راه حل هایی بسیار خوبی داریم
دوستان مطالب زیرنظر پزشک طب سنتی تهیه شده و کاملا تایید شدس ✅
AUD-20220806-WA0119.mp3
زمان:
حجم:
8.5M
عاشورا میخونیم به نیت فرج اقا امام زمان عج
#امام_زمان
#محرم
#زیارت_عاشورا
https://eitaa.com/joinchat/597950471Ca2bd334b1c
دیروز چقدر سوال شده بود راجع به درمان بلغم
چه کارهایی کنیم ❓❓❓
چطوری چاقی بلغمی رو از بین ببریم❓❓❓
مطالب بسیار طولانیه
بنابراین من مطالب مربوط به بلغم و درمانشو و استفاده از غذاهای مفید برای بلغمی ها رو مختصر میزارم داخل کانال
که به راحتی بتونید مطالعه کنید
خب بریم اول سراغ اینکه چه ورزشهایی برای افراد بلغمی مناسبه
میدونید که ورزش بالاترین جایگاه رو در رسیدن به سالم سازی بدن داره👌👌
ورزش
باعث افزایش حرارت بدن و تحلیل بردن رطوبتهای زائد و دفع آنها از طریق عرق و با واسطه از طریق ادرار و روده میشود. بنابراین ورزش یکی از بهترین روشهای دفع مواد زائد از بدن است. برعکس، بیتحرکی منجر به تجمع مواد زائد در بدن میشود که ریشه بسیاری از مشکلات خواهد بود. اصطلاحاً در طب سنتی به آن امتلاء (پرشدگی بدن از مواد زائد) گفته میشود.