❣لاغری و کاهش وزن❣ 🔅 #دانه_چیا 💟۱. از طریق #افزایش_احساس_سیری دانه های چیا به لطف فیبر بالای خود، احساس سیری را در افراد تقویت کرده با گرسنگی کاذب و ریزه خواری، مقابله می کند. اسیدهای چرب امگا ۳ موجود در دانه چیا نیز باعث افزایش سیری می‌گردد. همچنین دانه چیا به دلیل جذب آب فراوان، در معده حالت ژلاتینی پیدا کرده و حجم معده را پر می کند. 💟۲. از طریق #بهبود_هضم_غذا از آنجایی که با مصرف دانه چیا، وعده های غذایی شما کاهش پیدا می کند، هضم غذا برای معده راحت تر می شود. همچنین فیبر موجود در دانه چیا با کمک به کاهش نفخ معده و تسریع در هضم غذا باعث بهبود هاضمه شده و تحرکات روده را تنظیم می کند. 💟۳. ازطریق #افزایش_متابولیسم مصرف دانه چیا برای لاغری شکم و پهلو موثر است، چرا که اسید های چرب امگا ۳ دانه چیا باعث افزایش متابولیسم بدن و در نتیجه، افزایش چربی سوزی می شوند. البته دقت داشته باشید که تاثیر دانه چیا بر روی متابولیسم مانند مواد غذایی چون قهوه نبوده و امگا ۳ دانه های چیا در بلند مدت باعث افزایش متابولیسم بدن می شوند. 💟۴. ازطریق #کنترل_قند_خون مصرف امگا ۳ باعث کاهش کلسترول و تری گلیسرید شده و می تواند قند خون را تنظیم کند. در نتیجه مصرف دانه چیا برای پیشگیری از ابتلا به دیابت بسیار مفید است. بسته ۲۵۰گرمی ۸۶ت #دانه_چیا #لاغری @HAKIMANEHORGANIC ┅──────┅◍⃟💞❀•..

