🎥 زیارت امام زمان (عج) در روز جمعه 🎤با نوای استاد فرهمند #اللهم_عجل_الولیک_الفرج 📡 @hakim35

💢ریشه بیماری ها از کجاست⁉️ ✍در طب اسلامی اساس و منشاء تمام بیماری ها در #معده است، حتی بیماری های میکروبی هم از طریق معده وارد بدن می شوند. 💐پیامبر (ص) می فرمایند: "معده خانه بیماری ها است". 👈در قرآن نیز اساس طب این گونه معرفی شده است"بخورید و بیاشامید ولی اسراف نکنید". 🔹اسراف در خوردن، به #معده و #دستگاه_گوارش آسیب می زند و به دنبال آن بقیه بیماری ها به وجود می آیند. 👈پس اصول تغذیه را رعایت کنید تا سالم بمانید. 🔹برای سالم ماندن معده و همچنین افرادی که ناراحتی معده دارند، تدابیری در طب اسلامی در نظر گرفته شده است. ⚜ #تدابیر_معده ✅ توصیه ها👇👇👇 حذف تدریجی وعده نهار- خوردن نمک دریا اول و آخر غذا- دم کرده گل بابونه- سیب- انار- خرمای خشک- به- پی انار- شیرگاو- گلابی- نان برنجی مصرف شود. یک قاشق مرباخوری عسل و ۷عدد سیاهدانه صبح ناشتا و موقع خواب( مفید برای زخم معده) ⛔️ ممنوعیات👇👇👇 وسط غذا آب خوردن- پرخوری- غذاهای رنگارنگ- غذاهای دارای مواد نگهدارنده و افزودنی- غذاهای دیر هضم( سیب زمینی و سفیده تخم مرغ) پرهیز شود. 📡 @hakim35

🔴 مثل شیطان نخوابید‌ ✍خواب روی شکم بسیار مذمت شده و شوم و خواب شیطان این گونه است. به اندازه ای این حالت خواب ضرر دارد که امیرالمومنین علیه السلام می فرمایند:" اگر کسی را دیدید که روی شکم خوابیده، بیدارش کنید". ♻️آمار نیز نشان داده که خوابیدن روی شکم بسیار خطرناک است؛ یکی از عوارض خطرناک خوابیدن روی شکم، تشکیل سنگ کلیه است. فشار به قلب در این حالت، احتمال ایست قلبی را افزایش می دهد و به مرور قلب و معده و کلیه ها ضعیف می شوند. 📡 @hakim35

🔔 #سنجد 👌از نظر طب سنتی، سنجد خواص معجزه‌ آسایی برای درمان "پوکی استخوان و ترمیم مفاصل" دارد. ▫️"سنجد" برای ترمیم شکستگی، ترک استخوان و پوکی استخوان بی‌نظیر است. ▫️پودر هسته سنجد، غضروف‌ ساز بوده و برای ترمیم مفاصل و کمردرد می‌توان آن را با شیر میل کرد. 📡 @hakim35

#حتماً_صبحانه_بخورید! 🔷⇦ نخوردن صبحانه باعث آب شدن ماهیچه بدن شده و چربی ها بیشتر نمایان می شوند و در واقع فرد چاق تر به نظر میرسد. 🔷⇦ بهترین صبحانه شامل: 🔹عسل 🔹شیره انگور 🔹حریره بادام 🔹شیر برنج با کمی دارچین 🔷⇦ مربای به، بالنگ، هویج برای معده‌های سرد یا ضعیف. 🔷⇦و مربای آلبالو و مربای زرشک برای معده‌های گرم. 📡 @hakim35

✅ #بدانیم 🔷↫ استفاده از چهار مغز در درمان بیماری ها 🔹↫ گردو بهبود التهاب و ضعف کلیه 🔹↫ بادام تقویت روده و بهبود کم خونی 🔹↫ پسته خونساز و بهبود خلق و خو 🔹↫ فندق کنترل دیابت و استخوان ساز 🔷↫ در احادیث طبی به مصرف این چهار مغز توصیه شده است. 📡 @hakim35

◾️تو را جان زینب تو را جان من اگر میشود حرف رفتن نزن ◾️بمان خانه‌ام را خرابش نکن نرو از کنار حسین و حسن ◾️بمان روشنای دو چشم ترم نرو سایه‌ات را نگیر از سرم ◾️شهادت حضرت فاطمه زهرا (س) تسلیت باد. 🏴 @hakim35

❌ نوشـابه فرزندتان را کوتوله می کند! 🔻نوشابه؛ مانع بلند شدن قد شده و جلوی جذب کلسیم را گرفته و باعث پوکی استخوان می شود. 📡 @hakim35

❌مراقب باشید تا یبوست نگیرید که در این صورت دستگاه گوارش شما تبدیل به انبار سموم خواهد شد. ♻️ مصرف جوشانده خاکشیر تاثیر بسزایی در درمان یبوست دارد. 📡 @hakim35

#بدانید 👌اگر ورزش نمی کنید روزی ۲۰ نفس عمیق بکشید 🔻فواید نفس عمیق کشیدن : ▫️هضم غذا ▫️سلامت قلب ▫️کاهش بیماری های ناشی از چاقی 🔺کاهش مشکلات ناشی از عدم ورزش 📡 @hakim35

#منابع_کلسیم 🔷⇦ امروزه، تبلیغات باعث شده فکر کنیم تنها لبنیات ↫ منبع کلسیم می باشد. 🔷↫ در صورتی که منابع خوب دیگری مانند: 🔹پودر سنجد (استفاده به صورت سویق سنجد تاثیر بیشتری دارد.) 🔹بادام درختی 🔹تخم شربتی 🔹انجیر 🔹و .... درصد کلسیم بسیار بیشتری نسبت به لبنیات دارند . 🔷↫تذکر: پوکی استخوان از سنین پایین شکل می گیرد و در سنین بالاتر خودش را نشان می دهد. 📡 @hakim35