👈🏼اگر یک شب به طور کامل نخوابید 👈🏼 توانایی استدلال و عملکرد مغزتان به مدت 4 روز مختل خواهد شد ✅✅خواب عمیق زخم ها و بیماری را بهبود میبخشد.در مرحله‌ی خواب عمیق، پروتئین داخل بدن برای از بین۰ بردن هر گونه آسیب مانند سموم و مواد مضر فعالیت خواهد کرد و همین سبب می‌شود که زخم‌های‌تان سریع‌تر بهبود بیابند ⭕داشتن خواب عمیق می‌تواند حساسیت انسولین را افزایش دهد و به بدن کمک کند که قند خون را در خود کاهش دهد درنتیجه اگر خوب میخوابید احتمال کمی دارد که دیابت بگیرید

🔻درکنار غذا چه چیزهایی بخوریم 🔸گوجه: افزایش هضم وجذب ویتامین های غذا 🔸کاهو: کاهش پرخوری 🔸جعفری: افزایش آرامش هنگام خوردن غذاو کمک به هضم آن 📝#نسخه_های_شفابخش _______________ 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌

#فواید گشنیز استفاده از گشنیز برای بهبود آفت دهان 🔸گشنیز به خاطر خاصیت آنتی باکتریایی‌اش می‌تواند درمان شگفت انگیزی برای آفت دهان باشد. 🔸اگر برگ‌های گشنیز را در اختیار دارید، کمی از آن را در داخل آب بجوشانید. بعد از ولرم شدن آب گشنیز، می‌توانید ۴ بار در روز دهان خود را با آن بشویید. اگر دانه‌های گشنیز را در منزل دارید، در داخل ۲۲۶ گرم آب یک قاشق چایخوری دانه گشنیز بریزید و اجازه دهید یک روز در داخل آب بماند. سپس آبکشی کنید و دهان خود را ۴ بار در روز با آن بشویید. ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

❌خوراکی های ناسازگار با یکدیگر ❌ ماست و ترب انار و حلیم ماست و ترشی سرکه و حلیم خربزه با عسل خربزه و مویز کله پاچه و انگور خربزه با انبه و انگور پنیر و بادام ماهی تازه و شیر سرد یجات باهم و گرمیجات باهم سرکه بعد از برنج آب بعد از غذا به خصوص غذاهای ترش ترشی و شیرینی خربزه و هندوانه بعد از آبگوشت این غذاها درصد زیان شان با هم چند برابر می شود. 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

کاهش فشار خون و کلسترول 🔹️یک ق.غ گل ختمی را در قوری بریزید و روی آن آب جوش ریخته 👈اجازه دهیدکه به مدت ۱۵ دقیقه دم بکشد 👈سپس آن را با کمی عسل شیرین کرده و میل نمایید 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

🌸🍃 🍃 🔖امام على عليه السلام: مَنِ افتَخَرَ بِالتَّبذيرِ احتُقِرَ بِالإِفلاسِ هر كه به ريخت و پاش فخر بفروشد، به تنگدستى خوار و كوچك گردد 📚غررالحكم حدیث 9057 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

تقویت استخوان و رفع لاغری 🔹 پاچه گوسفند 🔸 حليم مخلوط با عسل 🔹 شب‌ها پنج عدد انجير 🔸 صبح‌ها پنج عدد زيتون 🔹 سوپ گندم دارای روغن زيتون 🔸 بادام روزی هفت تا چهارده عدد ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

#خواص_بالنگ👇 🌺🍃 در رفع #نفخ_معده و #هضم_غذا موثر است. ▪️ بالنگ برای تقویت قلب و کبد مفید است. ▪️ دم کرده پوست خشک شده این میوه برای ترشح #صفراوی مفید است و جویدن آن خوشبو کننده دهان است. ▪️ قراردادن گوشت سفید خشک شده آن در لابه لای لباس ها مانع بید زدن آن ها می شود. ▪️ مالیدن روغن بالنگ برای رفع #بی_حسی، #فلجی، #سیاتیک، امراض #عصبی، درد کلیه و مثانه مفید است. 🌺🍃 ▪️ جویدن پوست این میوه باعث خوشبو شدن دهان می شود. ▪️ تخم بالنگ #ضد_تب است و برای از بین بردن کرم روده ای مفید می باشد. ▪️ این میوه خنک کننده و #آرام_بخش است. 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