دانه چیا 1- اثرات 2- عوارض

خواص دانه چیا 🔴دانه چیا یک آنتی اکسیدان قوی برای جلوگیری از سرطان و پیری زودرس آنتی اکسیدان های موجود در این دانه‌ها با خنثی کردن مولکول های موسوم به رادیکال های آزاد از آسیب به سلول‌های بدن شما جلوگیری می‌کنند. از این دانه چیا به پیشگیری از سرطان و جلوگیری از پیری کمک کمک شایانی می‌کند. 🟠خواص دانه چیا برای محافظت از قلب و کبد با توجه به اینکه دانه‌های چیا سرشار از فیبر و امگا 3 هستند، مصرف آنها ممکن است ریسک ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش دهد. فیبر محلول، نوعی که عمدتاً در دانه های چیا یافت می شود، می تواند به کاهش کلسترول کل و LDL (بد) خون شما کمک کند.، این می تواند خطر ابتلا به بیماری قلبی را در شما کاهش دهد. آنتی اکسیدان های خاص موجود در دانه چیا شامل اسید کلروژنیک، کافئیک اسید، میریستین، کورستین و کامفرول است. همه اینها ممکن است اثرات محافظتی بر روی قلب و کبد و همچنین خواص ضد سرطانی داشته باشند. 🟤کنترل فشار خون چند مطالعه انسانی نشان داد که مکمل‌های دانه چیا به طور قابل توجهی فشار خون را در افراد مبتلا به فشار خون بالا کاهش می دهد. همچنین اسید کلروژنیک موجود در این دانه ها به کاهش فشار خون کمک می‌کند. از این جهت اشخاصی که داروی فشار خون مصرف می‌کنند، در صورت استفاده مداوم از دانه چیا باید فشار خون خود را اندازه گیری کنند. 🟣خواص دانه چیا برای جلوگیری از پوکی استخوان دانه چیا سرشار از چندین ماده مغذی است که برای سلامت استخوان ها مهم هستند، از جمله: کلسیم فسفر منیزیم بسیاری از مطالعات مشاهده‌ای نشان می‌دهند که دریافت کافی از این مواد مغذی برای حفظ تراکم مواد معدنی استخوان، شاخصی از استحکام استخوان، مهم است. یک مطالعه حیوانی نشان داد که موش‌هایی که هر روز دانه چیا را به مدت حدود 13 ماه دریافت می‌کردند، در مقایسه با گروه دیگر، محتوای مواد معدنی استخوان را افزایش دادند. محققان به این نتیجه رسیدند که ALA ممکن است به این مزیت کمک کرده باشد. با این حال، علاوه بر مطالعات حیوانی، تعداد محدودی از مطالعات به طور خاص به بررسی این موضوع پرداخته‌اند ولی در نهایت، تحقیقات انسانی بیشتری مورد نیاز است. 🔵خواص دانه چیا برای کنترل قند خون به طور امیدوار کننده ای، مطالعات حیوانی نشان داده است که دانه های چیا ممکن است حساسیت به انسولین را بهبود بخشد. در دیابت نوع دو و سندرم متابولیک دانه های چیا میتواند مؤثر عمل کند. تحقیقات در مورد انسان بسیار اندک است، اما برخی از مطالعات قدیمی نتایج امیدوارکننده ای را نشان داده اند. به طور خاص، تحقیقات قدیمی‌تر در سال‌های 2010 و 2013 نشان می‌دهد که خوردن نان حاوی دانه‌های چیا در مقایسه با خوردن نان بدون دانه چیا، به کاهش افزایش قند خون بعد از غذا در میان بزرگسالان سالم کمک می‌کند. با این وجود، تحقیقات بیشتری برای یادگیری بیشتر در مورد ارتباط بین این دانه های مغذی و تنظیم قند خون مورد نیاز است. 🟢خواص دانه چیا برای لاغری بسیار خوب، همه اینها را گفتیم تا به خواص دانه چیا برای لاغری برسیم. اخیراً مصرف دانه چیا برای لاغری و تناسب اندام بسیار باب شده است و اشخاص زیادی در رژیم های خود دانه های چیا را می‌گنجانند. جالب است بدانید که مصرف روزانه و مداوم دانه چیا برای لاغری شما کمک بالقوه ای می‌کند. این دانه ها در هنگام خیساندن تا 12 برابر وزن خود مایع جذب می کنند و یک پوشش موسیلاژین ایجاد می کنند، دانه های چیا افزایش حجم ژله ای پیدا کرده و معده شما را اشغال می‌کند. وقتی این اتفاق می افتد شما احساس سیری میکنید و تمایلی به مصرف غذا نخواهید داشت. همچنین یکی از دلایلی که دانه چیا میتواند به شما احساس سیری بدهد فیبر بسیار بالای آن است، این فیبرها کارکرد دستگاه گوارش را بهبود بخشیده و از یبوست جلوگیری میکنند. بطور کلی حجم بالای دانه ها و دارا بودن فیبر فراوان به شما احساس سیری داده و از جهتی هم به اجابت مزاج که خود عامل لاغری است کمک میکند. برگرفته از پایگـاه اطلاعات علمی جهاد دانشگاهی @HAKIMANEHORGANIC ┅──────┅◍⃟💞❀•..

. خواص دانه چیا برای زنان دانه چیا حاوی فیتوآندروژن‌ها است که نقش موثری در تنظیم هورمون‌های زنانه دارد و باعث تنظیم چرخه قاعدگی، کاهش علائم پیش از قاعدگی، یا بهبود اختلالات هورمونی می‌شود. مصرف این دانه در زنانی که در معرض خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی هستند نیز بسیار مفید است و باعث کاهش کلسترول بد خون می‌شود. منیزیم، کلسیم و فسفر موجود در دانه چیا برای حفظ سلامت استخوان زنان در دوران بارداری و شیردهی مفید است. خواص ضد التهابی و آنتی‌اکسیدانی این دانه به حفظ سلامت پوست زنان کمک می‌کند و باعث کاهش آکنه، التهابات پوستی و علائم پیری زودرس می‌شود. زنانی که به دنبال کاهش وزن یا حفظ وزن سالم هستند، دانه چیا می‌تواند یک انتخاب مناسب باشد که به‌خاطر فیبر بالا و توانایی جذب آب، در کنترل اشتها و کاهش وزن موثر است. @HAKIMANEHORGANIC ┅──────┅◍⃟💞❀•..

