🌹🌼🌼🌹🌼🌼🌹🌼🌼🌹🌼🌼🌹
💠 طریقه مصرف #روغن_آرگان
🔸سلامت پوست
ضد چروک قوی و ضد افتادگی پوست
آنتی اکسیدان قوی
افزایش کلاژن سازی
روش مصرف:قبل از خواب (به علت جذب بالاتر سلولهای پوست در شب) به مدت ۵ دقیقه روی پوست تمیز صورت و گردن ماساژ داده شود.
🔸کاربرد آرایشی
خاصیت مرطوب کنندگی برای پوستهای خشک
ترمیم کننده طبیعی و بازسازی پوست
از بین برنده ی عوارض ناشی از استفاده ی لوازم آرایشی
محافظت روزانه از پوست
روش مصرف: قبل از آرایش روی پوست تمیز صورت استفاده شود.
اصل مهم در شاداب نگاه داشتن پوست مراقبت و حفظ کلاژن لایه میانی پوست است. روغن آرگان با دارا بودن امگا ۳ و ۶، ویتامین E و آنتی اکسیدانهای فراوان با خاصیت جذب و نفوذپذیری بالا که به لایه های میانی پوست نفوذ می کند، باعث رطوبت رسانی و تقویت شبکه کلاژن و موجب پیشگیری از چروک و افتادگی پوست می گردد.
فقط با یک ماه مصرف روغن آرگان، تاثیر معجزه آسای آن را تجربه کنید.
🔸شادابی مو
محرک رشد مو
افزایش شفافیت و حجم موهای آسیب دیده در اثر رنگ، مواد شیمیایی و حرارت
رفع شکنندگی و تقویت موهای رنگ شده
روش مصرف: دو بار در هفته پیش از شست و شو بر روی کف سر، به مدت ۲۰ دقیقه ماساژ داده شود و سپس شسته شود.
🔸بهبود ضایعات پوستی
جلوگیری از التهابات پوستی، درمان ترک و خشکیهای شدید موضعی و سوختگی ناشی از لیزر.
روش مصرف: روزانه سه مرتبه، هر بار یک قطره در محل سوختگی استفاده شود.
🔷 محصولات ارگانیک
@hakimanehorganic
❤❤❤❤❤❤
چگونه سس مایونز سالم درست کنیم::
🔴 سس مایونزِ سلامت..!
♻️ شما هم موافقید که سس مایونز خصوصا در مهمانیها برای کسانی که به سلامت خود اهمیت میدهند تبدیل به یک معضل برجسته شده..؟
حالا تمایل کودکان را برای مصرف این چاشنی هوس انگیز که در نظر بگیریم قضیه جدیتر خواهد شد..
❗️آمارها نشان داده متاسفانه کودکان بسیاری در سن کودکی و زیر ۱۲ سال به کبدچرب مبتلا شدهاند...
⚠️ و همونطور که امروزه همه می دونیم یکی از عوارض مهم این سس کبدچرب هست..
درسته
🔹 با این شرایط که حذف این چاشنی از سبد غذایی مقدور نیست راهکار عملی استفاده از جایگزین مناسب هست..
🔸 در ادامه روش تهیه سس فوق العاده خوشمزه مایونز طیّب را برای شما دوستداران سلامت توضیح میدهیم:
🍶 مواد لازم
🔸ارده : یک قاشق غذاخوری
🔸سیر : یک حبه
🔸نخود پخته : شش قاشق غذاخوری
🔸روغن زیتون : یک لیوان
🔸نمک طبیعی : یک قاشق چای خوری
🔸فلفل قرمز : یک دوم قاشق چای خوری
🔸آب لیموترش تازه یا سرکه طبیعی : یک دوم لیوان
🍲 روش تهیه
تمام مواد را در مخلوط کن کاملا مخلوط کنید تا سس یکنواختی بدست آید.
در صورت رقیق شدن یک قاشق غذاخوری نخود پخته را به آن اضافه کنید و مجددا آن را مخلوط نمایید تا غلظت مناسبی پیدا کند.
این سس بسیار خوشمزه بوده و پایه سسهای دیگر به شمار می آید.
از این سس میتوان برای چاشنی ساندویچ تخم مرغ آب پز و انواع سالادها استفاده کرد.
🔅باماباشیدوزندگیخودراباطبایرانی اسلامیومحصولاتارگانیکتغییردهید:
@hakimanehorganic
❤❤❤❤❤
❣تدابیر حفظ صحت دندان❣
♻️ آشنایی با توصیههایی که در طـب سنتــے موجب #پیشـگیرۍ از #پوسـیدگۍ_دنــدانها میشود:
1⃣ رعایت بهداشت معده
یکی از موارد ضروری #نخوابیدن بلافاصله بعد از غذاست. اگر بلافاصله بعد از صرف غذا بخوابیم، غذای خورده شده در معده #فاسد میشود و #بخار متصاعد شده از این فساد غذا با ورود به حفره دهانی، به بافت دندان و مینای آن آسیب میرساند.