خواص گل محمدی ملین و ضد یبوست تقویت کننده مغز وحافظه ضدافسردگی از پودر گل محمدی روی ماست و یا درغذاها استفاده كنيد. 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

🔴 #گرفتگی‌بینی 🔹به انسداد راه بینی که معمولا به دلیل اینست که غشاء بینی با التهاب رگ‌های خونی متورم می‌شود. ⚡#عوامل‌ایجادگرفتگی 🔹ابتلا به آسم 🔹انحراف استخوان بینی 🔹حساسیت به گرده گل 🔹تنگی یاگشادی عروق اطراف مجاری بینی 🔹پولیپ 🔹سینوزیت 🔹کثیفی وجِرم درمجاری و.... ✅ #راه‌های‌رفع‌گرفتگی‌بینی 🔸انداختن مقداری جوهرنعنا درآب جوش وتنفس‌کردن 🔸 یا بخور آن درحال بسته‌بودن چشم‌ها 🔸جای‌دادن مقداری عسل دربرنامه غذایی‌روزانه(به سبب خاصیت آنتی‌اکسیدان عسل⇦سبب رفع گرفتگی رگ‌های خونی می‌شود) 🔸مخلوط یک‌لیوان آب با یک‌قاشق چای‌خوری سرکه سیب وغرغره یا شستشوی بینی با آن 💥توجه:ازایجادفشار به نواحی بینی ودستکاری مجاری آن به سبب احتمال ایجادالتهاب وافزایش گرفتگی خودداری کنید. 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

از بین بردن عفونت قارچی ناخن روغن درخت چای عفونت رو از بین میبره! روزی❷بار با گوش پاک کن روغن را روی محل عفونت بمالید تا عفونت از بین برود! 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

نسخه درمان پوکی استخوان ساییدگی مفاصل ◽️ارده①ق ◾️عسل①ق ◽️شیره خرما②ق ◾️مغز بادام⑭عدد ◽️آب خنک①لیوان ◾️پودرهسته سنجد①ق ⑤دقیقه میکس،㊵روز بجای صبحانه خورده شود،⑩روز قطع،سپس یک دوره㊵روزه 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

🔴 گونه‌ها مهم غذایی کدامند؟ ♻️ بهترین غذای پیامبر اکرم (ص) #خرما بود. #گندم بهترین غذا است، به شرطی که کامل باشد! روغن کنجد و دنبه، کاهش دهنده #کلسترول خون!! 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

‌ ✅ ماسک سفت کننده و برطرف کننده چین و چروک پوست ⚜ماسک جوانه گندم و آووکادو ♨️ابتدا ۴ قاشق غذاخوری جوانه گندم تازه را کاملا له کنید. نصف ۱ عدد میوه آووکادو را نیز رنده کرده و با جوانه گندم مخلوط نمایید. سپس ۳ قاشق غذاخوری آرد و ۱ عدد سفیده تخم مرغ را نیز به آن اضافه کنید. نهایتا شیر را به آن مخلوط بیافزایید. ✨ مایع به دست آمده را روی پوست کاملا تمیز قرار دهید و بعد از 🕑۲۰ دقیقه صورت خود را با آب ولرم بشویید. 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

💟 خواص گیاه پنج انگشت ✴️ طبیعت : گرم و خشک 🔸 باز کننده گرفتگی‌های مغز و کبد 🔸 مفید برای سر دردهای رطوبی 🔸 مفید برای ورم رحم و بند آمدن خون قاعدگی و شقاق مقعد 🔸 نشستن یا خوابیدن مردان روی برگ آن کاهنده نیروی جنسی 🔸 گریزاننده‌ی حیوانات موذی است 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

دمنوش شلتوک برنج دمنوش شلتوک برنج باعث کاهش کلسترول خون میشود برای عملکرد صحیح قلب بسیار مفید است و ضربان قلب را تنظیم میکند همچنین باعث توازن قند خون می شود احساس خستگی را از فرد دور میکند و توانایی مغز را زیاد میکند 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