نوشیدنی با دانه چیا 1. دانه چیا را به اسموتی ها اضافه کنید. هنگام تهیه هر نوع اسموتی یا شیک، 1 یا 2 قاشق غذاخوری (15 تا 30 میلی لیتر) دانه چیا را به همراه سایر مواد قبل از مخلوط کردن به مخلوط کن یا غذاساز اضافه کنید. 2. "چیا فرسکا" را درست کنید. 2 قاشق غذاخوری (10 میلی لیتر) دانه چیا را در یک و نیم لیوان آب، آب لیمو یا لیموترش و مقدار کمی عسل مخلوط کنید تا مزه دار شود. 3. دانه های چیا را با آب یا چای مخلوط کنید. 1 قاشق غذاخوری (15 میلی لیتر) دانه چیا را به یک لیوان (250 میلی لیتری) آب میوه، چای یا هر نوشیدنی گرم یا گرم دیگری اضافه کنید. اجازه دهید نوشیدنی برای چند دقیقه بماند تا دانه ها بتوانند مقداری از مایع را جذب کنند و نوشیدنی غلیظ تری ایجاد کنند. بسته بندی ۲۵۰گرمی چیا ۸۶ ت @HAKIMANEHORGANIC ┅──────┅◍⃟💞❀•..

بسته های ۲۵۰گرمی دانه چیا ۸۶ت @HAKIMANEHORGANIC ┅──────┅◍⃟💞❀•..

برای نجات آقای رییس جمهور و هیات همراه ۵ بار بخون اللّهُمَّ صَلِّ عَلیٰ مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ عَجِّلْ فَرَجَهُمْ وَ اَهْلِکْ اعْدائَهُم اجمعین أَمَّنْ یُجیبُ الْمُضْطَرَّ إِذا دَعاهُ وَیَکْشِف السوء

خادم به خدمت ارباب رسید. #ایران_تسلیت #آقاجان_تسلیت

شهر تبریز است و جان قربان جانان می کند. #شهید_آیت_الله_آل_هاشم

گـر جذبه ی عشق اولسا گتیررَم، نئجه گلمه‌ز! #شهید_مالک_رحمتی

خداحافظ جمعه‌هایِ بی‌خواب خداحافظ ماشین‌هایِ بدون شیشه‌دودی خداحافظ «ماشین رو نگه دارید، مگه نمی‌بینید مردم وایستادن» خداحافظ «اتّقواالله»هایِ حین مناظره خداحافظ مایهٔ غرورِ ایرانی خداحافظ پروژه‌هایِ افتتاحی خداحافظ سفرهای پی‌در‌پیِ استانی خداحافظ دعای کارگر‌های کارخانه‌هایِ احیایی خداحافظ مخاطب پیرمردی که گفت «خدا پدرت رو بیامرزه» خداحافظ سیبْلِ توهین‌ها، طعنه‌ها و تهمت‌ها خداحافظ مخاطبِ تخریب و کنایه‌های خودی و بی‌خودی خداحافظ «ما دنبال دوتا رأی حلال‌ایم» خداحافظ استقبال‌هایِ چشم‌گیر مردمی خداحافظ «من تا تمامِ مشکلات حل نشود، به سفرهای استانی خواهم آمد» خداحافظ سکوتِ مردانهٔ مقابل تخریب‌های رقیب خداحافظ سیبْلِ تمسخرِ شش‌کلاسی‌هایِ نامرد خداحافظ دکترِ سلیم‌النفس‌ها خداحافظ «من دردِ یتیمی را چشیده‌ام» خداحافظ پیشانیِ بوسهٔ حاج‌قاسم خداحافظ سربازِ احیاگرِ غیرت له‌شدهٔ ما خداحافظ مظلومِ هلهلهٔ بی‌وطن‌ها خداحافظ استخارهٔ خوبِ «به کی رأی‌ بدم‌»ها خداحافظ «برای این طلبهٔ خدمتگزار دعا کنید» خداحافظ عبا و قبایِ خاکی بین سیل و زلزله‌ها خداحافظ چشم‌انتظاریِ هشت ساله و ۱۶ ساعته خداحافظ مخاطب «تمجید»هایِ اقا خداحافظ سفرهای عادی‌شدهٔ روستایی خداحافظ جشن‌های احیایِ کارگاه‌ها خداحافظ شهادت حینِ خدمت؛ نه پشتِ میز خداحافظ شجاعتِ قدم‌های اقای وزیر و مواضعِ صریحِ شیعه‌گری خداحافظ زبانِ بی‌لکنتِ دفاع از اسلام بیشتر از آنچه فکر کنی دوستت داشتیم؛ تو و یاران‌ت را، ببخش که زیاد نگفتیم… باز با از دست‌دادن‌ها به خود آمدیم! حالا مخالفین‌ت راحت‌تر تخریبت می‌کنند و تو راحت‌تر سکوت می‌کنی! حالا بدخواهان‌ت اعداد و ارقام و آمار را بیشتر پیش می‌کِشند و تو در آسمانی! خداحافظ آقاسید ابراهیم! جدی‌جدی شهیـد شدی… حالا کمی استراحت کن؛ خیلی خسته‌ای…🖤😭