2⃣ خوردن تکهای نان
یکی دیگر از تدابیر برای حفظ سلامت دندانها، “خوردن تکهای نان” بعد از صرف #شیرینی است.
3⃣ مسواک زدن
#پاک_کردن جرم دندان بعد از هر بار خوردن به سلامت دهان و دندان کمک بسیاری میکند. (مسواک زدن یا شستشوی دهان همراه با مالش و سایش لثهها و دندانها توسط دست).
4⃣ شستن دندان ها با نمک و عسل
مالیدن و شستن دندانها با #نمک_و_عسل به تقویت آنها کمک میکند. (می توانید نمک و عسل را در پارچهای بسته و به دندان بمالید)
5⃣ استفاده از مسواک مناسب
استفاده از مسواک با نرمی مناسب (مسواک نباید #خشن باشد) و استفاده از خلال دندان جهت دفع ریزههای غذایی در لا به لای دندانها. استفاده از مسواکهای چوبی سنتی مفید است مثل چوب #درخت_اراک، چوب درخت زیتون
6⃣ #چرب_کردن دندانها هنگام خواب
روغن گل سرخ در افراد گرم مزاج و روغن بادام شیرین در افراد سرد مزاج
7⃣ جویدن سبزیجات تازه
جویدن سبزیجات تازه، #نعنا و گیاهان معطر، آویشن، #بادرنجبویه، جویدن صمغهای #کندر و سقز؛ به تقویت لثه و دندان کمک میکند!
8⃣ #پرهیز از خوردن غذاها و نوشیدنیهای بسیار خنک یا بسیار گرم
مثل #چای_داغ، آب داخل یخچال، شربتهای #تگری
9⃣ پرهیز از شکستن مواد سخت با دندان
مثل پوست فندق، بادام و پسته
🔟 پرهیز از جویدن موادی که باعث زبری و کندی دندان میشوند
مثل ترشی ها و میوه های خام #ترش مثل گوجه سبز یا آلبالوی ترش
🔅از اسرار طب ایرانی اسلامی بیشتر بدانید.
ارگانیک سرای حکیمانه::
@HAKIMANEHORGANIC
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
میگرن داری؟ آب انگور بخور !
▫️آب انگور رسیده یکی از داروهای خانگی قدیمی برای میگرن است. بنابراین، دفعه بعد که سردرد شدیدی داشتید، یک لیوان آب انگور تازه مصرف کنید
▫️این نوشیدنی باعث تسکین درد شما خواهد شد. اگر صبح زود آب انگوری را که هیچ گونه شیرینکننده یا آبی به آن اضافه نشده است بنوشید، بهترین نتیجه را خواهید گرفت.**
♨️معجون لاغری دارچین
کمی چوب دارچین و زنجبیل رو در یه فنجون آب گرم بریز و بذار دم بکشه
موقع خوردن یه قاشق عسل هم بهش اضافه کن 😉
🔅هفتهای یه بار این نوشیدنی رو بخور تا سوخت و ساز بدنت بالا بره
🌱🌱گروه علمی و محصولات ارگانیک حکیمانه
https://eitaa.com/hakimanehorganic
🌱🌱🌱🌱 🌱
چه خوراکیای برای کجای بدن خوبه؟
نخود فرنگی: مو
گردو: مغز
گوجه: قلب
پرتغال: استخوان
آلو: روده
کلم بروکلی: شُش ها
هویچ: چشم
انار: گلبول قرمز
سیر:گلبول سفید
🌱🌱گروه علمی و محصولات ارگانیک حکیمانه
https://eitaa.com/hakimanehorganic
💠 این قانون مصرف سردی هاست:
▪️اگر پنیر میخورید حتما با گردو خورده شود.
▪️اگر ماست و دوغ میخورید حتما با یک قاشق چایخوری زنیان خورده شود.
▪️اگر ماهی میخورید با خرما خورده شود.
▪️اگر برنج میخورید با زیره خورده شود.
▪️مرغ حتما با گرمی خورده شود.
▪️و هر چیز سرد دیگر با گرمی هائی مثل عسل و خرما و دیگر غذاهای گرم
▪️کسانی که طبع سرد دارن باید بیشتر مراقب باشن چون مصرف زیاد غذاهای سرد باعث ورم مفصل، تکرر ادرار، گرفتگی عضله، ترشح زیاد بزاق، دل درد، نفخ شکم، روماتیسم، اسهال، اضطراب، خستگی و درد ماهیچه و MS میشود.
برای عزیزانتون بفرستید❤️
🌱🌱گروه علمی و محصولات ارگانیک حکیمانه
https://eitaa.com/hakimanehorganic
🌷🌷🌷🌷🌷🌷
❣️❣️❣️❣️❣️❣️
خواص روغن شی باتر::
⭐️حفظ رطوبت پوست:: وجود اسیدهای چرب لینولئیک، اولئیک، استناریک و پالمتیک باعث رطوبت رسانی به پوست و مو و بازسازی لیپیدها می شود که مانعی بین پوست و محیط بیرون شده رطوبت درون پوست را حفظ میکنند.
