قابل توجه مامانای عزیز که نگران رشد استخوانی فرزندشون هستن😍✅ ۱. تغذیه مناسب پروتئین کافی: گوشت، مرغ، تخم‌مرغ، حبوبات، لبنیات کلسیم و ویتامین D: شیر، ماست، پنیر، سویق سنجد، نور آفتاب منیزیم و روی: آجیل، غلات کامل، جوانه‌ها، سویق گندم و جو سویق ترکیبی: سویق‌های مخصوص رشد مثل ترکیب گندم، جو، سنجد و عدس و بادام ۲. خواب کافی و با کیفیت کودکان باید شب‌ها زود بخوابند (قبل از ساعت ۱۰)، چون هورمون رشد شب‌ها در خواب عمیق ترشح می‌شود. ۳. ورزش و تحرک بدنی ورزش‌هایی مثل طناب‌زنی، بسکتبال، شنا، بارفیکس، حرکات کششی و یوگا تأثیر زیادی در رشد قدی دارند. ۴. سلامت استخوان و غضروف مصرف منظم شیر با سویق سنجد یا سویق استخوان‌ساز بسیار مفید است. ۵. پرهیز از عوامل بازدارنده استرس، کم‌خوابی، تغذیه ناسالم (فست‌فود، نوشابه، تنقلات مضر) و کم‌تحرکی می‌توانند جلوی رشد قدی را بگیرند.

. حتما حتما❤️👌 سویق های سنجد و گندم و جو و عدس سویق های ترکیبی مثل سویق استخوان ساز و سویق کامل پنج مغز به سفره غذایی بچه ها اضافه کنید ✔️✔️ .

. خدایا شکرت بابت همه چیزایی که حواسم بهش نیست .

. مرا ببخش اگر نداده‌ام ثمر.. شهادت فرزند کریمش جوادالائمه علیهم السلام تسلیت باد.. .

زهرِ کاری یک طرف، رقاصه‌ها از یکطرف تشنه‌ای و طالبِ آبی و این‌ها یکطرف بر زمین میریزد آب، آن بی‌حیا از یکطرف می‌کشد جسم تو را تا بام خانه پیکرت... می‌خورد بر کنج پله بی‌هوا از یکطرف... #یا_جواد_الائمہ_ع🥀 #شهادت_امام_جواد(ع)🥀 #تسلیت_باد.🥀 ♨️https://eitaa.com/joinchat/597950471Ca2bd334b1c

دل‌هایمان سیاه‌پوش غریبِ آل طاهاست… جوان‌ترین خورشید ولایت، در غربت و مظلومیت غروب کرد. السلام علیک یا جوادالائمه، یا باب المراد… *یا جواد الائمه علیه السلام* https://eitaa.com/joinchat/597950471Ca2bd334b1c

. قیمت انواع سویق های غیر ترکیبی 🥣👨‍👩‍👧‍👧👨‍👩‍👦‍👦👨‍👩‍👧‍👧 🌸سویق گندم🌾 ۳۵۰ گرم ۱۴۵.۰۰۰تومان 🌼سویق جو🌾۳۰۰ گرم ۱۵۰.۰۰۰تومان 🌸سویق نخود 🌱۳۰۰ گرم ۱۶۰.۰۰۰تومان 🌼سویق عدس🍃 ۴۰۰گرم ۱۷۵.۰۰۰تومان 🌼سویق برنج هاشمی🍚۳۵۰گرم۱۶۰.۰۰۰تومان 🌼سویق به 🍋 ۳۰۰ گرم ۱۵۰.۰۰۰تومان 🌼سویق سنجد⭐️ ۲۵۰ گرم۱۸۵.۰۰۰تومان 🌼سویق سنجد ۴۰۰گرم 🍢۲۷۰.۰۰۰ تومان