▪️ روضه نمی‌خواهد پسری که دیگر بابا ندارد... 😭 شهید مالک رحمتی و پسرش🖤 استاندار مکتبی ما

راستی حواسمون باشه هشتم تیر..... جانشین خادم امام هشتم باید لایق این جایگاه باشد. چه نسبتی دارد این مرد با این هشتم ها♡

❣داروی کاظمیه❣ یک واکسن طبیعی در مقابل بیماری های مختلف است. سیستم ایمنی بدن را تقویت و از ابتلا به بیماری ها جلو گیری می کند. 🧊نسخه این دارو در یک حدیث منتسب به حضرت امام کاظم(ع) است. ☀️خواص و موارد مصرف سرماخوردگی آنفولانزا پیشگیری و درمان بیماری های ویروسی تقویت کننده ایمنی بدن گلودرد و مشکلات تارهای صوتی حساسیت و عفونت سینه تورم لوزه تب مشکلات غدد لنفاوی آبله مرغان اوریون و … ☀️طریقه مصرف ▫️در زمان ابتلا به بیماری: سه روز پشت سر هم، هر ۸ ساعت نصف قاشق چایخوری از این دارو ته حلق پاشیده شود و تا دو ساعت چیزی میل نشود. سپس هر ۱۰ شب یکبار به مقدار فوق و به طور مستمر مصرف شود. ▫️طریقه مصرف در زمان پیشگیری : برای کسی که تا به حال داروی امام کاظم (ع) را استفاده نکرده، ابتدا سه شب پشت سر هم شب قبل از خواب نصف قاشث چای خوری از این دارو را ته حلق پاشیده و تا ۲ ساعت چیزی میل نکند. و پس از آن، هر ۱۰ شب یکبار، نصف قاشق چایخوری شب قبل از خواب میل شود. ▫️کسی که از قبل این دارو را استفاده میکند، همچنان هر ۱۰ شب یکبار نصف قاشق چایخوری از این دارو را شب قبل از خواب میل نماید. 🔶مقدار مصرف افراد ۲-۷ سال نصف و افراد زیر ۲ سال ۱/۴ این مقدار استفاده نمایند. @HAKIMANEHORGANIC ┅──────┅◍⃟💞❀•..

❣داروی کاظمیه❣ یک واکسن طبیعی در مقابل بیماری های مختلف. 🔸موارد منع مصرف : مصرف داروی امام کاظم تابستانه برای افراد هیچ منع مصرفی ندارد. برخی به خاطر وجود رازیانه، مصرف آن را در زمان بارداری منع میکنند. اما حقیقت این است که مقدار رازیانه به توجه به مقدار مصرف دارو بسیار ناچیز است و تاثیر منفی برای افراد باردار نخواهد داشت. با این حال افرادی که می خواهند جانب احتیاط را رعایت کنند، در صورت بارداری می توانند صرف نظر از اینکه در چه فصلی باشد، به طور مستمر از داروی امام کاظم (ع) زمستانه استفاده نمایند. @HAKIMANEHORGANIC ┅──────┅◍⃟💞❀•..

❣قرص کلسیم طبیعی❣ 🔸ترکیبی از سنجد، باقلا، برگ چغندر سیاهدانه، عسل و... 🔸خواص رشد و ترمیم استخوان ها پیشگیری از پوکی استخوان رفع دردهای استخوانی تقویت استخوان هایی که زیاد می شکند. جبران کمبود کلسیم قیمت: ۵۲ت #کلسیم #تقویت_استخوان 💙🧡💚💜❤️🖤

❣شربت گیاهی فومیسل❣ 🔸خواص: کمک به درمان اُفت دریچه قلب و درد قلب، فشار خون بالا، انسداد عروق کُرونری، وِزوِز گوش و خستگیهای زودرَس، فلج ناشی از سکته مغزی، سردرد و ورمهای سرد، عرق کف دست، چاقی سرد(شَحمی)، رفع بی حسی و کِرِختی اندامها. کاهنده اشتهاء. سودازُدای عمقی. 🔸مقدار مصرف: هر۱۲ ساعت یک قاشق غذخوری 🔸موارد منع مصرف: زنان باردار و شیرده افراد حساس به گیاهان دارویی. قیمت: ۸۷ت #فشار_خون #انسداد_عروق #کاهش_دهنده_اشتها #دفع_سودا #داروی_گیاهی #درمان‌باطبیعت‌خدادادۍ 💙🧡💚💜❤️🖤