⭐️عدم چرب شدن پوست و مو:: به خاطر جذب سریع شی باتر، اثری از چربی به جای نمیگذارد. اسید لینولئیک و اسید اولئیک باعث تعادل چربی روی پوست میشوند و جذب این روغن را تسریع میکنند.
⭐️چلوگیری از اگزما:: وقتی شی باتر روی پوست قرار میگیرد، سیتوکینها و سایر موادی که باعث ایجاد التهاب میشود، کمتر ترشح میشوند. به همین دلیل تحریکات ناشی از عوامل محیطی همچون خشکی هوا و اگزما با این روغن به حداقل میرسد.
⭐️جلوگیری از پیری پوست و مو:: شی باتر حاوی مقدار قابل توجهی ویتامین E و A است لذا فعالیت آنتی اکسیدان ها را زیاد می کند. این فعالیت باعث سلامت سلولها گشته از پیری آنها و نیز پیری پوست و مو جلوگیری می کند.
⭐️درمان آکنه:: شی باتر از ورود باکتریهایی که منجر به آکنه در پوست میشوند، جلوگیری میکند.
⭐️درمان عفونت های قارچی:: این روغن در درمان عفونت های قارچی پوست قدرتمند است. اگرچه نمیتوان تمام عفونت های قارچی را با شی باتر از بین برد، اما میتوان قارچ هایی که معمولا ورزشکاران در پوستشان ایجاد میشوند را درمان کرد.
⭐️کاهش چین و چروک:: شی باتر باعث توقف تخریب و نگهداری رشته های کلاژنی، باعث کاهش ایجاد چین و چروک در پوست میشوند.
⭐️بازساری پوست:: شی باتر با خاصیت مرطوب کنندگی و آنتی اکسیدانی که دارد، به بازسازی سریعتر سلولهای پوست کمک میکند.
⭐️مانع شکستگی مو:: از آن جایی که شی باتر یک رطوبت رسان فوق العاده است، مقاومت قابل توجهی در برابر شکستگی موها ایجاد میکند.
❣️❣️❣️❣️❣️❣️
این هدیه شگفت انگیز طبیعت را به راحتی خرید کنید.
🌱🌱گروه علمی و محصولات ارگانیک حکیمانه
@hakimanehorganic
🌷🌷🌷🌷🌷🌷
باز هم زیبای پر خاصیت بابونه 🍎🍎روماتیسم و درد مفاصل:
🍏اصلاح_تغذیه متناسب با مزاج
🍏روغنمالی مفاصل با روغن سیاهدانه، بادام تلخ یا بابونه
🍎🍎#تجمع_خون_در_اثر_ضربه
🍏مالیدن روغن بابونه به پوست
🍏کمپرس پوست با جوشانده بابونه و ناخنک
🍏مالیدن جوشانده بابونه با عسل به پوست
🍏انداختن زالو برمحل لخته شدن خون
🌷🌷روغن جوجوبا 🌷🌷 این روغن از دانههای درختچه جوجوبا، یک گیاه چندساله بومی کویرهای آمریکای شمالی به دست میآید.
❣️نرم و درخشان کردن پوست: چون مواد مغذی مورد نیاز پوست را به آن میرساند.
❣️ماندگاری بیشتر: روغن جوجوبا ماندگاری بیشتر نسبت به دیگر روغنها روی پوست دارد.
❣️محافظ و مرطوبکننده: روغن جوجوبا مملو از ویتامینهای A و E و اسیدهای چرب امگا 6 است، این لایه محافظ، همراه با اثرات ضدالتهابی، به پوست تنفس لازم برای بهبود را میدهد. علاوه بر آن این خواص روغن جوجوبا میتواند برای مبتلایان به اگزما و پسوریازیس نیز مفید باشد.
❣️رفع خشکی پوست: فواید ضدالتهابی آن به ملایم و طبیعی شدن رنگ صورت کمک میکند. با ایجاد لایه محافظ و مرطوب باعث حفظ رطوبت پوست میشود. پس از تمیز کردن پوست، از چند قطره روغن جوجوبا به طور مستقیم استفاده کنید.
❣️درمان آکنه: ترکیب شیمیایی این روغن سبوم پوست را تقلید میکند، بنابراین با عدم تولید بیش از حد روغن در مناطقی از پوست، آن را متعادل میکند. یک گزینه عالی برای پوستهای مستعد آکنه است. با استفاده از پنبه چند قطره از آن را روی صورت تمیز بمالید.
❣️جوانسازی: جوجوبا از پیری زودرس و آسیب به پوست پیشگیری میکند. همچنین سرشار از اسیدهای آمینه است که عناصر سازنده کلاژن هستند. کاهش ظاهر خطوط ریز و چین و چروک و بهبود بافت، رنگ و خاصیت ارتجاعی پوست از فواید استفاده از این روغن محسوب میشود.
