نسخه‌های خانگی برای کمک به افزایش قد کودک
#افزایش_قد | #رشد_کودک | #طب_سنتی
🥛 شیر و عسل
🔹 یک لیوان شیر گرم + یک قاشق عسل طبیعی، شب قبل خواب
🔸 تقویت استخوان و کمک به خواب رشد
🥜 مغزها و خشکبار
🔹 بادام، گردو، کشمش، انجیر خشک
🔸 منبع کلسیم و انرژی سالم برای رشد
🏃♂️ تحرک روزانه
🔹 طناب‌زدن، دویدن، بازی در فضای باز
🔸 افزایش گردش خون و تحریک استخوان‌ها
🧴 روغن‌مالی تقویت‌کننده
🔹 ماساژ ملایم ستون فقرات و کتف با روغن سیاهدانه یا بادام تلخ، هر شب ۵ دقیقه
🔸 تقویت عضلات و کمک به رشد قدی
🌬️ تدابیر ویژه
🔹 بادکش خشک ملایم ستون فقرات (برای کودکان بالای ۷ سال با نظر پزشک)
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
نسخه‌های خانگی برای کمک به افزایش قد کودک
#افزایش_قد | #رشد_کودک | #طب_سنتی
🥛 شیر و عسل
🔹 یک لیوان شیر گرم + یک قاشق عسل طبیعی، شب قبل خواب
🔸 تقویت استخوان و کمک به خواب رشد
🥜 مغزها و خشکبار
🔹 بادام، گردو، کشمش، انجیر خشک
🔸 منبع کلسیم و انرژی سالم برای رشد
🏃♂️ تحرک روزانه
🔹 طناب‌زدن، دویدن، بازی در فضای باز
🔸 افزایش گردش خون و تحریک استخوان‌ها
🧴 روغن‌مالی تقویت‌کننده
🔹 ماساژ ملایم ستون فقرات و کتف با روغن سیاهدانه یا بادام تلخ، هر شب ۵ دقیقه
🔸 تقویت عضلات و کمک به رشد قدی
🌬️ تدابیر ویژه
🔹 بادکش خشک ملایم ستون فقرات (برای کودکان بالای ۷ سال با نظر پزشک)
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