🔴 چرا حتماً باید در اتاق کاملا تاریک و بدون چراغ خواب خوابید؟ ♻️ خوابیدن در اتاق روشن شانس ابتلا به بیماریهای #عصبی و #قلبی را افزایش میدهد از آنجا که تقویت قدرت ایمنی بدن در خواب سرشب و فقط در تاریکی انجام خواهد شد درغیر این شرایط قدرت ایمنی به شدت پایین آمده و فرد با تضعیف قدرت ایمنی دچار بیماریهای مختلف از جمله سرطان می گردد. همچنین دکتر ریچارد استون، یکی از چشم‌پزشکان موسسه چشم‌پزشکی پنسیلوانیا، معتقد است که خطر ابتلا به #نزدیک‌_بینی در بین کودکانی که در دوران #نوزادی از خوابیدن در محیط‌های #کاملا_تاریک محروم بودند، خیلی بیشتر از کودکانی است که در تاریکی مطلق می‌خوابیدند. 📚منبع: پروفسور آنتونی سوردلو از موسسه تحقیقات سرطان لندن و ... 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

🌱رژیم برای بیماران #قلبی ✍ فقط از روغن زیتون،کنجد یا محلی استفاده کنید. ✍ گوشت گاو و فراورده های صنعتی مصرف نکنید. ✍ آش سماق فراوان بخورید. ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

🔴اثرات #دیر خوابیدن برای بدن :👇🏻 یکی از #مهمترین پایه های سلامت بشری در کنار تغذیه و فعالیت بدنی ،خواب مفید مناسب و کافی برای تقویت #سیستم ایمنی بدن است. برخی از عوارض #دیرخوابیدن در شب : ○کاهش #ایمنی بدن ○چاقی و #اضافه وزن ○ابتلا به #دیابت ○ناباروری ○مشکلات #قلبی ○سردرد ○کمبود #تمرکز 🔹همیشه به یاد داشته باشید #شب ها قبل از ساعت ۱۱بخوابید 🔸قبل از خواب یک صفحه قران بخوانید 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