👆🏼👆🏼👆🏼👆🏼
ارده شیره در نسخه های خاص حکیم حسین خیر اندیش
🌹غذاهای خود را آغشته به کنجد بکنید.
🌹ارده شیره هم سبک است و هم انرژی زا و کم حجم است.
از هر غذایی مقوی تر و فست فودتر است.
🌹ارده با شیره انگور در کیف تمام خانم ها و تمام کارمندها باشد باید باشد.
🌹در هر شهری کارخانه ارده شیره سازی باشد، بیمارستان هایش تعطیل می شود.
🌹ارده شیره غذای دانشمندان، ورزشکاران، زنان باردار و قهرمانان است.
🌹غذای ویژه برای کسانی که کار بازویی زیادی انجام می دهند.
🌹غذای سربازان که باید سبک و بسیار مقوی بخورند تا خوابشان نبرد و انرژی هم داشته باشند.
❣️❣️❣️❣️❣️
🌹خواص بی نظیر ارده و شیره🌹
❣️درمان بیماری ام اس:: بایستی غذاهای گرم مزاج مصرف کرد، و از غذاهای سرد دوری جست. از بهترین غذاهای گرم مزاج ارده شیره می باشد، که توصیه می شود حداقل هفته ای 3 وعده میل شود.
❣️درمان کم کاری تیروئید:: که ناشی از غلبه سردی می باشد و یکی از مهمترین عوامل گرمی ارده با شیره انگور یا خرما یا عسل.
❣️درد مفاصل یا روماتیسم:: خرما، ارده و شیره انگور طبیعی، شربت عسل، سیر در برنامه غذایی قرار گیرد.
❣️درمان مشترک آرتروز خشک زانو، درد مفاصل، پادرد و زانو درد:: خوردن ارده و شیره انگور یا عسل به عنوان صبحانه و ناهار.
❣️درمان نارسایی و ضعف قلب:: درمان از طریق غذا ؛ ارده با شیره انگور به صورت هفته ای 5 وعده میل شود.
❣️افزایش شیر مادر:: در هفته چند روز صبح ها ارده و شیره انگور را مخلوط و میل کنید.
❣️درمان زود انزالی و تکرر ادرار
❣️سرعت بهبود شکستگی استخوان
بسم الله الرحمن الرحیم
سخه پيشگيری استاد خیراندیش برای کرونا
١- سوپ شلغم، هويج با سبزيجات تند پخته شده داخل عرق نعنا
٢- جوشانده نعنا + شويد + زنيان + عسل
٣- دود اسفند هر ٨ ساعت
٤- حجامت گرم(بادکش) كتف (٧-١٤ مرحله، يك يا دو روز در ميان)
٥- گردنبند سيـر (٧ عدد) يا گردنبند هــل (١٤ عدد) براي افراد در مسير بيماران
٦- استشمام گل مريم يا گل نرگس
٧- پرهيز خیلی جدی از خوراك سردیها از جمله انواع فستفود، بويژه شبانگاه
٨- سوپ گندم پخته شده با عرق يونجه و سبزيجات تند
٩- پرهـيز از هـوای گرم
نکته: دمای اتاق بيش از ١٨-٢٢ درجه نباشد.
❣️❣️کره بادام زمینی❣️❣️
🌷یک وعده غذایی کامل: مصرف کره بادام زمینی در صبحانه، یا ناهار یا به همراه سیب به عنوان میانوعده میتواند باعث احساس سیری کامل شده و مانع پرخوری و چاقی شما میشود.
🌷کاهش وزن: بادام زمینی میتواند باعث افزایش سوخت و ساز بدن و در نتیجه کاهش وزن شما شود.
🌷کم مصرف: همیشه در مصرف کره بادام زمینی میانهروی کنید. بهترین مقدار مصرف کره بادام زمینی دو قاشق غذاخوری است.
🌷کاهش بیماری قلبی: اسیدهای چربِ غیراشباع این کره، موجب کاهش خطر بیماری قلبی، دیابت نوع ۲ و سندرم مرتبط با سوختوساز میشود.
🌷پر انرژی: پروتئین، فیبر و اسیدهای چربِ موجود در کره بادام زمینی انرژی لازم را از شروع روز تا نیمهی شب را تامین می کند.
🌷تعادل قند خون: این کره در پایدار نگه داشتن قند خون مؤثر و از افت ناگهانی آن جلوگیری میکند.
🌷آرامش و بهره هوشی: چربیِ غیراشباعِ آجیل یا روغن زیتون، به حفظ سلامت و عملکرد مغز کمک میکند.
🌷ویژگی آنتیاکسیدانی و ضدالتهابی بادام زمینی به کاهش استرس (یا آسیب اکسیدانی) مغز کمک میکند.