❣شربت گیاهی شونیسِل❣ ❇️خواص: 🔸قوت بخش و انرژی زا. 🔸موثر در درمان نازایی. 🔸افزاینده اسپرم و درمان ناتوانی جنسی. 🔸درمان فشار خون، 🔸ورمهای عفونی بدن، تومور مغزی، 🔸آرتریت روماتوئید. 🔸رافع انسداد عروق بدن خصوصا عروق کُرُونِری قلب. 🔸افزاینده جریان خون. 🔸کمک به درمان اِم اِس(m.s). 🔸افزایش دهنده #قوه_باه و حجم منی. 🔸کنترل کننده اِنزال زودرَس. 🔸کمک به برطرف شدن نامنظمی عادت ماهانه. 🔸مُنضِج و مُسهِل بَلغَم. 🔸تقویت کننده تُخمدان و بالا بردن فولیکول سازی تخمدانها. 🔸کمک به درمان التهاب پروستات و برطرف شدن عوارض ناشی از آن. ❇️ترکیبات: روغن سیاهدانه. روغن زیتون. سرکه انگور طبیعی. عسل و... ❇️زمان و میزان مصرف: هر ۸ ساعت یک قاشق غذاخوری از شربت را نوش جان بفرمایید. ⛔️موارد منع مصرف: زنان باردار و شیرده و افراد حساس به گیاهان دارویی. ❗️نکته: مصرف این شربت به دلیل کاهنده بودن فشار خون، قبل از رانندگی و خواب ممنوع است. قیمت: ۷۰ت #زندگی‌حڪیمانه #سلامتۍمعنویت‌شادابۍ #تنظیم_عادت_ماهیانه #بسوۍتمدن‌نوین‌اسلامئ #قدرت_باروری #رفع_انسداد_عروق #محصولات‌طبیعێ #داروی_گیاهئ #انرژی‌زا 🔸اࢪگانيڪ‌ڛࢪاۍ‌حڪيمانه @hakimanehorganic 🖤💙💜🧡💚❤️💛

📌 عشق همان عشق است و مردم همان مردم

❣قطره نازیل❣ محصولی از حکیم حسین خیراندیش رفع #پولیپ_بینی درمان #مننژیت و تومور مغزی درمان بیهوشی درمان #سینوزیت درمان #عفونت_حلق، گوش، بینی قیمت: ۵۸ ت #قطره_نازیل #حکیم_خیراندیش @HAKIMANEHORGANIC ┅──────┅◍⃟💞❀•..

❣حرز امام رضا❣ حرزهای گوناگونی در کتب مختلف روایت شده اند که برخی از آنها سند محکمی ندارند و برخی دیگر مستند هستند. شاید تاکنون اسم حرز امام رضا علیه السّلام به گوشتان خورده باشد. این حرز را می‌توان یکی از عجایب امام هشتم دانست که در کتاب سید بن طاووس بیان شده است. سند و روایت #حرز_امام_رضا (ع) سند این حرز، کتاب "مهج‌الدعوات و منهج‌العبادات" از "سید بن طاووس" است. سید بن طاووس این حرز را همراه با روایتی از زبان "یاسر" خادم مامون (خلیفه عباسی)، نقل می‌کند. ماجرا از این قرار است که امام رضا (ع) در قصر "حمید بن قحطبه" ساکن بودند. ایشان روزی قصد استحمام می‌کنند و پس از وارد شدن به حمام، لباس‌های خود را برای شستشو به کنیزی می‌سپارند. زمانی‌که کنیز قصد شستن لباس‌ها را می‌کند، متوجه تکه کاغذی درون پیراهن امام رضا علیه‌السّلام می‌شود. تکه کاغذ را برمی‌دارد و به حمید می‌دهد و می‌گوید این تکه کاغذ در لباس امام رضا بود، به ایشان پس بده. حمید از امام رضا علیه‌السّلام می‌پرسد که: سرور من، این کاغذ چیست و به چه سبب در گریبان شما بوده‌است؟ امام می‌فرمایند: این کاغذ، تعویذی (تعویذ به معنای دعای دوری از چشم‌زخم و بلا) است که هر کس آن را در گریبان خود نگه دارد، خطر‌ها از او دفع خواهد شد و آن شخص از شر شیطان رجیم در امان خواهد بود. سپس امام، این تعویذ را برای حمید می‌خوانند. @HAKIMANEHORGANIC ┅──────┅◍⃟💞❀•..