🔴 برای کاهش استرس و شاداب بودن در افراد #سرد_مزاج چه بخوریم؟ ♻ البته تعریف بیماری اعصاب در افراد، متفاوت است، 🔹 در افراد #صفراوی مزاج که زود عصبی میشوند، #ترشیها مثل آبلیمو و آب انار و... آرام‌بخش است 🔸 ولی اگر #بلغمی و #سوداوی مزاج باشند این موارد موجب افسردگی و استرس میشود، بنابراین مواردی چون اسطوخدوس و بابونه و ... موجب تعدیل مزاج و آرامش فرد میشود. 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

خواص نارگیل: 🔸این میوه علائم مربوط به بزرگ شدن پروستات را کاهش میدهد 🔸از بروز بیماری تصلب شرائین و بیماری قلبی را در مردان نیز پیشگیری میکند 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

در ماست و سالادتان جوانه گندم بریزید: جوانه گندم به دلیل داشتن ویتامین‌های E، سلنیوم و منیزیم، رادیکال‌های آزاد را حذف می‌کند و به تقویت سیستم ایمنی مغز کمک می‌کند. 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

بروکلی جوانتان می ‌کند بروکلی نه تنها ضدسرطان بلکه حاوی (NMN) است که روند پیری در کبد، چشم و استخوان را کند کرده و متابولیسم بدن را کنترل می کند. 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

📌اعصابی آرام با پادری سنگی ✍🏻کف پا به تعبیری ،قلب دوم انسان است.♥️ و یکی از راه های تخلیه سودا از بدن می باشد. چون مزاج خاک سرد و خشک است و خاصیت جمع کنندگی دارد ؛ فضولات و انرژی منفی از بدن به خاک منتقل می شود. 🔮فواید راه رفتن روی سنگلاخ،شن و ماسه : 🔸خواب خوب 🔹تقویت حافظه 🔸رفع افکار منفی 🔹تقویت تمام بدن 🔸موثر برای سردردهای سودایی 🔹دفع فضولات و انرژی های منفی از بدن 💌کسانی که وسواس ، افسردگی و بیحالی دارند ، توصیه میشود روزانه چند دقیقه روی سنگلاخ ، شن یا ماسه راه بروند 💌همچنین از غلتک چوب نیز برای ماساژ زیر پاها می توان بهره برد👌 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

خواص پسته وحشی برای کم خونی: پسته وحشی برای درمان بیماری کم خونی مفید است و شواهد نشان می دهد که استفاده از آن در غذا برای جبران کم خونی بسیار تاثیر گذار است. 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

💟 گل گاو زبان دارای طبیعت گرم است , این گیاه تقویت کننده اعصاب و حواس پنجگانه است ↫ نشاط آور است و در درمان اختلال حواس کاربرد فراوان دارد. شکم را نرم و کیسه صفرا را باز میکند. اخلاط سوخته سوداوی را از معده خارج می‌کند. ↫ در تنظیم اختلالات ادراری و تعریق موثر است, برای درمان سرماخوردگی، تنگی نفس و گلودرد مفید است به ویژه زمانی که با عسل مخلوط شود. دم کرده ان برای درمان جوش‌ های دهان و آفت دهانی بسیار نافذ هست. ↫ گل گاو زبان باعث افزایش فشار خون می‌شود و بهتر است با کمی آبلیمو یا لیمو عمانی میل شود. 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

⚛رفع دردكليه ✳️دمكرده 🔺پونه كوهی 🔻آويشن شيرازی 🔘✍برای كسانيكه درد شديد،ناراحتی و عفونت کلیه دارند 🔘✍و همچنين كسانيكه ماهيچه‌‌‎های كليه آنها سرماخورده، مفيداست 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

👈👈فواید خوردن سیر در روایات 👉👉 ❤️ رسول اکرم (ص) : (سیر شفای هفتاد نوع بیماری است) ✅ در تقویت بنیه و جلو گیری از تصلب شرایین و پائین کشیدن فشار خون دوائی کامل و کافیست. ✅ جریان خون را در رگها تنظیم می کند و خون را صاف می کند. ✅ از پیریهای زودرس که نتیجه فساد خون است و رماتیسم و بواسیر، این گیاه سودمند اثری شفا بخش دارد. ✅ این بیماریها را علاج می کند یا دست کم تخفیف می دهد: « سل ریوی، آنفولانزا، نفس تنگی، زخم معده، عفونت روده ها دیفتری، کدورت رنگ پوست، التهابات معده». 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