پاتوق
🌿گل های بابونه 📡 @hakim35
✅بابونه، گیاه همه کاره
😍بابونه به دکتر گیاهان معروف است.
🍃یکی از مهمترین خواص بابونه، درمان زخم معده و ورم معده است این گیاه به آسانی این مرض را درمان می کند.
همچنین به دلیل دارا بودن خواص آرامش بخش، به خواب راحت کمک می کند و کاهش دهنده استرس و تقویت کننده مغز است.
🍃درمان التهاب، تسریع کننده روند بهبود زخم ها و تبخال، درمان آکنه و جوش های چرکی است به طوریکه اسانس آن مخلوط با روغن بادام برای دفع ناراحتی های پوستی نظیر کهیر و خارش مفید است.
📡 @hakim35
۱۱ خرداد ۱۳۹۹
✅ #خواص_دم_کرده_بابونه
🔻ضد بلغم
▫️آرام بخش اعصاب
▫️تقویت اعصاب معده و روده
▫️شستشو دهنده کلیه ها
▫️تقویت کننده کلی سیستم عصبی
▫️ضد تب و ضد انگل
🔺ضد یبوســت
•⇦طرز تهیه↯
✍ یک قاشق غذاخوری بابونه به همراه دو لیوان آب جوش به مدت ۲۰ دقیقه دم دهید سپس میل نمایید.
📡 @hakim35
۱۱ خرداد ۱۳۹۹
۱۲ خرداد ۱۳۹۹
✅ #شربت_عناب
👌یکی از بهترین نوشیدنیها برای فصل بهار و خصوصا برای افرادیکه "غلظت خون" دارند
🔹ابتدا عناب را به میزان دلخواه به همراه ۴ تا ۱۰ برابر وزنش با آب بجوشانید تا عناب ها کاملا پخته و له شوند.
🔹سپس مخلوط را صاف کرده و هم وزن محلول، شکر بریزید و روی حرارت ملایم جوشانده تا به قوام لازم برای شربت برسد.
🔹به جای شکر سفید می توانید از نبات یا شکر سرخ استفاده کنید.
📡 @hakim35
۱۲ خرداد ۱۳۹۹
۱۲ خرداد ۱۳۹۹
۱۳ خرداد ۱۳۹۹
۱۴ خرداد ۱۳۹۹
۱۵ خرداد ۱۳۹۹
۱۵ خرداد ۱۳۹۹
۱۵ خرداد ۱۳۹۹
هدایت شده از پاتوق
🔔علائمی که زنگ خطر برای سلامت روان را نشان می دهند
🔹نداشتن تمرکز
🔸افت در تحصیل و محیط کار
🔹داشتن خستگی مزمن
🔸احساس ناامیدی بیش از یک ماه
🔹نداشتن ارتباط دوستانه و گوشه گیری
🔸تغییر در میزان خواب، اشتها، میل جنسی
🔹رفتارهای پر خطر مثل مصرف مواد مخدر و افراط در مصرف الکل و سیگار
📡 @hakim35
۱۵ خرداد ۱۳۹۹