هدایت شده از پاتوق
🔔علائمی که زنگ خطر برای سلامت روان را نشان می دهند
🔹نداشتن تمرکز
🔸افت در تحصیل و محیط کار
🔹داشتن خستگی مزمن
🔸احساس ناامیدی بیش از یک ماه
🔹نداشتن ارتباط دوستانه و گوشه گیری
🔸تغییر در میزان خواب، اشتها، میل جنسی
🔹رفتارهای پر خطر مثل مصرف مواد مخدر و افراط در مصرف الکل و سیگار
📡 @hakim35