✅خوراک دال عدس با سویق‌ حکیمچه 🔆دال عدس نصف پیمانه 🔆سینه مرغ به دلخواه 🔆سیب زمینی کوچک ۱ عدد 🔆کره 🔆سویق کامل ی ق م سر پر 🔆زرد چوبه و نمک به مقدار لازم 🧑‍🍳طرز تهیه مرغ خرد شده را با کره تفت میدیم و زرد چوبه و نمک را اضافه میکنیم بعدا دال عدس و سیب زمینی را اضافه کرده و با یک لیوان آب به مدت ۴۰ دقیقه میزاریم کاملا بپزه و زیرش را خاموش میکنیم سویق کامل را اضافه میکنیم و خوب هم میزنیم😋 ☑️غذای کاملا پروتئین دار و به دلیل وجود سویق کامل کاملا استخوان ساز هست👌

اول صبح به سمت حرمت رو کردم دست بر سینه سلامی به تو دادم ارباب سر صبحی شده و باز دلم دلتنگ است السلام ای سبب سینه تنگم ارباب... السلام علیک یا اباعبدالله الحسین

. دوستان عزیز صبحتون منور به نام ابا عبدالله الحسین

. عذاداری هاتون قبول درگاه حق .

✅ یکی از مسائلی که در قالب بی اشتهایی در شرح حال خیلی از کودکان دیده میشه اینه که: 🍽 معمولا دو، سه تا غذا، عمده غذای معمول کودکان رو تشکیل میده🍟 و والدین هم، چون بچه ها اون غذاها رو دوست دارند بیشتر درست می کنند اینطوری می‌شه که بعد یک مدت بچه به غذاهای دیگه میل نداره. 👨‍👩‍👧‍👦 آشنا کردن کودک با اشکال مختلف غذاها و گنجاندن آن ها در سفره خانواده قبل از ۵ سالگی نکته مهمی است، البته با در نظر گرفتن تعادل، تنوع و مزاج مناسب کودک مانند: 🍚پلویی 🧇نانی 🥘ترید یا تریت یا تلیتی 🌮انواع کتلت و کوکو 🍵انواع سوپ و آش و... ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ https://eitaa.com/joinchat/597950471Ca2bd334b1c

بفرس برای مامان باباهای دیگه😍❤️ درسته که بستنی مقوی و خوشمزه س ولی مصرف افراطی بستنی بخاطر قند بالا یکی از فاکتورهای بدغذایی برای بچه هاخصوصا بچه های بالای یکسال میتونه باشه👌👶 مصرف بستنی افراطی بدلیل قند فراوان میتونه باعث پوسیدگی زود هنگام دندان های کودکان بشه ❌️❌️ مصرف قند مصنوعی خطر بیش فعالی اختلال خواب و در نتیجه عدم تمرکز در آینده رو میتونه بوجود بیاره❌️❌️ بستنی با تست حساسیت اونم فقط بستنی پاستوریزه از ۶ماهگی مجازه ولی حتما توجه کنید مصرف نکردن قند برای کودک زیر یکسال خیلی مهمه سعی کنید بعد یکسالگی اونم فقط در هفته یکبار به کوچولوتون بستنی بدید☘