خدایااااا چه رضایتی 🥳🥳🥳 دیگه با این رضایت فوق العاده فقط میتونم بگم سه دقیقه سکوت 😊 .💪💫

🍁✨ســــــلام 🍂✨صبح پنجشنبه تون بخیر 🍁✨زندگی عشق می‌خـواهد ، 🍂✨عشقی سـاده و بـی‌ریــا ... 🍁✨به زندگی باور داشته باشید 🍂✨بــاوری ازجــنــس امـــیـــد 🍁✨امروز برات اون حس خوبِ 🍂✨مختص خودت آرزو میکنم 🍁✨امــــروزتـــون پُــراز حــس 🍂✨و حــــــال خوب

سویق کامل محصولی هست که تمام سویق ها ی مقوی و داخلش داره 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 گندم 🦋که بنیه رو عالی می‌کنه جو 🦋پاکسازی کبد و گوارش و راحت می‌کنه عدس 🦋سویقش سردی نداره و خونسازه نخود 🦋که بهترین ماده غذایی برای رشد استخوان و تحکیم استخوان برنج هاشمی درجه یک 🦋برای رشد مو وتامین و یتامین B مورد نیاز بدن کودک سنجد 🦋رشد و تراکم استخوان ☘☘☘☘☘☘ دست دست نکن مامان و بابای مهربون 👨‍🦱👩‍🦰

. بریم برای آماده سازی سرلاک گندم و خرما (حلیم آماده )😍🥰 .

. یه صبحانه عالی و مقوی 👌 همراه سویق استخوان ساز و سویق گندم🦋 ابتدا با سویق ها را با آب سرد کاملا یکدست کنید سپس چند دقیقه روی حرارت ملایم قرار دهید تا قوام بیاد ☘ .

. آموزش خورشت هویج با سویق گندم طعم و مزه بی نظیر حتما امتحان کنید🌷 .

♦️گندم هامون پاک کنیم ♦️بعد شسته بشن ♦️آسیاب میشن ♦️تفت میخورن خیالمون راحته که آرد سالم سالم و واقعی رو داخل سویق هامون داریم .

. این ور هم گندم محلی که شستیم و خشک شده رو تفت میدهیم که کامل کامل رطوبت گرفته بشه 🔥 بعد بره آسیاب و مرحله آخر تفت خوردن آرد گندمی که خودمون تولید کردیم🌾 با خیال راحت باهاشون سویق های خوشمزه رو تولید کنیم 🍚 .

⭕️# میانوعده باسویق گندم😍 یک میانوعده جذاب برای کودک 🌼مواد لازم ✅هویج رنده شده ✅سیب زمینی رنده شده ✅فلفل دلمه ای رنده شده ✅اسفناج خرد شده ✅پودر گشنیز ✅پودر زیره ✅فلفل ✅پودر زردچوبه ✅نمک ✅1 تخم مرغ ✅2 قاشق غذاخوری سویق گندم حکیمچه 🌼روش تهیه 1. همه مواد را در یک کاسه بریزید و خوب مخلوط کنید 2. یک ماهیتابه یا غالب را گرم کنید و با کره یا روغن چرب کنید 3. یک قاشق خمیر را داخل قالب ها اضافه کنید 3. هر دو طرف را خوب بپزید و گرم سرو کنید نووش جان😍😋

. افرادی و کودکانی که ضعف دارن بنیه ضعیف دارن👶 قوت بدنشون کمه 😴 از سویق گندم و سویق های که سویق گندم دارن🌾🍃 🔸مثل سویق استخوان ساز 🔸سرلاک گندم و خرما 🔸سرلاک گندم و سیب و خرما 🔸سویق کامل 🔸سویق کامل پنج مغز 🔸ابر سویق غافل نشین .