🌷ترکیب با میوه و تنقلات: این مادهی غذایی با هر نوع خوراکی از میوه و شکلات گرفته تا ژله و کرفس، قابلمصرف است.
✅ درمان ناراحتی قلبی
1⃣ از ترکیب(۲ لیوان عسل+۲لیوان عرق اسطوخودوس+۱ لیوان سرکه طبیعی)یک سوم لیوان ریخته الباقی را آب ریخته یکساعت بعد شام میل شود.(۱۲۰ شب)
2⃣ بادکش کتف یک شب در میان ۲۱ مرحله
3⃣ ارده با شیره انگور هفته ای ۴ وعده، بادام درختی روزی ۱۴ عدد میل شود.
4⃣ انجیر شبی ۷ عدد را خیس کرده صبح ناشتا میل کنید مویز ۲۱ عدد روزانه
5⃣ انگور و خربزه زیاد بخورید(تا میتوانید.)
6⃣ روزی بیست دقیقه قلیانی بدون دود بکشید که در پایه آن فقط(دو سوم عرق نعنا+یک سوم گلاب)است.
7⃣ کاهش سودازاها مخصوصا چای و عدس و گوشت گاو و ماهی و بادمجان
8⃣ استشمام مداوم عطر محمدی مخصوصا شبها موقع خواب.
9⃣ روغن مالی ملاج سر با روغن بادام تلخ هرشب
📚 استاد خیراندیش
روغن شتر مرغ طبیعی و اصل معطر
خواص بسیار زیاد درمانی و زیبایی
از جمله تسکین فوری دردهای عضلانی
برطرف کننده قارچ های پوستی
نرم کننده پوست و مو
بر طرف کننده آکنه
🔥🔥🔥🔥
😊اندر خواص روغن شترمرغ😊
🔥🔥🔥🔥
۱- لایه بردار بسیار قوی و قدرتمند و کار آمد و (نرم کننده لطیف، روشن کننده و ضد لک)
۲- بهبود شبکه بافت فیبری به دلیل وجود اسیدهای چرب
۳- بهبود خشکی لب و دهان
۴- قویترین برطرف کننده ترکهای پاشنه پا
۵-بر طرف کنند ترکهای بعد از زایمان و ترکهای چاقی و لاغری
۶- ترمیم کننده جای زخم
۷- سوختگیهای قدیمی
۸- گوشتهای اضافی ناشی از سوختگی و بردیگی، تصادف و …
۹- رفع کامل سیاهیهای زیر بغل
۱۰- نرم کننده پوست صورت
۱۱- روشن کننده پوست در اثر آفتاب سوختگی
۱۲- ضد لک
۱۳- بر درمان اگزما و پسوریازیس
۱۴- بهبود پینههای دست و پا و نابود کننده قارچهای بین انگشتان پا میباشد.
۱۵- تسریع روند بهبودی زخمهای پوستی در بیماران مبتلا به دیابت
🔴توجه داشته باشید که: این روغن جذب خیلی سریعی دارد و در مدت ۵ تا ۷ دقیقه جذب پوست شده و بر روی پوست هیچ گونه حالت چربی باقی نمیماند و بعد از این مدت به شستشو با مواد شوینده نیازی ندارد.
👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
قیمت
30سی سی
فقط
16000ت
🌹🌹🌹🌹
خواص سفیداب برای پوست صورت
در این مقاله به خواص سفیداب برای پوست صورت یا خواص روشور برای پوست صورت و مضرات روشور خواهیم پرداخت و طرز تهیه چندین ماسک روشور را جهت پاکسازی پوست و لایه برداری پوست آماده نموده ایم.یک نوستالژی برای همه ی ایرانی ها، توپهای سفید رنگ کوچکی است که از قدیم الایام در حمامها استفاده می شده است. سفیداب یا روشور که در زمان های قدیم جزء جدا نشدنی حمام های ایرانی بود.اگر چه اکثر دهه شصتی ها خاطرات خوش آیندی از سفیداب ندارند، اما خوب است بدانید این ماده نقش موثر و بسیار مفیدی در حفظ زیبایی و جوان ماندن پوست دارد.در چند سال اخیر شرکت های آرایشی و بهداشتی محصولات جدیدی به نام لایه بردار یا اسکراپ به بازار عرضه نمودند که استقبال گسترده ای از آن به خصوص در بین بانوان صورت گرفت. امروزه روش های نوینی اعم از شیمایی و سنتی برای لایه برداری پوست مورد استفاده قرار می گیرد که بسته به مشکلات پوست از لایه برداری سطحی تا لایه برداری عمیق پوست متغیر می باشد. که بسیاری از این روشها مانند لایه برداری فراکشنال، پلینگ، میکرودرمو … بسیار هزینه بردار و گاها موجب مشکلاتی در سطح پوست می شود.
