کمال گرایی ✅ کسانی که کمال گرا هستند باید با انعطاف و آرامش برای رسیدن به موفقیت تلاش کنن‌. اما نکته ای که وجود داره اینه که: افراد کامل گرا، متاسفانه بعضا بسیار عصبی میشن و با سخت گیری نسبت به خودشون برای رسیدن به موفقیت گام برمی دارن. 🔴هدف افراد کامل گرا رسیدن به بالاترین مدارج و عالی ترین موقعیت و جایگاه و بهترین ارتباطات هست و اگر به خواسته هاشون نرسن، در ذهنشون بحران و فاجعه شکل می گیره. به همین خاطر هست که با استرس و اضطراب شدید فقط زنده هستند اما زندگی نمی کنن. نکته مزاجی: دموی ها و صفراوی ها با توجه به درجه مزاجی شان کمال گرایی بالایی دارند و البته بلند پروازی شجاعت دموی ها بیشتر و تغییر رشته و شغل از شاخه ای به شاخه دیگر پریدن در صفرا بیشتر هست.

#اضطراب #استرس 🔴سلام ممنون از محتوای خوب و مفید تون اضطراب و #استرس تمام زندگیم رو.گرفته لطفا راهنمایی کنید. تشکر ✅✅جواب ⛔️ از مصرف غذاهای طبع گرم و خشک پرهیز کنید. ❇️منشأ اولیه اضطراب و استرس؛ غلبه #صفراء می‌باشد و برای درمان آن روغن بنفشه را هر شب به ملاج سر مالیده و ماساژ دهید ویا در هر مجرای بینی دو قطره روغن بنفشه بچکاند. 🔶 اگر استرس و اضطراب طولانی مدت باشد منجر به #سودا می‌شود که در این صورت شبی چهار تا شش قطره روغن بادام شیرین به ملاج سر قبل از خواب به مدت یکماه تا چهل روز بمالید. 🍃🍃 روزی سه استکان از دم نوش بادرنجبویه + به لیمو + اسطوخودوس مصرف کنید. ⛔️ از محیط های استرس زا و ارتباط با وسایل الکترونیکی و #موبایل پرهیز کنید. 🏃در طول روز بخصوص اول صبح و در هوای آزاد نفس عمیق بکشید و بیست دقیقه #پیاده_روی کنید. 🥛روزی یک لیوان #شیر ولرم با یک قاشق مرباخوری عسل ، یک قاشق آب زعفران، مصرف کنید. 🍎• هر روز ناشتا یک عدد #سیب رسیده شیرین میل کنید. 👌• به جای چای سیاه از دمنوش چای #به با #زعفران استفاده کنید. 👈البته #مشاوره هم لازم دارید.

سوال کردن نکته امروز درباره نحوه سوال پرسیدنمون هست. شاید یکی با خودش بپرسه آخه سوال چه نکته ای میتونه در خودش داشته باشه؟ از جواب ها بگید. اما نه دوستان، خودِ سوال پرسیدن، نکته مهمی داره که الان بهتون میگم: ✨👈 سوالات مثبت بپرسید... ⛔️ نپرسید آخر چرا اینقدر بدشانس وبدبخت هستم⁉️ ✅ بپرسید چه چیزی برای خوشبختی دارم❓ 👈وقتی ذهن شروع کرد به پاسخ منفی و .... سعی کنید توجه خودتون رو به هر چیز مثبت و هر چند کوچیک که دارید معطوف کنید.... ✅ذهن ناخودآگاه شما به دنبال جواب مثبت برای سوالتان می ره و مواردی را ایجاد میکنه که خوشبختی را برایتان به دنبال بیاره به شرطی که ذهن استدلالی خودتان را ساکت کنید و با شکر گزاری و توجه مثبت پاسخش رو بدید. ⭕️ این سوال را از خودتون بپرسید و جوابش را بنویسد . من چه دلایلی برای خوشبختی دارم؟✅ نکته مزاجی: کسانی که غلبه بلغم و سودا دارند در این زمینه دچار مشکل هستند البته صفراوی ها هم بگیر نگیر دارند

