📌#خلط_پشت_حلق ✍جالبه بدونید بسیاری از بیماری‌ها مثل کیست‌ها، مشکلات تیرویید، کبد چرب، مشکل مفاصل، ورم معده و روده تحریک پذیر، سوهاضمه، مشکلات چشمی و... از خلط پشت حلق ناشی می‌شوند 🔴و خلط پشت حلق ناشی از وجود ضعف در محور معده-مغز هست❗️❗️❗️ ✍معده و مغز ارتباط تنگاتنگی با هم دارند و بیماری‌های مشترک بسیاری دارند و بر همدیگر تاثیرات زیادی می‌گذارند ✍خلط پشت حلق ناشی از وجود ضعف بین این دو ارگان می‌باشد و درمانش نیاز به #پاکسازی، #اصلاح_مزاج و تقویت این دو دارد ✍تقویت و اصلاح مزاج معده و مغز اول از همه محتاج اصلاح سبک زندگی هستند 🔵به طور خلاصه تدابیر درمان خلط پشت حلق شامل موارد زیر هست: ⬇️ 🎾پرهیز از درهم خوری و پرخوری وریزه خواری 🎾پرهیز از خواب طولانی عصر 🎾پرهیز از خواب با معده پر 🎾پرهیز از مصرف سردیجات و میوه‌های آبدار در زمان شب 🎾پرهیز از خواب دیر شب 🎾پرهیز از خواب طولانی صبح 🎾پرهیز از مصرف آب سرد در صبح ناشتا و شب قبل خواب و وسط وعده غذایی ⬆️⏪موارد فوق همگی باعث ضعف مغز و گوارش می‌شوند 🌕مصرف خوراکی‌های مقوی دهانه معده مانند رب بِه رب سیب پس از غذا 🌕مصرف برنج به صورت کته همراه زیره شوید یا زعفران 🌕مصرف بادام درختی و پسته جهت تقویت مغز 🌕مصرف پودر هاضوم ⭕❗️⭕عدم زیاده‌روی در مصرف غذاهای غلیظ و تولید کننده بخار مثل خرما، گردو، کلم، کرفس، پیاز، سیر، کشک، شنبلیله، پیازچه، عدس، بادنجان، قارچ، ماکارونی، سیرداغ، پیازداغ