🌸 امــــــــــــروز میخوام در رابطه با موضوع 👈 افــسـردگــــی 👉باهاتون صحبت کنم، حواسا جمعه؟ 🙃 اگه دوست داری راجبش بدونی برام یه گـــــــــل بفرست 😃👇 @Bedemajnon 🌸

🌹 رو چشمم عزیز دل 🙏☺️ 🌹

. بسم الله الرحمن الرحیم مبحث امروز در مورد علل و عوامل بیماری افسردگی و غم اندوه هست و علاج این مشکل . 🔺 اکثر مشکلات از سبک زندگی ناصحیح و غربی ایجاد می شود چه روحی چه جسمی چه ذهنی .

. 🔰 افسردگی از بیماری های است که امروزه افراد بسیاری دچارش هستند علائمی که نشون میده یک شخص دچار مشکل افسردگی شده ( افسردگی هم درجه بندی داره که از کم تا شدید میشه دسته بندی کرد) . 📚 علائم شخص افسرده👇 1️⃣ بی حوصلگی و فرار از انجام یک فعالیت، علاقه به انجام کاری رو دارد ولی حوصله اش نمی‌کشد و وقتش رو با بیشتر با فضای مجازی و محتوا پوچ پر می کند الکی با موبایل چرخیدن ( ایتا، اینستا، یوتیوب و....) ادامه 👇👇👇👇 .

. 2️⃣ اشتیاق برای چیزی نداشتن فرد قبلا از کارهای که ازش لذت می برد دیگه شور و اشتیاقی ندارد ورزش نمی کند یا بیرون نمی رود و برای هیچ کاری انگیزه سابق رو ندارد ادامه 👇👇👇👇 .

. 3️⃣ خواب زیاد یا بسیار کم افسردگی باعث میشه که فرد دیرتر به رختخواب برود و دیرتر هم بیدار شود و بعد از بیدار شدن، انرژی برای فعالیت روزانه ندارد و بیشتر با موبایل مشغول می شود ❌ افسردگی سوهان روح است، آن را می تراشید بی آنکه آگاه شویم❌ . ادامه 👇👇👇👇👇 .

. 4️⃣ احساس مداوم تنهایی و غم کسی که افسردگی دارد با اینکه ممکن است همواره در جمع باشد آماده احساس می کنید که تنهاست و کسی او را درک نمی کند ادامه 👇👇👇👇 .

. 5️⃣ افزایش یا کاهش وزن سردرد مشکلات گوارشی خستگی شدید از علائم افسردگی هست حداقل میشه صد تا عنوان رو بیان کنیم ولی عمدتا اکثر مردم دچار این ۵ نوع هستند ان شا الله فردا علل ایجاد افسردگی و درمانش رو خواهم گفت .

🌹ـ🌹. ممنون از همگی😃🙏 🌹. 🌹

✨ ☆خوب های واقــــــــعــــــــــی☆ ☆هیچ وقت بـــــــد نمی شوند☆ ✨

خدایا امشب آرامشی ازجنس فرشته هایت نصیب همه دلها وشبی بی دغدغه آرام وبی نظیر قسمت عزیزانم بگردان شبتون بخیر آرامش شب نصیبتان و        فردا تون عالی 💫⭐️