❇️#کم_خونی بارداری ✍ معمولا در اوایل بارداری از کم خونی شکایتی وجود ندارد مگر اینکه زن باردار از قبل بارداری کم خونی داشته باشد. اما به طور معمول بعد از سه ماهگی با تحریک غدد و غلبه صفرا در خون، چهره حالت رنگ پریدگی به خود گرفته زردی مشاهده می‌شود. روز به روز بدن دچار ضعف شده کم خونی به وجود می‌آید و به تبع آن دل نگرانی ها شروع شده قلب ضعیف می شود و جسم زن باردار ورم میکند. 👈 درمان: ☕️ صبحانه: مربای زردک یا مربای آمله مصرف کنید. 🌾 اگر سویق صبحانه را با شیر پخته و با مربای زردک یا آمله شرین کرده و مصرف کنید بهترین صبحانه مقوی و خون ساز به شمار می آید. ♦️صبح ناشتا دو عدد سیب درختی رنده شده+گلاب یک ق غ+عسل یک ق غ. 🍲 نهار: خورشت کدو تنبل همراه چاشنی فلفل سیاه یا خورشت شلغم با فلفل سیاه پخته شود و یا خورشت گوشت گوسفندی. یکی از این خورشت ها را آماده کرده مصرف کنید. 🍛 شام: کوکو تره، مربای زردک یا مربای آمله. یکی از این موارد را مصرف کنید. نکته: روزی یک لیوان شربت سکنجبین عسلی مصرف کنید.🍯

❇️⁩#سردمزاجی_زنان 1⃣شکوفه #سنجد به صورت دمنوش 2⃣#پنج_انگشت و #رازیانه اسیاب شده با عسل 3⃣دمنوش # بومادران 4⃣عرق یا دم نوش #فراسیون روزی نصف استکان 5⃣دمنوش تخم #کرفس و #خرما میل شود. 6⃣شمیم سنجد بو کنند 7⃣گرمیجات بیشتری مصرف کنندالبته با مصلح. 8⃣استفاده از نوره هفته ای یکبار 9⃣تزریق عسل واژینال هرشب به مدت یک هفته

❇️آیا میدانید مویز از #سقط_جنین پیشگیری میکند؟ 🔘مویز در #وزن‌گیری جنین مؤثر است، چرا که ارزش غذایی بالایی دارد و طبیعت آن گرم و تر است. مویز مقوی رحم است و با مصرف مویز زنان #باردار جنین خود را از سقط حفظ می‌کنند. 🔘مویز انگور رسیده‌ای است که روی بوته وبا روش سنتی خشک شده باشد. بسته به نوع انگور خواص مویز متفاوت است. 🔘مویز در وزن‌گیری جنین مؤثر است چرا که ارزش غذایی بالایی دارد و طبیعت آن گرم و تر است. مویز مقوی رحم است و با مصرف مویز زنان باردار جنین خود را از سقط حفظ می‌کنند. 🔘مویز برای رفع ضعف معده و بهبود هضم غذای زنان باردار مؤثر است. 🔘مویز مقوی کبد است و موجب تقویت معده و افزایش قدرت هاضمه زنان باردار می‌شود چرا که ضعف معده و ضعف هضم از مشکلات شایع زنان باردار محسوب می‌شود. 🔘خوردن مویز در وعده صبحانه برای درمان انواع بیماری‌های عفونی مانند عفونت گوش, عفونت دندان و ... مفید است. 🔘مشکلات عفونت دندان در دوران بارداری از مشکلات شایع زنان باردار است و زنان به‌دلیل منع مصرف دارو دچار مشکل خواهند شد که مصرف مویز در وعده صبحانه می‌تواند مانع بروز عفونت دندان شود. 🔘مویز دارای اثرات ضددرد, ضدباکتری و تقویت کننده سیستم ایمنی است. مویز ملین است و باعث پاکسازی روده و معده می‌شود؛ مویز تقویت کننده معده است. 🔘مویز ملین است و معده و روده‌ها را پاک می‌کند. 🔘مویز مواد نامناسب و غلیظ را آماده دفع کرده و از بدن خارج می‌کند چرا که با پاکسازی خون به سلامت جنین کمک می‌کند. 🔘مویز تولید کننده خون صالح و هضم کننده غذاست؛ جنین از خون صالحی که غذای خوب هضم شده تولید می‌شود, تغذیه می‌کند. مویز مقوی اعصاب و قلب مادر و جنین است. 🔘مویز گرم‌کننده بدن است. بهترین مویز نوع چاق, پرگوشت, شیرین و بی‌دانه است و بدترین آن مویز با دانه و کم‌گوشت است. مویز گرم کننده تمام بدن و خوردن آن در فصول سرد بسیار مناسب است. ♦️خیساندن مویز در آب گرم و مصرف آن بسیار خونساز و تقویت کننده بدن است. 🍃🍃🍃🍃🍃🍃

