#سلامت🌱 معجزات میوه ها در پیشگیری و درمان بیماری ها 👈ﺟﻬﺖ ﺧﺴﺘﮕﯽ ﻣﻔﺮط:ﺧﺮﻣﺎ 👈ﺟﻬﺖ ﭘﻮﮐﯽ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻥ :ﮐﺸﻤﺶ 👈جهت ﮐﻢ ﺧﻮﻧﯽ :ﺍﻧﺠﯿﺮ ﺧﺸﮏ 👈جهت ﯾﺒﻮﺳﺖ :ﺁﻟﻮ ﺧﺸﮏ، ﺍﻧﺠﯿﺮ 👈ﻋﻔﻮﻧﺖ ﻣﺜﺎﻧﻪ:ﺯﻏﺎﻝ ﺍﺧﺘﻪ ﺧﺸﮏ

#سلامت🌱 🌻🌻تاثیر تماشای فیلم خشن بر کودکان🌻🌻 🔴کودکانی که فیلم های خشن را تماشا می کنند نسبت به کودکان دیگر در بازی هایشان از خشونت بیشتری استفاده می کنند 🔴تفکر و استدلال در کودکان زیر 8 سال رشد نکرده و در این سنین بچه‌ها هر چیزی را واقعی تصور می‌کنند وتصور وجود کارگردان، فیلمنامه ، هنرپیشه که نقش بازی می‌کند سخت است. 🔴هنگامی که کودکان تصاویر ترسناک و یا صحنه‌هایی از تیراندازی را در فیلم‌ها مشاهده می‌کنند، برخی از آنها در پی انجام موارد مشابه آنها در بازی‌های کودکانه خود برمی‌آیند، در حالی که گروهی دیگر از دیدن چنین صحنه‌هایی نگران، ناراحت و وحشت‌زده می‌شوند. 🔴طبق تحقیقات انجام شده، کودکان قادر به درک این موضوع نیستند که در برنامه های تلویزیونی وقتی شخصی به شخص دیگر حمله می کند حمله او واقعی نیست.

#سلامت🍃 #اموزش✨ 😴 علت خستگی سریع در مطالعه و بی حوصلگی ۱. کم‌خونی که ناشی از فقر مواد غذایی بخصوص گوشت قرمز و پروتئین هاست.مصرف قارچ و غلات و آجیل برای شما مفید است‌. ۲. کم آبی بدن که هم باعث خستگی و هم باعث استرس خواهد شد.همیشه در کنارتان آب و یا آب میوه طبیعی قرار داشته باشد و در بین سانس های درسی مصرف کنید. ۳.مشکل تیروئید که مهمترین عامل افزایش خواب است.جالب است بدانید حدود ۷۰ درصد مردم تیروئید دارند و از آن بی خبرند. ۴. کم‌خوابی و مطالعه تا دیرهنگام که همیشه با این نوع سبک مطالعه بشدت مخالف بوده ایم و معتقدیم باید نهایتا تا ساعت ۱ شب بخوابید.😴 ۵. کمبودکربوهیدرات عامل مهم دیگری در تامین انرژی بدن است که بازهم ناشی از عدم تغذیه صحیح است.قند ها و چربی ها شامل کربوهیدرات هستند. ۶. اسیدی شدن بدن نیز عامل دیگر کسلی است که سعی کنید غذا و میوه 🍐مربوط به هر فصل را مصرف کنید. ۷. عدم استراحت کافی دادن به مغز 🧠و بدن آسیب جدی به نتایج مطالعاتی شما در نهایت به همراه خواهد داشت. ۸. تاثیر پذیری از سخنان و انرژی های منفی 🤯دیگران بخصوص دوستان صمیمی که بارها و بارها تاکید کرده ایم تا پایان کنکور از ارتباط و بخصوص درد و دل برای یکدیگر پرهیز نمایید‌. 📚📘📀📑🎧🖥️

#سلامت🌱 برای کاهش حمله قلبی طالبی بخورید طالبی مانند سیر و پیاز دارای آدنوزین است که رقیق کننده خون و ضد انعقاد خون بوده ، به همین علت باعث کاهش خطرحمله های قلبی میشه👌

#سبک_زندگی #استفاده_از_گوشی #سلامت🌱 ✍ استفاده از گوشی در تاریکی می‌تواند منجر به #سکته_چشمی شود. 🔸 #سکته فقط مختص قلب و مغز نیست؛ افراد وقتی به‌صورت طولانی‌مدت از گوشی در تاریکی استفاده می‌کنند؛ اشعه موبایل باعث لیز شدن سلول‌های خونی می‌شود. چنانچه سلول‌های خونی به یکدیگر بچسبد، مسیر عبور خون به چشم فرد مسدود می‌شود. 👈 اگر این اتفاق چندین بار رخ دهد، باعث می‌شود که افراد رفته‌رفته دیدشان را از دست بدهند و ممکن است که شب بخوابید و صبح بلند شوید و دیدتان را از دست بدهید. اگر زود به داد این بیماری برسید، می‌توانید بخشی از دید خود را برگردانید؛ اما اگر دیر_اقدام کنید، متاسفانه دید خود را برای همیشه از دست خواهید داد؛ 📌 بنابراین استفاده از #گوشی را در تاریکی محدود کنید.

🍏بسته سلامت امروز؛ برخی راه‌های مراقبت از کلیه‌ها 🔹کنترل وزن 🔹نوشیدن کافی مایعات 🔹پرهیز از مصرف خود‌سرانه دارو 🔹ترک دخانیات 🔹ورزش 🔹کنترل فشار و قند خون 🔹کاهش مصرف نمک #سلامت 🍃

🍏بسته سلامت امروز؛ خستگی را از بدنتان بیرون کنید: 🔸درون آب، لیمو بریزید 🔹قندهای طبیعی را فراموش نکنید 🔸به بادام پناه ببرید 🔹سوپ جو دوسر بپزید 🔸گوشت را حذف نکنید #سلامت

🍏 بسته سلامت امروز؛ علل خارش سر ▫️ كم خونی و فقر آهن ▫️كم كاری یا پركاری غدد تیروئید ▫️اختلالات كبدی و كلیه ▫️شست‌و‌شوی زیاد سر ▫️انگل‌های روده ▫️فرکردن مو ▫️ژل ‌مو #سلامت