⭕️ شربت ضد عطش : یه شربت عالی و خنک ، که ضد عطش و گرمازدگی هست. 👈ترکیبی از #خاکشیر  #تخم_شربتی و #عرق_بیدمشک. توصیه میکنم حتما درست کنید و همیشه تو یخچال آماده داشته باشید  تا عطش و گرمای بدنتون برطرف بشه و تو طول روز کمتر تشنتون بشه.

✅این گـیاهان را جایـگزین داروهـای شیمـیایی کنـید : 🌿خولنجان : 🔴مسکن درد کمر 🌿زرشک سیاه  : 🔴رقیق کننده خون 🌿سماق نسابید : 🔴ضد چربی خون 🌿تمر کجرات : 🔴کاهنده  فشارخون 🌿شلغم بخار پز : 🔴آنتی بیوتیک 🌿ریشه جینسینگ سرخ ginseng : 🔴ضدویروس 🌿کلپوره (مسک الجن) : 🔴قند خون 🌿افسنطین رومی : 🔴ضد انگل 🌿سنبل الطیب : 🔴 آرامبخش  اعصاب 🌿عروسک پشت پرده (کاکنج ) : 🔴ضد  نقرس 🌿خار زوفا : 🔴گشادکننده برونش 🌿جینکو گل : 🔴افزایش فشار خون 🌿آویشن : 🔴خلط آور 🌿خارخاسک : 🔴ضد عفونت مجاری ادرار 🌿زنجبیل : 🔴ضد تهوع 🌿انبه : 🔴ویتامین a 🌿بابونه : 🔴شل کننده عضلات 🌿شیرین بیان : 🔴ضدالتهاب 🌿مرزنجوش : 🔴ضدسرگیجه 🌿بابونج : 🔴تقویت دستگاه گوارشی 🌿شیر خشت : 🔴ملین 🌿شیرین بیان : 🔴ضد زخم معده 🌿عصاره برگ اکالیپتوس : 🔴ضد شپش و گال 🌿گل محمدی : 🔴ضد تپش قلب 🌿آویشن : 🔴ضد آلرژی 🌿برگ نعناع : 🔴ضداحتقان 🌿پودر هسته سنجد : 🔴ضداسهال 🌿گیاه آب بشقابی  : 🔴محرک مغز 🌿سرخ ولیک : 🔴ضد تشنج 🌿ریشه گزنه سفید : 🔴ضد ورم پروستات 🌿پنج انگشت : 🔴تقویت هورمون جنسی زنانه 🌿قرنفل : 🔴بی حس کننده موضعی 🌿چای سفید : 🔴 ضد ضعف اعصاب 🌿زرشک قرمز : 🔴ضدانعقاد خون

کار خوب چیه ؟ دکتر الهی قمشه ای @hakimbashim72

تکنیک ساخت جوانساز دست خونگی با این سرم دستاتو بلوری و شاداب کن 😉😎 @hakimbashim72

تکنیک برای مواقع اظطراری این کلیپ را در گالری ذخیره کنید و هر موقع سوییچ روی ماشین جا ماند، از این روش استفاده کنید! با کمک یک تلمبه، بدون هیچگونه هزینه و خسارت به خورو که کسی تاکنون به ما یاد نداده بود! @hakimbashim72

تکنیک رفع یبوست تمرین آموزش داده شده به نام " آسیاب دستی" ، کمک می‌کند حرکت روده ها بیشتر شود و دفع زودتر اتفاق افتد . 🌿 هر روز ۳ست ، صبح و ظهر و شب انجام دهید. پاها را در حد توانتان باز کنید . نفس های عمیق بکشید و تنش ها را با هر بازدم به بیرون فوت کنید. @hakimbashim72

سه تا ترفند خانه داری که هر خانوم خونه ای باید بدونه میزان حبوبات،پخت حبوبات،حشره نزدن حبوبات @hakimbashim72

رمز خوشمزه شدن خورشت قیمه #ترفند_آشپزی @hakimbashim72

گردو سنگی رو با این ترفند گردو کاغذی کن و راحت با دست پوستشو جدا کن @hakimbashim72

اینجوری جارو نپتون بکش #ترفند_خانه‌داری @hakimbashim72

یه چاقو و فندک خودت تو خونه پلاستیکات و وکیوم دار کن مگه راحت ترین از ترفند هم داریم👌😅 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@hakimbashim72

چهارتا کار که بهتره هر روز انجام بدین #الهی_قمشه ای @hakimbashim72

از تپش قلب در هنگام عصبانیت جلوگیری کنید 🔹 به انگشت شست خود، فوت کنید عصب واگ که ضربان قلب را کنترل می کند، بکمک نفس کشیدن، آرام می گیرد. ‌ @hakimbashim72

عجله نکن هیچ جا خبری نیست ! وقتی عجله میکنی فقط زودتر ... به جایی که در آن خبری نیست میرسی آرام باش؛ هرکس بتواند تو را عصبانی کند ارباب تو می شود . بگذار آرام بودن بزرگترین قدرت تو باشد. @hakimbashim72

کدام آب ها رو باید خورد؟🤔 • این 5 آب را باید بخوری: 🧋آب و خاکشیر: درمان یبوست و تقویت قوای جنسی.. 🧡آب کرفس: بسیار در چربی سوزی کمک میکند و باعث تقویت و رشد موها میشه.. 🤦‍♀️آب هویج: چشم را تقویت میکند و در درمان زانو درد موثر است.. 😖آب لیمو ترش: از کبد چرب پیش گیری میکند و چربی سوزی را افزایش میدهد.. 🥲آب سیب: جوش ها را درمان میکند و از آسم جلوگیری میکند.. @hakimbashim72

براساس وزن‌تون روزانه باید چه‌قدر آب بنوشید؟ @hakimbashim72

❤ به خدا اونایی که زندگی رو فهمیدن، با چیزهای کوچیک و اتفاق های کوچیک خوش حال میشن❤ @hakimbashim72

اگه میخواین بامیه تو خورشتون وا نره یا اگه میخواین رنگ بامیه سبز و خوشرنگ بمونه این نکات رو رعایت کنید 👌 در ابتدا بامیه ها رو تمیز بشورید و آبکش کنید و سر و ته بامیه ر‌و بزنید و بعد از اون داخل آب در حال جوش نمک و زردچوبه اضافه کنید و بامیه رو به مدت چهار دقیقه بجوشونید و سریع داخل ظرف پر از یخ و آب آبکش کنید و به مدت ۱۵ دقیفه بزارید تو این محلول باشه و آبکش کنید و بعد بسته بندی کنید این بامیه رو میشه برای یکسال تو فریزر نگهداری کرد بدون اینکه تغییر رنگ پیدا کنه 👌❣️ نکات مهم 👇🏻 سعی کنید بامیه ها از نظر سایز یکی باشن چون زمان پخت متفاوت میشه اگه سایزا یکی نباشن ✅ اصلا بامیه رو قبل از درست کردن سرخ نکنین چون طعم اصلیشو از دست میده✅ میتونین زرچوبه رو حذف کنید ولی اگه باشه رنگ بامیه خیلی خوشرنگ تر میشه✅ 𖧷- - - - - - - - - - - - - - - - -𖧷 ‎ @hakimbashim72

راز خوش رنگ شدن قیمه @hakimbashim72