لایه برداری چیست و بر روی پوست چه اثری می گذارد؟
جالب است بدانید که در روی پوست ما، که خارجی ترین لایه ی پوست محسوب می شود، هزاران سلول زنده وجود دارد که مرتبا در حال رشد و تکثیر می باشند. همان طور که می دانید عمر این سلول ها همیشگی نبوده، وقتی سلول های سطح فوقانب پوست پیر می شوند، کارایی خود را از دست داده، می میرند. سلول های مرده در سطح پوست قرار می گیرند. و سلول های جدید به جای آن ها شروع به کار می کنند. به تدریج روی پوست را لایه ای از این سلول های مرده می پوشاند. این لایه ی سلول های مرده، باعث کدر شدن و بی حال شدن پوست می شود و پوست شما بسیار خسته و بد رنگ به نظر می رسد. اهمیت لایه برداری در این جا مشخص می شود. با استفاده از محصولات لایه بردار، این سلول های مرده از سطح پوست جدا شده و سلول های زنده در سطح پوست قرار می گیرند. این کار موجب شادابی، روشنی و حفظ سلامت پوست می شود. لایه برداری باعث طراوت و جوانی پوست شده باعث می شود پوست شما بسیار سالم و شاداب به نظر برسد. یکی دیگر از فواید لایه برداری پوست، درمان بعضی از مشکلات پوستی نظیر کک و مک، زخم های قدیمی، جوش های سر سیاه و … می باشد که با لایه برداری تا حد زیادی می توان این مشکلات پوستی را درمان کرد.
🔹 #ویتامین ها
🔶🔹راهنمای جامع مواد غذایی
🔹این مطلب، کمک خوبی است تا منابع غذایی را بهتر بشناسید تا بنام بروز کمبود مواد مغذی و ویتامین ها و… شما را به سوی مصرف داروهای شیمیایی سوق ندهند.
◽️کربوهیدرات ها
🔶🔹(قندها) :
🔶لوبیا
🔶باقلا
🔶عدس
🔶میوه جات و سبزیجات
🔶نان سبوس گرفته نشده و غلات
🔶شکر سرخ نیشکر
🔶شیره انگور، انجیر، توت، خرما
۲⃣پروتئین ها
🔶🔹(مقام اول) :
🔶گوشت گوسفند و شتر
🔶گوشت خروس
🔶پنیر و گردو
🔶ماست و زنیان
🔶شیر محلی
🔶تخم مرغ
🔶نان غله سبوس دار
🔶باقلا
🔶عدس
🔶قارچ طبیعی
🔶لوبیا
۳⃣لپیدها
🔶🔹(چربی ها):
🔶چهار مغز
🔶دنبه گوسفند
🔶روغن زیتون
🔶شحم گاو
🔶روغن کنجد
🔶روغن زرد
۴⃣ویتامین ها:
🔶🔹ویتامین(A) :
🔶هویج زردک
🔶تره
🔶کرفس
🔶کلم
🔶کاسنی
🔶کدو و بادنجان
🔶آویشن
🔶طالبی،هندوانه، خربزه
🔶زردآلو
🔶تخم مرغ
🔶سیب
🔶رازیانه
🔶🔹ویتامین(B_complex):
🔶نان غله سبوس دار
🔶برنج
🔶میوه به
🔶روغن کنجد
🔶آجیل مغزدار
🔶سبزیجات
🔶لوبیا،باقلا،عدس، نخود
🔶تخم مرغ محلی
🔶ماست و زنیان ،شیر و عسل
🔶جگر
🔶زیره
🔶ماهی با خرما
🔶گوشت قرمز گوسفند و شتر
🔶دارچین و زنجفیل
🔶🔹ویتامین(C) :
🔶سبزی خرفه، ریحان، شوید
🔶مرکبات بویژه لیموترش و لیموشیرین
🔶کلم
🔶میوه های گرمسیری
🔶رب آلو
🔶انجیر
🔶انگور
🔶فلفل
🔶میوه سدر
🔶سیب
🔶میوه به
🔶سماق رومی
🔶ترب
🔶خیار
🔶🔹ویتامین(D) :
🔶نمک طبیعی دریا و سنگ نمک
🔶سرکه طبیعی
🔶ماهی با عسل
🔶فرآورده های لبنی(کره،خامه،کشک، شیر، دوغ و…)
🔶تخم مرغ
🔶برگ چغندر
🔶هسته سنجد
🔶مویز
🔶شنبلیله
🔶خربزه
🔶زرد آلو
🔶ارده کنجد
🔶🔹ویتامین(E) :
🔶سویق گندم
🔶گردو با پنیر
🔶زیتون
🔶روغن کنجد
🔶باقلا،نخود
🔶ماهی با خرما
🔶تخم مرغ محلی
