صد شکر که غرق نور ایمان شده‌ایم مستوجب آمرزش یزدان شده‌ایم سی روز تو میزبان ما بودی و باز بر سفرۀ عید فطر مهمان شده‌ایم عید سعید فطر بر شما مخاطبین عزیز و تمام مسلمانان جهان مبارک باد🌸 #عید_فطر https://eitaa.com/joinchat/597950471Ca2bd334b1c

الهی در پایان رمضان 🤲امیرالمومنین 🌱خریدار اشک‌هایتان 🤲فاطمه زهرا🌼 مشکل گشای غم‌هایتان 🤲غریب مدینه شفاعت خواهتان 🤲 امام حسین 🌱آمین گوی دعاهایتان و🤲💚 مهدی زهرا 🌹سایبان دل‌هایتان باشند https://eitaa.com/joinchat/597950471Ca2bd334b1c

خوندن دعای يَا دَائِمَ الْفَضْلِ... در شب عید فطر 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 بگويد: 🤲🤲🤲 يَا دَائِمَ الْفَضْلِ عَلَي الْبَرِيَّهِ يَا بَاسِطَ الْيَدَيْنِ بِالْعَطِيَّهِ يَا صَاحِبَ الْمَوَاهِبِ السَّنِيَّهِ صَلِّ عَلَي مُحَمَّدٍ وَ آلِهِ خَيْرِ الْوَرَي سَجِيَّهً وَ اغْفِرْ لَنَا يَا ذَا الْعُلَي فِي هَذِهِ الْعَشِيَّهِ به نیت چهارده معصوم علیه السلام /شهدا /اموات

کاش سال ۱۴۰۴همون سالی باشه که.......

📌 کولیک چیه و چرا نی‌نی‌ها می‌گیرن❓ 🔸 کولیک یعنی گریه‌های طولانی و بی‌دلیل نی‌نی که معمولاً از هفته دوم شروع میشه و تا ۳-۴ ماهگی ادامه داره! 😖 🔸 دلیلش چیه❓ گوارشش هنوز کاملاً آماده نیست، بعضی غذاهای مامان می‌تونه اذیتش کنه، یا حتی شیر خوردنش هوای زیادی وارد معده‌ش می‌کنه! 👶 اما نگران نباش، راه‌حل داریم . .

⛑لیست ممنوعه برای مامانا 🚫😱 ❌ کلم، گل‌کلم، بروکلی (نفخ‌آورای وحشتناک 😵‍💫) ❌ لبنیات گاوی (خیلی از نی‌نیا بهش حساسن! 🚨) ❌ قهوه، چای پررنگ (کافئین اذیتش می‌کنه) ❌ غذاهای سرخ‌کردنی و پرادویه (شکم کوچولوش طاقت نداره!) ❌ حبوبات زیاد (نفخ،نفخ،نفخ!) ❌ شکلات و شیرینی زیاد (قند زیاد=مشکلات گوارشی!) 🚨 اینا رو از رژیمت حذف کن، اولین تغییرات رو تو ۳ روز می‌بینی! . .

⛑ چی بخوریم که نوزاد آروم باشه؟ 😇🍎 مامانااااا، حالا بریم سراغ غذاهای کولیک‌پسند 😍👇 ✅ برنج، سیب‌زمینی، نون ✅ گوشت سفید (مرغ، بوقلمون) ✅ سیب، موز، هلو (میوه‌های سبک و خوشمزه 🍏🍌🍑) ✅ دم‌نوش رازیانه و زیره (برای مامان، نه نی‌نی!) ✅ ماست پروبیوتیک (کمک به هضم بهتر) ✅ آب کافی بخورین! (آب=شیر بهتر=نی‌نی راضی 😋 شما هم کوچولوت کولیک داره‼️❓ .

👶💕 بچه‌ها عاشق لمس شدنن، مخصوصاً وقتی نق‌نقو می‌شن! از هفته چهارم می‌تونی ماساژش بدی تا آروم بشه. 🤲✨ 💧 یه کم روغن زیتون بریز کف دستت، بعدش از سر تا پا نازش کن و آروم ماساژش بده. بعد که ریلکس شد، می‌تونی یه سری حرکتای آروم‌کننده هم براش انجام بدی. 😌💖 🌡️ دمای اتاق هم حواست باشه، بین ۲۳ تا ۲۶ درجه باشه که نینی سردش نشه یا عرق نکنه! 😮‍💨 نفس عمیییق بکش! اگه خودت آروم باشی، اونم حسش می‌کنه و راحت‌تر می‌شه. 🥰💆‍♀️ .

💥 راز اصلی! سویق که کولیک رو نابود می‌کنه! 🍎 سویق سنجد 🔥 ☑ باعث هضم راحت‌تر شیر توی بدن نی‌نی میشه ☑ نفخش رو می‌گیره ☑ سبک و زودهضمه ☑ گوارش مامان رو بهتر می‌کنه ☑ باعث شیر باکیفیت‌تر و نی‌نی آروم‌تر میشه! 🎯 همین الان اینا رو بخر و امتحان کن! نذار گریه‌های شبونه نی‌نی ادامه پیدا کنه! سوالی داری من اینجام @hakimcheh