❣حرز مبارک امام رضا علیه السلام❣ به‌همراه: . سوره مبارکه یاسین . آیت الکرسی . سوره های چهار قل . آیات سخره . آیه و ان یکاد . اسامی شریف چهارده معصوم علیهم السلام . متن کامل حرز ابی دجانه 🔹امام رضا علیه السلام درباره حرز منسوب به خودشان میفرمایند: هر کس این تعویذ را در گردن خود نگاه دارد بلا از او دفع می شود. ❤️دوستان نیت رفقا این هست که این حرز برسه دست همه مومنین و‌مومنات، خیلی حرز با برکت میباشد. قیمت: ۲۵ت @HAKIMANEHORGANIC ┅──────┅◍⃟💞❀•..

متن حرز امام رضا همراه با ترجمه آن، به شرح زیر است: بِسْمِ اللهِ الرَّحْمنِ الرَّحیمِ به نام خداوند بخشنده مهربان بِسْمِ اللهِ اِنّى اَعُوذُ بِالرَّحْمنِ مِنْکَ اِنْ کُنْتَ تَقِیّاً اَوْ غَیْرَ تَقِىٍّ به نام خدا، من از تو به خداى رحمن پناه مى‏برم اگر پرهیزگار باشى، یا غیر پرهیزگار اَخَذْتُ بِاللهِ السَّمیعِ الْبَصیرِ عَلى سَمْعِکَ وَ بَصَرِکَ لا سُلْطانَ لَکَ عَلَىَّ وَ لا عَلى سَمْعى بستم به خدا شنواى بینا گوش و دیده‏ات را، تو را تسلّطى بر من نیست و نه‏ بر گوشم وَلا عَلى بَصَرى وَلاعَلى شَعْرى وَلاعَلى بَشَرى وَلا عَلى لَحْمى وَلا عَلى دَمى وَلا عَلى مُخّى و نه بر چشمم، و نه بر مویم، و نه بر پوستم، و نه بر گوشتم، و نه بر خونم، و نه بر روانم وَلا عَلى عَصَبى وَلا عَلى عِظامى وَلاعَلى مالى وَ لا عَلى ما رَزَقَنى رَبّى و نه بر عصبم، و نه بر استخوانم، و نه بر دارایى‏ام، و نه بر آنچه پروردگارم‏ نصیبم نموده سَتَرْتُ بَیْنى وَ بَیْنَکَ بِسِتْرِ النُّبُوَّةِ الَّذِى اسْتَتَرَ اَنْبِیآءُ اللهِ بِهِ مِنْ سَطَواتِ الْجَبابِرَةِ وَالْفَراعِنَةِ پوشاندم بین خود و بین تو را به پوشش نبوّت، که پیامبران خود را به آن پوشاندند از حملات گردنکشان‏ و فرعون‌ها جَبْرَئیلُ عَنْ یَمینى وَ میکائیلُ عَنْ یَسارى وَ اِسْرافیلُ عَنْ وَرآئى وَ مَحَمَّدٌ صَلّىَ اللهُ عَلَیْهِ وَ آلِهِ اَمامى جبرئیل از جانب راستم، و میکائیل از چپم، و اسرافیل از پشت سرم، و محمّد (درود خدا بر او و خاندانش) از پیش رویم وَاللهُ مُطَّلِعٌ عَلَىَّ یَمْنَعُکَ مِنّى وَ یَمْنَعُ الشَّیْطانَ مِنّى اَللّهُمَّ لا یَغْلِبْ جَهْلُهُ اَناتَکَ خدا آگاه بر من است، تو را از من باز می‌دارد، شیطان را از من باز می‌دارد، خدایا نادانى‏اش بر بردبارى‏ات غلبه نمی‌کند اَنْ یَسْتَفِزَّنى وَ یَسْتَخِفَّنى اَللّهُمَّ اِلَیْکَ الْتَجَاْتُ اَللّهُمَّ اِلَیْکَ الْتَجَاْتُ اَللّهُمَّ اِلَیْکَ الْتَجَاْتُ» تا آرامشم را برهم زند، و سبکم شمارد، خدایا پناهنده به تو شدم، خدایا پناهنده به تو شدم، خداى پناهنده به تو شدم. @HAKIMANEHORGANIC ┅──────┅◍⃟💞❀•..