🔶🔹ویتامین(K) :
🔶انار
🔶یونجه
🔶گل کلم
🔶کاهو و سبزیجات
🔶سویق گندم و جو
🔶آلوچه برغانی
🔶فرآورده های لبنی
🔶🔹فولیک اسید(B9) :
🔶سبزی تره
🔶نان محلی سبوس گرفته نشده
🔸 سویق
🔶شلغم
🔶لوبیا سبز
🔶نخود
🔶کاهو
🔶لوبیا
🔶سیر
🔶مرکبات
🔶گلابی
۵⃣مواد معدنی
🔶🔹کلسیم(Ca) :
🔶گوشت کبوتر
🔶بادام
🔶سویق گندم
🔶فرآورده های لبنی
🔶سویق سنجد
🔶برگ چغندر
🔶تلبینه(فرنی شیر محلی با آرد کامل)
🔶حلوا
🔶حلیم
🔶انجیر
🔶زعفران
🔶کشک
🔶🔹کروم:
🔶سویق جو
🔶کلم
🔶جو دوسر
🔶قارچ طبیعی
🔶نان گندم سبوس دار
🔶🔹آهن:
🔶سبزیجات بخصوص تره
🔶گوشت ها(به خصوص گوشت قرمز)
🔶ماهی با خرما
🔶عدس، ماش و باقلا
🔶کشمش،خرما
🔶🔹منیزیم :
🔶سبزیجات پربرگ سبز تیره
🔶دانه های مغزدار
🔶لوبیا
🔶نان سبوس دار
🔶🔹پتاسیم:
🔶نان کامل(سبوس جدا نشده)
🔶میوه ها بخصوص(موز،سیب، طالبی،هندوانه)
🔶فندق
🔶کاهو
🔶عدس و سویق عدس
🔶گوشت گوساله
🔶مرکبات
🔶سبزیجات تازه
🔶ماست و زنیان
🔶🔹سدیم:
🔶میوه ها
🔶انواع سبزیجات
🔶نان کامل
🔶🔹فلوراید:
🔶چوب مسواک اراک
🔶ماهی دریا با عسل
🔶سویق گندم و جو و برنج
🔶گردو و پنیر
🔶نمک دریا
🔶آب دریا
🔶آب چشمه
🔶نمک طبیعی
🔶🔹روی:
🔶چهار مغز
🔶میگو
🔶نان غله سبوس دار
🔶سویق گندم
🔶🔹ید:
🔶نمک طبیعی
🔶ماهی دریا
🔶لوبیا قرمز و سفید
🔶موز
🔶ماست
🔶تخم مرغ آب پز
🔶آلو خشک
🔶بوقلمون
🔶نان کامل گندم
🔶🔹سلنیم:
🔶ماهی
🔶چهارمغز
🔶روغن کنجد
🔶گوشت
🔶تخم مرغ
🔶فرآورده لبنی
با سلام و احترام
خواص چند روغن گیاهی برای پوست
🔰 روغن بادام تلخ : تقویت کننده موی سر، ابرو. درمان آرتروز خشک زانو. درمان زخمهای کهنه. درمان خارش و مخملک. رفع لکهها و چین و چروک صورت و ترک دست و پا. رفع زنگ زدن گوش. بهبود اگزما
🔰 روغن بادام شیرین : مرطوب کننده، مانع از هدر رفتن رطوبت پوستی، نرم کننده، تقویت پوست.
🔰 روغن فندق : تقویت و رویش ابرو.
🔰 روغن پسته : رفع شکستگی ناخن و گوشتهای زائد کنار ناخن.
🔰 روغن کنجد : تقویت مو، ضد آفتاب، برنزه کننده.
🔰 روغن سیاه دانه : جلوگیری از سپیدی مو, ترمیم کننده پوستی (ایجاد تیرگی روی پوست بعلت رنگدانه های سیاه دانه).
🔰 روغن جوانه گندم : تقویت پوست، نرمی و شفافیت، رفع لک و چروک مناسب برای دور چشم، تقویت موی سر.
🔰 روغن بابونه : تقویت و شفافیت پوست و مو .
🔰 روغن مورد : ضد عفونی کننده، تقویت کننده مو و افزایش دهنده رشد مو و رفع ریزش مو، افزایش دهنده جریان خون پوستی.
🔰 روغن بنفشه : برطرف کننده خارش پوست، مقدار کمی ضدآفتاب سوختگی و از بین برنده چروکهای ریز پوست.
🔰 روغن کرچک : نرم کننده و دارای جذب پوستی بالا، کمی ضدآفتاب و محافظ پوست می باشد. جهت پوستهای چرب استفاده نشود.
🔰 روغن گل سرخ : ضد عفونی کننده و ترمیم کننده شاداب کننده پوست مناسب جهت پوستهای حساس.
🔰 روغن رازیانه : ضد التهاب، روشن کننده پوست صورت، رویش موهای زائد صورت، از بین برنده لک صورت.
🔰 روغن اوکالیپتوس : ضد ویروس، ضد آکنه و جوش، افزایش دهنده جریان خون عروق. به مقدار کم جهت ریزش موی سر.
