبان‼️ 🔻جریان استعفای همه اصلاح‌طلبان برای فشار به #شورای_نگهبان چه بود؟ #انتخابات #سرطان_اصلاحات_امریکایی

✅ لینک گروه با ولایت تا ظهور👇👇 http://eitaa.com/joinchat/2597257238C6183128613 #نشر_حداکثری

❌ گروه سیاسی بسیار عالی خیلی به رشد سیاسیتون کمک میکنه از دستش ندین😊

🔴 ۲تا نکته 1⃣ کرم وحی این دفعمون حجمش بسیار زیاده شاید ۱سال ببینه شمارو از دست ندین تکرار نمیشه🎯 برای سفارش برید پی وی خانم روشن قیاس👇 @el_roshanghias 2⃣ نوره های این بارمون جنس زرنیخ و آهکش بسیار مرغوب بود 👌 از دست ندین ۲سال میمونه بگیرید نگهدارید ❌ برای ثبت سفارش نوره برید پی وی خانم راد👇👇👇👇 @raad123

♨️ سکته مغزی آیت الله بیات زنجانی کمتر از ۲ هفته پس از تزریق واکسن کرونا منابع : https://www.asriran.com/fa/news/783501 https://www.khabaronline.ir/amp/1518364/

⚡️به دستور روحانی، واردات #واکسن_انگلیسی «آسترازنکا» در دستور کار قرار گرفته است.طبق گفته متخصصین، این واکسن، پر‌عارضه‌ترین واکسن دنیا به حساب می‌آید و در ایران نیز سبب مرگ بعضی افراد شده است.خبرهایی مبنی بر ورود واکسن‌های آسترازنکای عودت داده شده از اروپا به ایران به گوش میرسد #واکسنهای_بادکرده #جنبش_مردمی_تحریم_واکسن_آمریکایی_وانگلیسی منبع : https://twitter.com/NPejmanfar/status/1396741050488795137