✨🇮🇷 #کلام_شهید «مطمئن باشید که دین خدا و اسلام را خود خداوند به‌واسطه‌ی حجت خودش بر روی زمین محافظت می‌کند و حجت خدا بر روی زمین که امام زمان (عج) هستند به‌واسطه‌ی نائب آن حضرت که بلاشک مقام معظم رهبری هستند مدیریت می‌شود و وظیفه‌ی ما در این برهه از زمان که تمام کفر مقابل اسلام ایستاده‌اند تا آن را تضعیف و به خیال پوچ و بیهوده‌ی خود نابود کنند، سنگین است؛ و باید تمام تلاش خود را بکار ببریم که فرمایشات قرآن و اهل‌بیت علیهم‌السلام و نائب امام زمان (عج) را خوب درک کرده و در زندگی و روش و رفتار و کردار و عملمان نشان دهیم تا سعادتمند شویم.» شهید#محمد_استحکامی 🌷 حکیم #چمن آراء 🌷@hakimchamanara 🌱اللّهم صلّ علی محمّد و آل محمّدوعجّل فرجهم

#غذای_کمکی 🍲سوپ کدو حلوایی🎃 مناسب برای پایان 4ماهگی به بالا 🔸برای کسانی که از 4 ماهگی شروع به دادن غذای کمکی به کودک کرده اند🔸 1⃣تکه ماهیچه 🍖گوسفندی 🐏 را با 3⃣ -4⃣ تکه کوچک کدوحلوایی🎃 و 1⃣ عدد سیب زمینی متوسط و چند برگ گشنیز 🌿 همه رابا 1⃣ لیوان آب روی شعله میگذاریم و اجازه میدهیم به آرامی بپزد. همه مواد را در میکسر میریزیم و خوب مخلوط میکنیم. در انتها میتوان چند قطره آبلیموی🍋 تازه به غذا بیافزاییم. نوش جاااان😚 📝نکته : 1) کدو حلوایی تب 🤒 بر است، سینه را نرم و سرفه را آسان میکند. کدو برای درمان قولنج مفید است و مغز🙄 را تقویت میکند. ضمنا ملین خوبی است و در رفع یبوست تأثیر زیادی دارد. چون کدو به آسانی پخته میشود غذایی فوق العاده مفید برای معده های ضعیف، کودکان، افراد سالمند و افرادی که دچار عفونت شده اند و دوره نقاهت را میگذرانند،است. معمولا با شروع غذای کمکی کودکان ممکن است دچار یبوست شوند که کدوحلوایی این مشکل راحل میکند. 2) سیب زمینی و گشنیز 🌿را خرد نشده داخل سوپ بیاندازید و در انتها میکس کنید. سیب زمینی را بعد از پخته شدن سوپ، پوست بگیرید و با مواد داخل میکسر بریزید تا ویتامین c آن بیشتر حفظ شود. 3)فراموش نکنید که هرچه برای آب پز کردن مواد غذایی از آب بیشتری استفاده کنید و زمان جوشاندن را افزایش دهید، ویتامینهای محلول در آب بیشتری از بین میرود. پس به اندازه آب بریزید. 🍃🍂🌸🍃🍂🌸🍃🍂🌸 🔹 حکیم #دکتر#نویسنده چمن آراء 🦋@hakimchamanara 🍀اللّهم عجّل فرجه وسهّل مخرجه

حالا دقت کن به حرفم🍃 اگر میخوای راحت باردار بشی و ان شاالله قلب تشکیل بشه و پوچ نشه این مینی رژیم رو رعایت کن👇🏼 اگر هنوز باردار نیستی این چند مورد رو تو سبد غذایی ت جا بده 🍃چای به و دارچین 🍃 نارنج کمی قبل غذا یک تا دوقطره و استشمام آن در دوران ابتدای بارداری 🍃 مصرف مربای گل سرخ قبل و حین بارداری 🍃عرق طارونه 🍃 خوردن سکنجبین هم موثره امیدوارم به دردت بخوره از قبل بارداری شروع کن #حکیم_ چمن آراء #@hakimchamanara 🔸اللّهم صلّ علی محمّد و آل محمّد

🔮#روغن_نارگیل🥥 ✍🏻روغن نارگیل دارای مزاج گرم و تر است البته به صورت خوراکی برای تقویت و افزایش وزن نیز می‌توان از آن بهره برد.👌🏻 🖌 این روغن تغذیه کننده، رطوبت بخش و نرم کننده‌ی موضعی پوست و مو است و برای خشک مزاجان مفید است. 🖌کسانی که پوست خشکی دارند می‌توانند از روغن نارگیل استفاده کنند؛ پس از شستشوی بدن در حمام و قبل از خروج، روغن مالی بدن با روغن نارگیل می‌تواند انجام شود که جذب خوبی دارد، موجب انعطاف، شادابی و خوش رنگی پوست شده، همچنین باعث حجم آوردن بدن در افراد لاغر می‌شود. 🖌مالیدن روغن نارگیل به ناحیه و سپس بستن با شال برای رفع دردهای محل، بسیار مفید است. 🖌 کسانی که مثانه آن‌ها حالت سستی و سردی پیدا کرده (از علائم آن اینست که به دنبال عطسه یا سرفه، چند قطره‌ای ادرار بریزد و عدم کنترل ادرار داشته باشند) نیز از دستور فوق نفع می‌برند. 💠 حکیم #دکتر چمن آراء 💠 💠 @hakimchamanara 🔹اللّهم صلّ علی محمّد و آل محمّد 🔹

🥛 #آب_نارگیل #پلاکت_ساز_خون ✍🏻نکاتی برای مصرف:👇🏻 🥥←نارگیل بزرگی تهیه و مایع آن را خارج کنید و اگر دوست دارید آن را چند ساعت در یخچال قرار دهید و خنک بنوشید. 🥥←آب نارگیل زود خراب می شود ، بنابراین تا جایی که ممکن است تازه بنوشید. 🥥←از خرید آب نارگیل #فرآوری شده(پاکتی و شیشه ای)خودداری کنید، چون حاوی #مواد_نگه_دارنده هستند که نه تنها مزایای میوه های تازه را ندارند، بلکه مضرهم میباشند. 🥥_زیبایی#شفافیت کننده#لطافت کننده صورت 🦋 حکیم #دکتر چمن آراء 🌱 سبک زندگی سالم 💠 درمانخانه اسلامی 👇🏻 💠 @hakimchamanara 🍃💎✿●▬▬▬▬▬▬اللّهم عجّل لولیک الفرج