دوره رایگان آموزش اصلاح تغذیه و مزاج شناسی #اصلاح_تغذیه #درس_چهاردهم #سویق 1

#اهمیت_سویق_ها #سویق_چیست ؟؟ ✅تفت داده شده غلات(گندم وجو،..) حبوبات(نخود،عدس،..)ومیوه ها (به،سیب،..) راسویق می‌گویند. 💥طرز تهیه سویق درخانه: ✅حبوبات یا غلات مورد نظر را پودر کرده وبا حرارت ملایم تفت می دهید. میوه‌های مورد نظر را خورد کرده خشک می کنید وبا حرارت ملایم تفت می دهید به همین راحتی 🤩🤩 #سویق_گندم: 💥خوردن آن کمک میکندبرگریه برامام حسین(ع) 🌾همان آرد گندم کامل تفت داده شده است. 🌾سویق گندم به دستور وحی درست شده است. 🌾سویق گندم ناشتاحداقل ۵قاشق غذاخوری مصرف شود. 🌾کسی که۴۰روزسویق بخوردبازوانش پرقدرت می شود. 🌾اگر گرسنه باشی سیر می‌کند اگر سیر باشی غذا را هضم می کندویک وعده غذایی کامل است. 🌾پیشگیری از تمام معلولیت های ذهنی وجسمی جنین و نوزاد 🌾صفرا ،سوداوبلغم معده را ازبین می برد. 🌾گوشت را می رویاند 🌾۷۰نوع بلا را دفع می‌کند 🌾استخوان را محکم می‌کند 🌾بهترین سحری سویق وخرما است 💥 #سویق_با_روغن: 🌾گوشت و استخوان را زیاد می‌کند 🌾 پوست را روشن می کند 🌾قوای جنسی راتقویت می کند 🌾می توان کیک وحلوا را با سویق درست کرد 🌾گندم سبوس دار قند را بالا نمی برد 💥 #تب: سویق سه بار شسته 💥 #قوت_پاها:سویق هفت بار شسته (آب روی آن ریختن وخالی کردن) 💥 #سلیاک(حساسیت به گلوتن):اگر گندم کامل وبا سبوس باشد مشکلی پیش نمی آید. 💥 #سویق_خشک:(گندم) 🌾درمان پیسی(برص) 🌾کاهش حرارت 🌾دفع صفرا وسودا وتمام اخلاط مضر 🌾معده را پاکسازی می کند 🌾هضم کننده کله پاچه است 🌾درمان زخم معده 🌾پوکی استخوان وآرتروز 🌾لاغری مفرط 🌾ضعف معده 🌾کم خونی 🌾بهتر است ناشتا روزی ۴_۵ قاشق غذاخوری مصرف شود (تا ۱ماه) ❌سویق جو وعدس را نباید ناشتا خورد باعث درد معده می شود . 💥 #سویق_با_شکر: 🔺درمان عطش 🔺رویاندن گوشت و استخوان 2️⃣ #سویق_عدس: 🔺خنک‌کننده درون بدن 🔺کاهش غلبه دم 🔺شفای ۷۰ درد 🔺تقویت معده 🔺رفع عطش 🔺صفرابر ❌❌سویق عدس ناشتا مصرف نشود 💥 #لکه_بینی/ #خونریزی_زیاد_ماهیانه: ✅اگر علت ناشی از #غلبه_صفرا باشد سویق عدس برای درمان عالی است روزی ۵ قاشق غذا خوری درطول روز سویق عدس مصرف شود ✅علتهای دیگر: جابجایی لگن،سردی زیاد 3️⃣ #سویق_جو: 🔺لاغر کننده است 🔺درمان دیابت 🔺کسانی که برای لاغری ناهاررا ترک می کنندبه جای ناهار ۴_۵ قاشق غذاخوری سویق جوبخورند. ❌❌سویق جو ناشتا مصرف نشود. 4️⃣ #سویق_سیب: 🔺 خون دماغ(اگرعلت غلبه دم وصفراباشد) 🔺درمان سم های مختلف مثل آلودگی هوا موادشیمیایی ،وایتکس،سم ناشی از گزش حیوانات،سم واکسن (سیب ومشتقات سیب زیاد مصرف شود مثل آب سیب) #ضد_سم_ها:پونه،نعنا،هلتیت(آنقوزه) وسویق سیب از همه قوی تر است. 5️⃣ #سویق_برنج 🔺درمان اسهال 🔺برنج وسنجد قابض است (اسهال) ✅دیگر سویق هاکه در روایت نیامده ولی خواصی داردمثل سویق سنجد سویق نخود سویق کدو و... 🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾

دوره رایگان آموزش اصلاح تغذیه و مزاج شناسی #اصلاح_تغذیه #درس_پانزدهم #سویق 2

🌺

دوره رایگان آموزش اصلاح تغذیه و مزاج شناسی #اصلاح_تغذیه #درس_شانزدهم #دمنوش 1

دوره رایگان آموزش اصلاح تغذیه و مزاج شناسی #اصلاح_تغذیه #درس_هفدهم #دمنوش 2

#اهمیت_دمنوش_ها_چای_ها1 💥بهترین دمنوش ها:گل بنفشه، گل بابونه،گل سرخ، است که هیچ کدام ممنوعیت مصرف ندارند. 1️⃣ #دمنوش_بنفشه:👇👇👇 💎تخصص مشکلات سینه و ریه😎 🌺معتدل کننده طبایع 🌺سرطان سینه وریه 🌺برونشیت حاد 🌺سیاه سرفه وسل 🌺خواب آورودرمان خشکی مزاج 🌺گلودرد،نزله ها وسینوزیت 🌺کاهش فشار خون 🌺صفرا بروتب بر 🌺سیروز کبدی ✅#کرونا:دمنوش بابونه+ بنفشه ✅#اعصاب:کسانی که خشکی مزاج شدیدومشکل اعصاب دارندبنفشه+ترنجبین مصرف شود. همچنین مفید برای#زردی_نوزاد 2️⃣ #گل_سرخ👇👇👇 💎تخصص قلب ومغز😎 🌸مسهل بدون ضرر 🌸آرامبخش 🌸ملین 💥 #شربت_جلاب:💪 ✅جوشانده زعفران داخل گلاب + عسل مقوی برای قلب❤️❤️❤️ 3️⃣ #دمنوش_گل_بابونه :👇👇👇 💥بابونه داروخانه سیار:چهار تخصص اصلی دارد. 💎۱_تخصص مغز واعصاب😎 🌼درکنار بادرنجبویه عالی است 🌼درمان استرس وافسردگی 🌼درمان تیروئید کم کار 🌼آرامبخش 🌼مقوی مغز ✅بابونه گرم وخشک است کسانی که با مصرف بابونه اذیت میشوندبابونه + بنفشه استفاده کنند. 💎۲_تخصص دستگاه گوارش😎 🌼درمان کولیت روده وتنبلی روده 🌼تقویت معده و روده 🌼درد ،ورم وزخم معده و روده ✅ترکیب آویشن+بابونه قویترین درمان مشکلات روده مثل خونریزی روده،ضعف درحرکات دودی شکل روده،یبوست، کولیتهای عصبی روده(قولنج) 💥 #کولیت_عصبی: ✅ترکیب بابونه+بادرنجبویه+آویشن به صورت دمنوش مصرف شود یا می توان پودر کرد وباعسل حب (قرص) کرد وقبل از غذا یک قاشق مرباخوری مصرف شود. 💎۳_تخصص رحم وبیماری های زنان😎👇👇 🌼تقویت رحم وگرم کردن رحم 🌼درمان نازایی 🌼درمان کیست 🌼افزایش شیر ✅۵گیاه تخصصی زنان:بابونه، رازیانه،پنج انگشت،زیره،شنلبلیه برای بیماریهای زنان عالی است. ❌رازیانه ممنوعیت دردوران قاعدگی و بارداری (مسقط است). ❌رازیانه برای آقایان ضررداردولی بابونه مفید است. ❌رازیانه برای خانم های که #کیست_سینه دارند مضر است ولی بابونه مفید است. 💥روغن بابونه🍾 🌼کیست سینه وتخمدان 🌼مشکلات معده ویبوست 🌼مشکلات رحم ✅روغن مالی با روغن بابونه عالی جواب می دهد.👌 💎۴_درمان بیماری های بلغمی😎 🌼انواع عفونت ها 🌼تب های عفونی 🌼لوزه سوم 🌼پولیپ 🌼سینوزیت ✅روش مصرف: بخور،استنشاق،قرقره،خوردن 4️⃣ #چای_سیب_به:👇👇👇 💎تخصص قلب ومغز😎 ❤️درکناربادرنجبویه تخصص قوی مغزوقلب است. 🍎افتادگی دریچه قلب 🍎افسردگی واضطراب 🍎خون ساز 🍎فکر و خیال 🍎با خودحرف زدن 🍎کابوس وسوءظن 🍎ضعف بدن 🍎ضد سم ✅حتما تفاله آن هم استفاده شود. 🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎

#اهمیت_دمنوش_ها_چای_ها2 5️⃣ #چای_سنبل_الطیب 👇👇👇 💎تخصص مغز واعصاب😎 🔺مغز را از سودا وبلغم جارو‌می کند . 🔺درمان ریشه ای سودای مغزمثل بادرنجبویه. 🔺مفرح ودرمان ریشه ای افسردگی. 🔺درمان ناراحتی ها با منشاء عصبی 🔺ضد تشنج بسیار قوی( صرع) 🔺آریتمی وتپش قلب 🔺رفع گرفتگی عروق 🔺درمان ضعف اعصاب 🔺اضطراب وبی خوابی 🔺افکار زیاد ومنفی 🔺وسواس وشکاکی 🔺سؤ ظن وبدبینی 🔺خستگی شدید 🔺مالیخولیا 🔺سرطان ✅سنبل الطیب چون ریشه است حتما باید جوشیده شود (۱۰_۵دقیقه) ✅سنبل طیب+اسطوخودوس درمان قویتری برای سردی وخشکی مغز می باشد .💪 ✅راس درمان خشکی مغز روغن بادام شیرین داخل مغز وروغن مالی ملاج سر است ،ترک ادویه زیاد وسودازا هامثل موادکارخانه ای،موسیقی،چای،سیگارو..‌ ❌سنبل الطیب خاصیت دارویی دارد.فقط کسی که مشکل دارد استفاده کند نباید دائم مصرف شود.(۴۰روز تا ۲ ماه) #افکار_خودکشی ✅به علت سودای شدید مغز است جوشانده غلیظ سنبل الطیب + بادرنجبویه در گلاب. +هل 👈صبح ،ظهر وشب مصرف شود یک ماه بعد اثرش کاملا مشخص می شود.ان شاالله بعد از یک ماه،مقدارمصرف آن کم شود چون دارو است و نهایتا تا ۲ ماه مصرف شود. 6️⃣ #دمنوش_مرزنجوش👇👇👇 🔺آرامبخش مغز واعصاب 🔺ضد نفخ معده 🔺ضد سرماخوردگی 🔺برای میگرن بسیار عالی استمخصوصا میگرن سرد. #میگرن_گرم: عموما جلوی پیشانی وپشت چشم را درگیر می‌کند وگاهی نبض دار هست ودر ایام گرم وحالات گرم مثل عصبانیت،بعد از نزدیکی،وزیر آفتاب رفتن اتفاق می‌افتد،از سرکه به صورت موضعی خوراکی استفاده شود ،بنفشه،کاسنی،انار یارب انار مصرف شود،مالیدن سدر وحنا به سر ‌. #میگرن_سرد: سردرد در کل سر وپشت سر وسردردهای دورانی متحرک وسردرد هایی که از گردن شروع می شود به سمت جلو سر می رسد 👈دمنوش مرزنجوش برای این نوع سردرد عالی است . 7️⃣ #دمنوش_سنا:👇👇👇 ✅اگر چیزی مرگ را دور کند سنا است. ✅پاکسازی گوارش ازسموم مثل فصد، حجامت ،قی عمدی وحقنه ✅سنا مسهل صفرا ،سودا،وبلغم از دستگاه گوارش است . ✅درمان فیبروم(۳_۴مرحله استفاده شود) ✅تصفیه خون ❌سنا نباید دائم استفاده شود . ❌به عنوان ملین به هیچ عنوان استفاده نشود . 💥 #بهترین_ملین_ها: انجیرخیس خورده درگلاب ، گلسرخ ،روغن‌مالی معده وروده،روغن زیتون،روغن بادام شیرین،آب جوطبی+ روغن بادام شیرین ،روغن زردگاوی #یبوست_پس_از_زایمان: 🔺افزایش مصرف چربی ها 🔺 مصرف روغن زرد گاوی 🔺آب جوطبی+روغن بادام شیرین 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺

🌺

دوره رایگان آموزش اصلاح تغذیه و مزاج شناسی #اصلاح_تغذیه #درس_هجدهم #ادویه 1

#اهمیت_ادویه_ها1 ✅ اکثر ادویه ها #گرم_وخشک هستندو خاصیت دارویی آنها بر خاصیت غذایی آنها غلبه دارد به جز نمک که هم غذا وهم دارو است. 1️⃣ #آویشن:👇👇👇 💎تخصص #عفونت_ها و#مشکلات_معده 😎 💥جزء بهترین ادویه ها 🌿دباغی کننده وپرز آور برای معده 🌿ازبین بردن رطوبت اضافی معده ( افرادی که آب از دهان جاری می شود.) 💥 #آویشن_نمک: 🌿درمان عمومی بلغم 🌿خوشبو کننده دهان 🌿نرم کننده معده 🌿از بین برنده ریح 🌿ضد انگل وکرم روده و معده 🌿مقوی معده و روده ورحم 🌿افزایش هوش وقوه ادراک 🌿افزایش گردش خون 🌿باز کننده عروق 🌿ادرار آور 🌿مشکلات قلب، تپش قلب وضعف قلب 🌿درمان بیماری های ریوی ( آسم وسیاه سرفه) 🌿درمان انواع عفونتها:(لوزه، گلو، کرونا، آنفولانزای فصلی ) 2️⃣ #سیاهدانه:👇👇👇 ✅به عنوان ادویه می توان درغذاریخت ✅پیشگیری عمومی از بیماری هاست. 🔺درد شکم وغرغر شکم 🔺درمان سرفه های خلطی 🔺درمان ضعف عمومی بدن 🔺درمان نفخ روده و معده 🔺درمان سردرد ✅ #دوسین(سیاهدانه+عسل):درمان قطعی تب عفونی ❌کسانی که کبدگرم دارند محدودیت مصرف دارد. ❌سیاهدانه درایام بارداری مسقط است. #روغن_سیاهدانه: 🔺خشک کننده است 🔺کاهش رطوبت بالای بدن 🔺درمان رماتیسم مفصلی 🔺ورم معده(قوی ترین درمان) 🔺نفخ ،آروغ ،ترش کردن،علت سردی معده است روغن سیاهدانه روی معده مالیده شود. ✅ #لاغری_شکم:ماساژ شکم وپهلوها باروغن سیاهدانه بعدازآن بادکش شود( تا۴۰ روز) ✅ #سکسکه:علت سردی معده است سیاهدانه مفیداست. ✅ #دوسین:یکی ازقویترین درمانهای #سنگ_کلیه و بایدعلت را که همان خون کثیف است درمان کرد. 3️⃣ #زنیان:👇👇👇 🔺خشک کننده عفونت ها ورطوبتها 🔺دوای همه بیماری ها 🔺سردی معده ویبوست 🔺گرفتگی عضلات 🔺سردی جنسی 🔺بهترین درمان سرطان 🔺مصلح ماست است. ✅ #داروی_مسخن( گرم کننده) :زنیان +گردو تخصص کلیه،ریح ومشکلات معده ✅ #هاضوم ( هضم کننده): زنیان +آویشن+سیاهدانه هرکدام به نسبت مساوی مخلوط شود بعد از غذا مصرف شود همچنین دردرمان همه بیماریهای عفونتی ورطوبتی حتی عفونت زنان موثر است ✅ #درد_دندان:زنیان+نمک+سعدکوفی+ میخک هم به عنوان مسکن روی دندان می توان قرارداد هم به عنوان #خمیر_دندان استفاده کرد. ✅ #ترک_اعتیاد: زنیان+ بذریونجه+سیاهدانه+اسفند روزی ۱ قاشق چایخوری در سه وعده مصرف شود راحت مواد را کنار می گذارند. ✅ #ورم :ضماد زنیان+سیاهدانه+عسل روی ورم ✅ #داروی_بلغم_زدا: زنیان+آویشن+سیاهدانه+مسطکی+کندر میتوان ترکیب کردهرکدام به تنهایی بلغم زدا هستند. 