🔰 روغن زیتون : التیام دهنده، ضد چروک، ضد آفتاب، رفع سوختگی های پوستی، مرطوب کننده مغذی پوست، رفع چین و چروک ، رفع شوره سر.
🔰 روغن کتان : ترمیم کننده پوست، ضد چروک، ضد اگزما و درمان خشکی های پوستی.
🔰 روغن آووکادو : مرطوب کننده، احیاء کننده، ضد چروکف رطوبت دهنده و مناسب جهت رشد مو.
🔰 روغن جوجوبا : مرطوب کننده، پروتئینه قوی، تقویت کننده مو و براق کننده مو،جهت رفع مشکلات پوستی، لطافت دهنده.
.
🔰 روغن نارگیل : تقویت کننده موهای خشک رنگ شده و آسیب دیده، جهت پوستهای خشک و حساس و رفع ترکهای خشکی پوست بدن و لب، جهت پوستهای چرب یا موهای چرب استفاده نشود.
🔰 روغن گنه گنه : تنظیم کننده چربی پوست، ضد لک، روشن کننده، مرطوب کننده
🌱❣️🌱❣️🌱
گروه علمی و محصولات ارگانیکی حکیمانه (تبریز و حومه)
🌱❣️🌱❣️🌱❣️
با ما همراه شوید و:
👈🏼30 نوع محصول ارگانیک را به راحتی خرید کنید.
👈🏻از خواص و روش استفاده از گیاهان معجزه بخش را فرا بگیرید.
👇👇🏽👇🏾👇🏿👇🏻
https://chat.whatsapp.com/I9GBmAoCoBu3SG3MXZhSN2
🙏🏻🙏🏼🙏🏾🙏🏿🙏
پیشنهاد درمانی خلاصه مفردات مجرب مفرد
🔴براي بستن روزنه هاي پوست صورت :گل ارمني با ماست بمالید
🔴براي تهوّع در دوران بارداري و ويار: رب به بخورين
🔹براي افتً دهان كودك :رب فلوس بخورین
🔹براي تقويت معده: مرباي به بخورین
🔹براي موهاي زايد: پودر موبر ياهمان واجبي بكشين بعد روغن رازيانه بزنين
🔹براي سرخ كردن گونه ها از بوره ارمني و عسل استفاده كنين
🔹براي بوي بد عرق بدن از عرق مورد بمالید و گل قندمیل کنید
🔴براي تبخال از كمپرس زوفا و بطور خوراكي از مرزنجوش و اسفند استفاده كنين
⚠️اسفند سمي است كم مصرف شود
🔴براي اسهال بلغمي از عرق زنيان استفاده كنين
🔹براي تنك كردن رحم از اب انار به طور آبزن و نشستن در لگن استفاده كنيد
🔹براي پيله دندان پوست: انار رو روي پيله بزارين
🔴براي شوره سر از روغن شاهدانه استفاده كنين
🔴براي رويش ابرو از روغن فندق استفاده كنين
🔸براي رويش موي سكه اي از سير استفاده كنين
🔴براي كچلي از روغن پياز عنصل استفاده كنين
🔹براي كبد گرم از بيد خشت استفاده كنين
🔴براي عفونت زنان :آبزن تنباكو و سركه مفيد است
🔹براي تخمه يا بد بودن مواد معده با بري تعفن و تخم مرغ گنديده: از بومادران استفاده كنين
🔹براي يبوست حاد :از گل سرخ داخل دوغ شب قبل از خواب استفاده كنين
🔹براي دمل :از لعاب اسپرزه استفاده كنين
🔴براي خارش بيضه از ناخنك استفاده كنين
🔹براي سوختگي تازه از سفيده تخم مرغ خام استفاده كنين
🔴براي قطع خونريزي و بريدگي از زردچوبه و عسل استفاده كنين
🔹براي خستگی كل بدن از حمام: گوجه فرنگي استفاده كنين
🔴🔴براي روشني پوست از روغن رازيانه و دنبه استفاده كنين
🔴براي عفونت معده :پونه و گل خطمي استفاده شود.
🔴براي كيست پستان از زنجبيل استفاده شود.
🔹براي دراوردن ريش از روغن گنه گنه استفاده شود.
🔹براي تصفيه خون بعد حجامت اب انار میل کنند.
🔴براي روماتيسم قولنجان میل کنند.
🔹براي درد مفاصل سورنجان میل کنند.
🔹براي سياه كردن موي سفيد: روغن امله بمالن و شلتوك برنج با ليموعماني میل کنند.
🔹براي انگل برنگ كابلي میل کنند.
🔴براي ساخت غضروف از پاچه گوسفند با سير و زنجبيل میل کنند.
🔴براي لاغري از زيره سياه با ماست میل کنند.
🔴براي درمان احتلام و سيلان مني از چاي ترش میل کنند.
🔹براي سبك شدن سر از انفيه كندش استفاده کنید.
🔴براي ترك اعتياد از شاهدانه میل کنید
@mahsulpak