آیا میدانستید اگر صبح ها ناشتا یک لیوان آب گرم را با یک قاشق غذاخوری روغن زیتون طبیعی مخلوط کرده و میل کنید چقد میتونه به بهبود مشکلاتی مثل سنگ کیسه صفرا، یبوست، کبدچرب، قندخون، رفع خشکی پوست کمک کند! 🛂لطفا انتشار دهید سبک زندگی سالم🌱 و آسان با👇 https://eitaa.com/hakimbooali

#فشار_خون ❌️افرادی که فشار خون بالا دارن می‌توانند با استفاده از آبغوره و سیر فشار خونشان را تنظیم کنند ✅️ویدئو آموزشی📽✅️ 🛂لطفا انتشار دهید سبک زندگی سالم🌱 و آسان با👇 https://eitaa.com/hakimbooali

#پیاز 🧅🧅🧅🧅🧅 پیاز خواص ضد عفونی و ضد میکروبی دارد. گرمای بدن را به خود جذب می‌کند به همین علت برای کاهش تب کودک یا بزرگسال از آن استفاده می‌شود. برای استفاده ابتدا پیاز را در یک لگن رنده کنید و با آب ولرم مخلوط کنید. سپس با این ترکیب پای خود را چندین بار پاشویه دهید 🛂لطفا انتشار دهید سبک زندگی سالم🌱 و آسان با👇 https://eitaa.com/hakimbooali

نظرات مراجعین قبلی 👆 ❌️❌️لطفا جلسات درمانی خود را نیمه کاره رها نکنید تداوم یکی از اصل هاس مهم بهبود شماست❌️❌️ (مرکز طب سنتی مهر) 🛂لطفا انتشار دهید سبک زندگی سالم🌱 و آسان با👇 https://eitaa.com/hakimbooali

#بوی_بد_دهان کیا دهنشون بو میده و از این موضوع رنج میبرن!!!!😞🙊 بیایید با یک نسخه خانگی وراحت(فقط با ۳ قلم مواد) بهتون آموزش بدم چجوری بوی بد دهانتون رو از بین ببرید! #ویدئو_آموزشی📽 🛂لطفا انتشار دهید سبک زندگی سالم🌱 و آسان با👇 https://eitaa.com/hakimbooali

👣🦶اگر فرصت ورزش کردن رو ندارید انجام این کار ساده براتون واجبه ! 🤚 روزی ۲۰ نـفـس عمیق شکمی ( تقسیم بین 3 وعده صبح، ظهر و شب) بکشید! ✅فـوایـد کشـیـدن نفـس عمـیـق شکمی: ▫️هضـم غـذا ▫️سلـامت قلـب ▫️کاهـش بیمـاری هـای ناشـی از چـاقی ▫️کاهـش مشـکلـات ناشـی از عدم ورزش 🔺علاوه بر تنفس عمیق اگر بتونید تنفس دیافراگمی انجام بدید به شدت به بهبود عملکرد قلب ، کاهش درد ضعف و بیحالی، بهبود عملکرد ریه ها، کاهش خستگی، بهبود کیفیت خواب، کاهش اضطراب، افزایش تمرکز و آرامش، کمک به کاهش وزن، بهبود عملکرد گوارش، بهبود سیستم ایمنی بدن کمکتون میکند آموزش تنفس در کلیپ بالا🎥 🛂لطفا انتشار دهید سبک زندگی سالم🌱 و آسان با👇 https://eitaa.com/hakimbooali

❌️#لیفتینگ_طبیعی_پوست👇 ✅️لعاب به دانه را با کمی گلاب ترکیب کرده و به مدت ۲۰ دقیقه روی پوست قرار دهید تداوم در استفاده از این ماسک(هفته ایی ۳ بار) تاثیر بینظیری در لیفتینگ‌ پوست دارد 🛂لطفا انتشار دهید سبک زندگی سالم🌱 و آسان با👇 https://eitaa.com/hakimbooali

#رب_به 👋رب به گرم و تر و خونساز است و از خواص خوبی برخوردار می‌باشد، از جمله: شادی آور و تقویت کننده قلب، کمک به هضم غذا، بسیار مناسب برای رفلاکس معده، به طور کلی رب به با تقویت کردن معده و اصلاح گوارش، موجب خوشرنگی صورت می‌شود #طرز_تهیه❌🫕🫕🫕 ✍میوه به را قطعه قطعه کرده و چند ساعت در آب بخیسانید. سپس آب به را گرفته، صاف کنیدسپس بر روی حرارت ملایم قرار داده تا بجوشد. حرارت دادن تا زمانی که به غلظت مناسب برسد را ادامه دهید.می‌توان در صورت تمایل برای ماندگاری بهتر، چند قاشق عسل به آن اضافه کرد. 🛂لطفا انتشار دهید سبک زندگی سالم🌱 و آسان با👇 https://eitaa.com/hakimbooali

#سیب_بخار_پز ❌️✅️اگر دچار مشکلات گوارشی هستید بهترین حالت مصرف میوه به صورت بخار پز هست 🍎✅️سیب درختی را چهارقاچ کنید پوست و هسته ها را دور بریزید و بقیه اش را در یک ظرف ریخته نصف استکان گلاب بریز و نصف استکان اب بریزید و قابلمه را روی شعله بسیارکم گاز گذاشته و دربش را ببندید نیم ساعت پی درپی نگاه کن نسوزد این سیب بخارپز برای مشکلات گوارشی عالیه👌 🛂لطفا انتشار دهید سبک زندگی سالم🌱 و آسان با👇 https://eitaa.com/hakimbooali

#گوارش_عصبی ✅اگر گوارش عصبی دارید دمنوشی از ترکیب پونه، کاکوتی و نعنا میل کنید خیلی بهتون کمک میکنه 🛂لطفا انتشار دهید سبک زندگی سالم🌱 و آسان با👇 https://eitaa.com/hakimbooali

✅رنگ رخساره خبر میدهد از سر درون ❌️چجوری از روی چهره غلظت خون و کم خونی را تشخیص بدیم! ❌ غلظت خون👇 اگر رنگ لب ها طبق تصاویری برای شما فرستادم تیره رنگ باشه یا لک های تیره داشته باشه نشانه غلظت خون هست حالا اگر رنگ لاشه زبان هم قرمز پرنگ باشه تایید میکنه شخص غلظت خون داره همینقد راحت ❌کم خونی👇 اگر داخل دهان، لاشه زبان، لثه ها، زیر پلک ها و لب ها رنگ پریده باشد یکی از نشانه های شایع کم خونی و فقر آهنه چون به دلیل کمبود آهن، بدن نمی تواند هموگلوبین مورد نیاز خود را که باعث رنگ قرمز خون میشود، تولید کند. درنتیجه رنگ چهره پریده معلوم میشود .............. 🛂لطفا انتشار دهید سبک زندگی سالم🌱 و آسان با👇 https://eitaa.com/hakimbooali

❌سه شنبه ۶ آذر ماه چه خبر!!!!!!❌ 📣📣📣تخفیف ۵۰درصدی پکیج طلایی شامل ۳ دوره آموزشی(کف شناسی، زبان شناسی و مزاج شناسی) 🛂لطفا انتشار دهید سبک زندگی سالم🌱 و آسان با👇 https://eitaa.com/hakimbooali