4️⃣ #دارچین👇👇👇 🔺بهبودعملکرد اعصاب وحافظه 🔺درمان سرفه های خشک وآبریزش 🔺درمان تب 🔺خلط آور 5️⃣ #زردچوبه :👇👇👇 🔺در روایات نیامده است. 🔺باز کننده منافذ کبد 🔺ضعف کبد وآب آوردن شکم(سیروز کبدی) 🔺بهترین درمان زخم داخلی وخارجی 🔺بنده آورنده قوی خون 🔺باز کننده گرفتگی صدا 🔺تصفیه خون 🔺درمان اسهال 🔺بهبود گردش خون 🔺ضد عفونی کننده قوی زخم 🔺درمان سردی معده 🔺بستن زخم داخلی ✅سعی کنیم اززردچوبه بیشتردرمانی استفاده کنیم تاغذایی ❌زردچوبه برای #قلب ضرردارند کسانی که مشکل قلبی دارندبه جای آن اززعفران استفاده کنند. ✅درقدیم به زنی که زایمان کرده بود تخم مرغ آغشته در روغن حیوانی که روی آن زردچوبه ریختن می دادندمی خورد برای بستن #زخم_داخلی وخونریزی 6️⃣ #زنجبیل:👇👇👇 🔺درمان انواع #تهوع_سردناشی از به هم ریختن اخلاط بدن ،تهوع ناشی از شیمی درمانی ،تهوع بارداری،بعد از عمل جراحی،دریا زدگی 🔺آب کردن چربی وغددچربی داخل بدن وگردن،سر وزیرپوست(خوراکی،ضماد،روغن مالی باروغن زنجبیل) 🔺مقوی معده ودرمان بلغم‌کل بدن 🔺رماتیسم مفصلی 🔺رماتیسم قلبی 🔺آرتروز،نقرس،دردهای عضلانی 🔺گرفتکی عروق 🔺 سرماخوردگی خلط سینه 🔺قاعدگی دردناک (دمنوش زنجبیل) 🔺سردی رحم 🔺افزایش قوای جنسی 🔺تقویت حافظه ✅علامت #بلغم_بالای_معده(سردی): تهوع ،ترش کردن،سوزش،نفخ،سکسکه، ورم، رفلاکس ❌زنجبیل گرم وخشک است وکبد رابه شدت #داغ می‌کند برای افراد گرم وخشک محدودیت مصرف دارد. 💥 #دردهای_مفصلی_عضلانی_سیاتیکی: ترکیب دنبه ۱واحد+خرما۱واحد با هم کوبیده شود کمی زنجبیل به آن اضافه شود کمی گرمای مختصر به آن بدهیم ،برای تمام دردهای مفصلی و عضلانی عالی است روی موضع گذاشته شود ورودی آن پلاستیک کشیده وببندید یک هفته بماند تا زمانی که حمام نرفته نیاز نیست آن را راباز کنید این ترکیب برای دیسک ،گودی کمر،مفصل زانو،درد آرتروز،درد ناشی از پوکی استخوان،ومسکن بسیار قوی است . ✅ #نمک_زنجبیل:با هر روغنی می توان مخلوط کرد برای درد های رماتیسمی عالی است. ✅ #تهوع_گرم : ناشی از گرمازدگی است که یک ترشی مثل سرکه بخورند مفید است. ✅ #تهوع_ماشین: ناشی از به هم ریختگی اخلاط است باید قی عمدی صورت بگیرد.

دوره رایگان آموزش اصلاح تغذیه و مزاج شناسی #اصلاح_تغذیه #درس_نوزدهم #ادویه 2