👌حکایت
🌿وقتی امیر المومنین(ع) موری را لگد می کند.🌿
حضرت علی(ع) در راهی می رود که ناگهان مورچه ای را لگد می کند. مورچه از ناتوانی دست و پا می زند. علی(ع) از اين وضع اندوهگين می شود و بسيار می گريد و به مورچه کمک مي کند تا دوباره راه برود. شب هنگام، پيامبر(ص) به خواب حضرت علی(ع) می آيد و به او می گويد...
ادامه داستان 👇👇👇
eitaa.com/joinchat/3153199115C27b8baac89
👈 16 گام اساسی که تا به امروز و همراه با هم برای #اصلاح_تغذیه و #سبک_زندگی در حوزه سلامت برداشته ایم:
1️⃣ حذف روغن های صنعتی(مایع و جامد) و استفاده از روغن ارده کنجد، زیتون، حیوانی و روغن هایی که قبلا ذکر شده است.
2️⃣ حذف نمک ید دار صنعتی و استفاده از نمک دریا و طبیعی (این نمک ها به صورت طبیعی ید و سایر املاح ضروری را داراست).
3️⃣ عدم استفاده از آب کلردار و جوشاندن آن قبل از مصرف.
4️⃣ عدم نوشیدن چای و استفاده از دم نوش های مفید. حذف قند و شکر و استفاده از جایگزین هایی مثل شکر قهوه ای، شکر سرخ، توت، کشمش، نبات و عسل.
5️⃣ حذف گوشت گاو و مرغ هورمونی و استفاده از گوشت گوسفند، شتر، کبک و ...
6️⃣ ورزش و تحرک روزانه از جمله پیاده روی، شنا و ...
7️⃣ اجتناب و دوری از امواج سرطان زا و مخرب الکترو مغناطیس.
8️⃣ عدم نوشیدن آب بین غذا بویژه آب یخ و نوشیدن مایعات تا 2:30 بعد از تناول غذا.
9️⃣ عدم استفاده از رب، کنسرو ها و آب میوه ها و موادی که حاوی نگهدارنده هستند.
0️⃣1️⃣ عدم استفاده از آبلیمو و سرکه های فروشگاهی و صنعتی.
1️⃣1️⃣ عدم استفاده از سفید کننده(وایتکس) ها برای ضد عفونی و شستشو.
2️⃣1️⃣ عدم شستشوی سبزیجات و میوه ها با مایع ظرفشویی و مواد شیمیایی و ضدعفونی کردن با سرکه یا نمک.
3️⃣1️⃣ اجتناب از فست فود ها، سوسیس و کالباس و ...
4️⃣1️⃣ عدم استفاده از آنتی بیوتیک ها تا حد امکان و استفاده از آنتی بیوتیک های طبیعی زیر نظر طبیب مجرب.
5️⃣1️⃣ حجامت به موقع حداقل سالی یکبار.
6️⃣1️⃣ اجتناب از استرس و امید به پروردگار متعال.
گام های مهم بعدی اصلاح تغذیه و سبک زندگی در حوزه سلامت به زودی ذکر خواهد شد.
http://eitaa.com/joinchat/3386834946Ca40e0c8a98
4_6001311636097335531.mp3
7.87M
پیشاپیش روز پدر بر تمام پدران عزیز مبارک باد.🌹✨🌹✨🌹
📡 @hakim35
Eitaa-3.1.14.apk
14.57M
نسخه جدید و بروز رسانی شده ایتا با جدیدترین امکانات
#انجمن_ادمینها 👇
@forum_admins