#خوراکی_های_مضر برای صدا #پارت_اول 🔻یک فرد خوش صدا سعی میکند هیچ وقت ترشیجات مصرف نکند چون مواد اسیدی در دراز مدت باعث نابودی تارهای صوتی ما می شوند، البته ترشیجات تأثیر نامطلوبی هم روی تراکم استخوانی ما دارند که موضوع بحث ما نیست. 🔻نوشابه های گازدار هم جزء مواد اسیدی مضر برای تارهای صوتی هستند. 🔻خوراکی هایی مثل زیتون پرورده، لواشک، آبلیمو و امثال آنها باید با مدیریت مصرف شوند.