❇️#عفونت_زنان،#عفونت_واژن،#ترشحات_غیرطبیعی_زنان #واژینیت 🔶 ﷼عفونت_واژن یا واژینیت، بیماری است که تمام زنان در طول زندگی خود چند بار آن را تجربه میکنند.. 👈 این عفونت در سنین باروری یعنی از سن بلوغ تا یائسگی شایعتر است.. 👈 پوشش سطحی سیستم تناسلی کودکان خردسال و خانمهای یائسه به صورتی است که میکروبها نمیتوانند درآن بخوبی رشد کنند!! 🔷 سه نوع #عفونت_واژن معمول وجود دارد: 1⃣عفونت قارچی 2⃣عفونت باکتریایی 3⃣عفونت انگلی 🔵 منشأ عفونتهای قارچی، اغلب نوعی قارچ به نام #کاندیدا_آلبیکنس است. این قارچ معمولا به طور طبیعی در محیط واژن وجود دارد و محیط اسیدی واژن مانع از رشد این قارچها میشود. حال اگر به دلیلی از اسیدی بودن محیط واژن کاسته شود، قارچها بیشتر رشد خواهند کرد و سبب عفونت قارچی در واژن می‌شوند. این قارچ  در یک محیط گرم و مرطوب، با رشد بیش از اندازه میتواند موجب عفونت واژن شود. علایم عفونت قارچی واژن عبارتند از ترشحات غلیظ و سفید که برخی از زنان شبیه پنیر توصیف میکنند.. 💙 درمان: یک فنجان سرکه خانگی در یک تشت آب ریخته و روزی بیست دقیقه داخل آن بنشینید.. 🔵 عفونتهای باکتریایی، بیشتر توسط باکتری به نام #گاردنلا_واژینالیس ایجاد میشود. این میکروب بطور طبیعی در محیط دستگاه تناسلی موجود است ولی در شرایط خاص ممکن است رشد کند و موجب بروز بیماری شود.. یکی از راه های انتقال این بیماری، تماس جنسی است.. در واژینیت میکروبی، ترشحات واژینال به رنگ سفید مایل به خاکستری و یا زرد رنگ بوده و بوی ناخوشایندی دارد، ولی خارش و التهاب یا اصلا موجود نیست و یا بسیار خفیفتر از عفونت قارچی میباشد.. 💙 درمان: تزریق واژینال عسل هفت تا چهارده مرحله شبی یکبار.. 👈 دخترانی که ازدواج نکرده اند چهار قاشق غذاخوری عسل در یک تشت آب ولرم ریخته و داخل آن بنشینند.. 🔵 عفونت انگلی واژن در بیشتر اوقات به واسطه نوعی انگل تک سلولی ایجاد میشود. این انگل به طور طبیعی در مجاری تناسلی زندگی نمیکند و ابتلا به آن ممکن است از طریق تماس جنسی و یا برخی لوازم (مانند حوله آلوده) و محیطهای آلوده (مانند استخر) پدید آید.. در بسیاری از موارد ممکن است این عفونت فاقد علایم و یا توأم با علایم خفیفی باشد. از بارزترین خصوصیت آن وجود ترشح واژینال بیش از حد است. این ترشح دارای رنگ خاکستری یا سبز رنگ بوده و بوی آن زننده میباشد. روی آن حبابهای هوا مشاهده میشود که موجب ایجاد ظاهری کف مانند میگردد. 💙 درمان: نشستن در ترکیب یک استکان سرکه سه قاشق عسل در تشت آب ولرم روزی بیست دقیقه.. 🌿🌸 نتیجه: 👈 اگر عفونت همراه با خارش باشد: نشستن در یک فنجان سرکه طبیعی در سه تا پنج لیتر آب جوشیده ولرم روزی نیم ساعت هفت تا چهارده مرتبه.. 👈 اگر عفونت بدون خارش باشد: تزریق واژینال عسل هفت تا چهارده شب ، شبی یکبار.. پنج تا بیست واحد عسل توسط اپیلکاتور یا سرنگ بدون سوزن. ✨ دخترانی که ازدواج نکرده اند چهار قاشق غذاخوری عسل در یک تشت آب ولرم ریخته و داخل آن بنشینند.. 💚 این پیام، تنها جهت اطلاع رسانی میباشد؛ برای نتیجه بهتر با طبیب حاذق مشورت کنید. 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃

♦️ضعف قلب 🔶 ضعف قلب می تواند مربوط به ضعف ماهیچه های قلب یا سست شدن دریچه ی میترال شود 🔴 درمان ضعف قلب 🔷 خوردن بِه " پیامبر (صلی الله علیه وآله وسلم) به حضرت جعفر فرمودند : ای جعفر به بخور زیرا قلب را تقویت و آدم ترسو را شجاع می کند . 🔶 امام علی (علیه السّلام) فرمود " خوردن به تقویت کننده ی قلب ضعیف است و معده را سالم ، قلب را تیز و آدم ترسو را شجاع می کند . 🔷 پختن گوشت گوسفند با شیر طبیعی گاو 🔶 امام صادق (علیهالسّلام) می فرماید کسی که مبتلا به ضعف قلب یا بدن شده ، گوشت گوسفند را با شیر بخورد . شاید بهترین و مهم ترین درمان برای ضعف قلب ، خوردن گوشت پخته شده با شیر است . همچنین احتمال دارد که سبب طول عمر نیز بشود زیرا این غذای حضرت نوح (علی نبینا و آله) بود . در این درمان بهترین گوشت ، گوشت گوسفند و بهترین شیر ، شیر گاو است . 🌹🌹🌹

♦️قبل از بارداری چه کنیم تا بارداری سالم تری داشته باشیم؟ 1⃣خواب به موقع 2⃣ورزش منظم 3⃣غذا خوردن سالم و مصرف بیشتر میوه و سبزیجات 4⃣دفع ادرار و مدفوع به موقع 5⃣رابطه ی جنسی متعادل 6⃣تنفس هوای تمیز 7⃣نوشیدن آب مناسب 8⃣کنترل استرس و غم ♦️سه دوره قبل از اقدام به بارداری موارد بالا را رعایت کنید و از مصرف کنسرو و سس و غذاهای مانده و آماده خودداری کنید. 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃

🔴عوامل ایجادکننده #سقط جنین از نظر طب شریف اسلامی ایرانی: 🔴از نظر طب سنتی ایران،عواملی وجوددارند که میتواند باعث سقط جنین شود و اکثر خانمها به آن بی توجه هستند عبارتند از: 🟤خوردن زعفران ؛ تخمه آفتابگردان ؛حنا خوری ؛ سبزی سوسنبر ؛ جوانه جو ؛ پونه کوهی؛ قهوه جات ؛ نخود سبز؛ سیاهدانه ؛ زیره ؛ دارچین ؛مسهل های گیاهی ؛ غوره ؛ زرشک ؛ گلپر ؛فلفل سیاه ؛ گیاه کاکنج ویا عروسک پشت پرده. 🔴در اسلام دروغگوئی در زنان را باعث سقط جنین و وارونگی رحم برشمرده است .درواقع یکی از عوارض جانبی دروغگویی میتواند باشد. 🔴نشانه های سقط جنین از نظر طب سنتی ایران شامل: 1) پستان که رشد کرده و حجیم تر از قبل شده بود شروع به کاهش سایز می کنند . اگر این عمل یک طرفه اتفاق بیفتد دلیل بر بارداری دوقلو است که احتمال سقط یکطرفه در آن است (سقط در سمتی که پستان شروع به کاهش رشد دارد). 2) اگر پستان زن باردار شروع به تراوش زیاد و پیاپی شیر کند آژیر خطر است یعنی جنین ناتوان شده و در معرض سقط است . 3) تب و لرز زن باردار، خستگی و گرفتگی شدید و درد رحم از علائم ضعف جنین و احتمال سقط در آینده نزدیک است . 🔴علل #سقط از نگاه طب ایرانی اسلامی: 1-عوامل خارجی: - استفاده از مواد شدیداً سرد و یا گرم ، مسهلات قوی و یا مدرات قوی و یا موادی که اتصال جنین به رحم را کاهش می دهند و به عبارتی محرک سقط هستند مثل سیاهدانه. -حرکات شدید بدنی مثل رقصیدن ، پریدن از ارتفاع و پریدن شدید خصوصاً به سمت عقب ، استفراغ شدید ، ضربه به شکم و یا ضربات کلی و شدید به بدن ، عطسه و سرفه شدید ، آواز بلند ، بلند کردن جسم سنگین. -سردی و یا گرمی شدید هوا -حمام کردن طولانی -ویار داشتن و به دنبال آن عدم مصرف مواد غذائی و یا مصرف کردن مواد غذائی نامناسب 2-آلام نفسانی: -غضب شدید -ترس ناگهانی -اندوه بزرگ -شادی زیاد و ناگهانی 3-آلام بدنی و بیماری های مادر: -اسهال های شدید -استفراغ شدید -فصد کردن -پرخوری شدید -نزدیکی کردن زیاد خصوصاً بعد از ماه هفتم 4-مشکلات جنین: -مرگ جنین - ضعف و بیماری جنین 5-بیماری های رحم: -باز شدن دهانه رحم -کاهش انقباض و سفتی رحم -سوء المزاج به علت حرارت و یا سردی زیادی آن -بیماری های رحم(سرطان، بواسیر رحمی،فیبروم رحمی،عفونت زنان) #سقط_جنین 🔴تدوین :سام دلیری عضوانجمن طب سنتی. 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃

💢 #غذای_شیر_و_گوشت درمان #ضعف_عمومی_بدن💪 👇👇 🥣 #موادلازم: 🔸گوشت گوسفندی بره نر 🔸شیر طبیعی گاو (که حداکثر بین ۲۰ الی ۳۰دقیقه جوشیده شده باشه) 🔸نمک طبیعی دریا 🔸ادویه 🔸پیاز در صورت دلخواه ✅ گوشت گوسفندی تازه را روی حرارت گذاشته و شیر طبیعی را آرام آرام و در چند مرحله به آن اضافه نموده تا شیر نبرد. گوشت باید به مدت ۳ الی ۴ساعت خوب باشیر پخته شود. و در پایان نمک طبیعی دریا و ادویه و پیاز به آن اضافه شود برای طعم دار شدن غذا. ❌ #نکته: در پختن این غذا به هیچ وجه از آب، روغن و رب استفاده نشود.

🔰#رگ_هول 🔰 ✍گاهی اوقات میبینی کسی میاد مثلا تصادف کرده میترسه, یا پدر و مادرش اتفاقی واسشون افتاده, مریض فیکس میشه و باهاش نمتونی خوب رابطه برقرار کنی,خوب صحبت نمیکنه و.... این بهش میگن رگ هول. ↩️برای گرفتنش روشهای مختلفی داره::↘️ ⏪1_مریض رو میخوابونین به پشت, پاهاش باز و صاف, دو تا انگشت شصت رو میزارین روی نبض فمورال,, دو طرف ناحیه گروی یا ناحیه کشاله ران , دو تا نبض هست ( ما بهش میگیم فمورال), دو طرف بالاش رو دست میگیرین به مدت سه ثانیه میگیرین و ول میکنین تا سه مرتبه, گاهی اوقات مریض غش میکنه اشکال نداره طبیعیه. 👈وقتی فشار میدی مریض خودش ابراز میکنه آب دهانش خشک شده, یهویی پاهاش داغ شده,, این روش رگ هول گیری هست. ⏪2_حالا یه وقت میبینی مریض میاد میگه از روزی که اتفاق واسش افتاده مثلا از شوهرش جدا شده, یا دزد خونه شو زده یا .... میگه دلم هری میریزه, همراه رگ هول این اتفاقها هم میفته,, مریض میگه از هواپیما میترسم یا توی آسانسور جرات ندارم برم یا اگه پشت سرم بوق بزنن تپش قلب پیدا میکنم. 🔻اینو باید یک داروی تقویت قلب هم بهش بدین,, مثلا چهار تخم با شربت مفرح تقویت قلب ابریشم,, 🔻اینم بهش میگین انجام بده, دل گوسفند بگیره ( قدیم میگفتن مغز و دل ، نور نباید بهش برسه), سریع یک برش کوچیک بزنه,, توی دل گوسفند زیره سیاه و بادیان مساوی میریزین, پارگی ایجاد شده رو با نخ میدوزین میزارین داخل فر یا تنور یا زیر منقل تا پخته بشه وقتی پخته شد این زیره و بادیان رو میارن بیرون, یک قاشق مربا خوری صبح و ظهر و شب بعد غذا. 👈این واسه کسایی هست که میگن دلم هری ریخت پایین. ⏪3_حالا گاهی اوقات شما دارو خوراکی که میدین باید موضعی هم عضو و قلب رو محکم و فیکس کنین. 🔻اینکار هم انجام بدین,, یک مثقال پوست انار آسیاب شده , یک گرم زاج سفید آسیاب شده ,راسته گوسفند و دل اینارو به صورت چنجه ای قاطی میکنین میزارین روی قلبش تا سفت بشه. داروی قابض اینجا زاج و پوست انار هست تا اون سستی بره. یک بار میزاره اگه لازم بود هفته بعد هم میزاره. 👈این سه کار باید همراه با هم انجام بشه وگرنه مریض دوباره با یک ترمز گرفتن ماشین یا مثلا بعد زایمان یا .... دوباره گرفتار میشه,, پس برای اینکه برنگرده باید قابض بزنین . 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