🔅💠﷽💠🔅 #نسخه_های_حکیمانه #تقویت_چشم ☀️نگاه کردن به قرآن ☀️نگاه به سبزه و آب جاری ☀️مسواک با چوب اراک ✨خوردن زردک ✨خواندن نماز شب ✨حنا گذاشتن روی سر ☀️سرمه اثمد ☀️گرفتن ناخن ها روز پنج شنبه ☀️انجام ورزشهای تقویت چشم عواملی که باعث ضعف چشم می‌شود 👇 👁ترشحات پشت حلق 👁پوشیدن کفش مشکی 👁مطالعه نزدیک غروب 👁نگاه کردن مستقیم به خورشید و اجسام نورانی 👁کم خوابیدن یا پر خوابی 👁یبوست 👁کار مداوم با گوشی، رایانه و... 👁مصرف زیاد ماهی پیه چشم را آب می‌کند 👁همبستری در حال سیری و اول شب که معده و عروق پر هستن 👁بلند شدن موی سر و بدن نکته : 🔆موی بدن با نوره زرنیخ دار زدوده شود. 💚♥❤💗