شکستن قولنج چه عوارضی دارد؟ ❌عادت شکستن قولنج را ترک کنید عوارض جبران ناپذیری مانندی #قطع_نخاع همراه دارد 💢با پا روی کمر و مهرها دیگری رفتن برای رفع خستگی و شکستن قولنج موجب ⬅️فاصله بین مهرها ⬅️دیسک کمر و گردن ⬅️مشکلات جدی برای مفاصل ⬅️جابه جا شدن مهرها و .... میشود شکستن مداوم قولنج می تواند اتصالات مفاصل را از حد طبیعی گشادتر کند و با افزایش شلی اتصالات مفصلی، سبب سائیدگی استخوان و آرتروز شود.