❤ به خدا اونایی که زندگی رو فهمیدن، با چیزهای کوچیک و اتفاق های کوچیک خوش حال میشن❤ @hakimbashim72

اگه میخواین بامیه تو خورشتون وا نره یا اگه میخواین رنگ بامیه سبز و خوشرنگ بمونه این نکات رو رعایت کنید 👌 در ابتدا بامیه ها رو تمیز بشورید و آبکش کنید و سر و ته بامیه ر‌و بزنید و بعد از اون داخل آب در حال جوش نمک و زردچوبه اضافه کنید و بامیه رو به مدت چهار دقیقه بجوشونید و سریع داخل ظرف پر از یخ و آب آبکش کنید و به مدت ۱۵ دقیفه بزارید تو این محلول باشه و آبکش کنید و بعد بسته بندی کنید این بامیه رو میشه برای یکسال تو فریزر نگهداری کرد بدون اینکه تغییر رنگ پیدا کنه 👌❣️ نکات مهم 👇🏻 سعی کنید بامیه ها از نظر سایز یکی باشن چون زمان پخت متفاوت میشه اگه سایزا یکی نباشن ✅ اصلا بامیه رو قبل از درست کردن سرخ نکنین چون طعم اصلیشو از دست میده✅ میتونین زرچوبه رو حذف کنید ولی اگه باشه رنگ بامیه خیلی خوشرنگ تر میشه✅ 𖧷- - - - - - - - - - - - - - - - -𖧷 ‎ @hakimbashim72

راز خوش رنگ شدن قیمه @hakimbashim72

اگه فریزرت یخ میزنه نگاه کن😌 @hakimbashim72

هنری🧼🧽 صابون دستساز 🚿🛀 @hakimbashim72

به نظر شما بچه های ما که در این سنین دچار این ناهنجاریهای اسلکتی می شوند ۱۰ سال دیگه توان ساده ترین کارها را خواهند داشت؟ اگه این تمرین را روزی سه مرتبه صبح و ظهر و شب و هر مرتبه ۴ ست ۲۰ ثانیه ای انجام بدیم دیگه دیسک گردن آسیب نمیبینه و پاره هم نمیشه @hakimbashim72

❤️آرایش و دلبری زن برای مرد 🟣تو ذهن مرد بعضی زیبایی ها ، زیبایی های ظاهری نیست...🙃 ☘مردها عاشق زیبایی های درون شما هستن. 🌼خیلی قشنگه حتما ببینید😊 @hakimbashim72

خدایا شکرت🤍🩷 @hakimbashim72

تکنیک ماساژ برای رفع غبغب و افتادگی های پلک @hakimbashim72

برای جلوگیری از گرفتگی سینک این ویدیو رو تا آخر ببین👍 @hakimbashim72

تکنیک تشخیص بیماری از روی زبان یکی از روش‌هایی است که اختصاصا در طب سنتی کارایی زیادی دارد. زبان شناسی می تواند راهی برای تشخیص مزاج شناسی باشد. جالب است بدانید که زبان بخش انحصاری و خاصی از بدن است که وظایف کلیدی زیادی بر عهده دارد و می‌تواند جزئیات جالب و خاصی را در مورد عملکرد کلی بدن فاش کند. پزشکانی که در این حوزه تخصص دارند، می‌توانند از روی ویژگی‌های ظاهری زبان، اطلاعاتی از قبیل تاثیر محیط اطراف، نوع رژیم غذایی بیمار و شیوه زندگی و بیماری‌های سیستمیک و بیماری‌های درونی او را تشخیص دهند. در طب چینی بیان شده که زبان یک فرمت از قلب است، بنابراین دانستن رازهای زبان در تشخیص بیماری‌ها بسیار کمک کننده است. @hakimbashim72

تکنیک برای ساییدگی زانو نشر دهید @hakimbashim72

دیگه تیشرتای قدیمیتو دور ننداز😎 #شلوارک_بدوز @hakimbashim72

ترفند خونگی ساده تمیز کردن فیلتر هود👌 @hakimbashim72

ترفندهای آشپزی برات آوردم 😁🤝👍 @hakimbashim72

جالبه ببینید وقتی یه دندون می‌افته بقیه دندونا این‌طوری خراب میشن !🦷 @hakimbashim72

رانندگی طولانی در پیش دارید؟ موز بخورید! 🍌 🔸 موز حاوی ترکیب موثری به نام تیروزین است که قدرت تمرکز را بالا می‌برد و باعث هشیاری بیشتر مغز و افزایش سرعت عمل فرد می‌شود. @hakimbashim72

معجزات امام رضا علیه السلام 👆😭 جهت حاجت روایی ان شاا... هزاریک مرتبه به اسم ابجد امام رضا ع ذکر یاریووف و یا رحیم ۵۵ مرتبه هم ذکر یاسریع الرضا بمولاناالرضا خلصنی من سوالقضا التماس دعا

اینو هرخانمی لازمه بدونه👆 @hakimbashim72

تکنیک حرکتی مفید برای کوچک کردن شکم وپهلو 🌹- به پشت دراز بکشید و زانوی چپ خود را خم کنید. کف پای چپ را صاف روی زمین قرار دهید و پای راست را به طرف سقف بالا ببرید. دست چپ را صاف کنید و به طرف بالا بیاورید و دست راست را پایین و در کنار خود قرار دهید. 🌹- بدون حرکت دادن باسن یا شانه، پایی که بالا است را به سمت راست و دستی که بالا است را به سمت چپ باز کنید. حالا روی عضلات شکم خود تمرکز کنید و دست و پای خود را سرجای قبلی برگردانید. این حرکت را 10-12 بار انجام دهید، سپس جهت ها را عوض کنید و دوباره آن را انجام دهید. @hakimbashim72