قیمت انواع سویق کودک 👶👧🤱🍼🥣 🌼حریره بادام ساده🍚۳۰۰گرم۲۷۰.۰۰۰تومان 🌸حریره بادام +سیب+سنجد🍎👧🏻۳۰۰ گرم۲۷۰.۰۰۰تومان 🌼حریره نارگیل خرما🥥👶🏻۳۰۰ گرم۲۴۰.۰۰۰تومان 🌼سویق کودک👶🏻 ۳۰۰ گرم ۱۹۰.۰۰۰تومان 🌸سرلاک کامل کودک +سیب🍎۳۰۰گ۲۰۵.۰۰۰ت 🌼سویق کامل کودک +خرما👶🏻🌴 ۳۵۰گرم ۲۲۰.۰۰۰تومان 🌸سویق کامل کودک پنج مغز ☘👧🏻🌰۳۰۰گرم ۳۲گ۳۴۵.۰۰۰تومان 🌸سرلاک کودک گندم و خرما 🌾🌴۳۵۰ گ ۱۸۸.۰۰۰تومان 🌸سرلاک کامل موز ۳۰۰ گ🍌۲۴۰.۰۰۰ 🌸سویق کامل سیب و موز ۳۰۰ گ🍌🍎 ۲۲۰,۰۰۰ 🌸سرلاک گندم و خرما و سیب🌾۳۵۰گرم ۲۰۰٫۰۰۰ 🌸سویق چاق کننده کودک( ابر سویق کودک) 👶۳۰۰گرم۳۳۰.۰۰۰ 🌸فرنی سویق برنج با هل و نارگیل ۵۰۰ گرم ۲۱۰/۰۰۰تومان 🌸پودر هفت جوانه۳۰۰گرم. ۱۹۵,۰۰۰تومان 🌸پودر پنکیک پنج مغز 🥞300گرم 165,000

انواع سویق های مناسب همه اعضای خانواده 🧋🥤🥣 سویق لاغری+سیب🍎💁‍♀۳۰۰گرم ۱۹۵.۰۰۰تومان سویق سنجد🎍 ۲۵۰ گرم۱۸۵.۰۰۰تومان سویق سنجد ۴۰۰گرم 🍢۲۷۰.۰۰۰ تومان جوانه گندم🌾۳۵۰گرم ۱۴۰.۰۰۰ تومان پودر هفت جوانه🥗۳۰۰گرم ۱۹۵,۰۰۰تومان سویق دیابت ۳۰۰گرم 🍦۲۲۰.۰۰۰تومان سویق درمان یبوست🥣🌿۳۰۰گرم۲۰۰,۰۰۰ سویق کامل ۳۰۰ گرم💪🦾 ۱۸۵.۰۰۰تومان سویق چاق کننده صورت🙋‍♀ ۳۰۰گرم ۲۱۵.۰۰۰تومان قاووت نخود ونارگیل و خرما 🥥۳۰۰گرم ۲۵۰.۰۰۰تومان سویق استخوان ساز🦵🏻💪🏻 ۳۰۰گرم ۲۱۵.۰۰۰تومان ابر سویق ۳۰۰گرم💪🦾 ۳۳۰.۰۰۰تومان سویق کامل پنج مغز و توت 💪 ۳۴۵,۰۰۰ تومان پودر سنجد⭐️ ۲۰۰ گرم ۱۲۰.۰۰۰تومان پودر سنجد ۴۰۰گرم🌼 ۲۳۰.۰۰۰ پودر سنجد ۸۰۰گرم🌼 ۴۱۰.۰۰۰ 🥞🧈🥖🫔🥣🫕🥟 پودر حلیم فوری 500گرم🥣 160,000 پودر حلوای فوری 700گرم 🫔190,000 پودر پنکیک پنج مغز 🥞300گرم 165,000 پودر کاچی( بادام و گردو )۴۰۰ گرم🫕۲۲۰.۰۰۰تومان پودر کاچی بادام ۵۰۰ گرم 🫕 ۲۲۰.۰۰۰تومان پودر کوکی ۵۰۰ گرم ۲۲۰,۰۰۰🍪 اوتمیل نارگیل و خرما ۳۵۰ گ🌴🥥 ۲۰۰.۰۰۰تومان فرنی سویق برنج با هل و نارگیل ۵۰۰ گرم🥣 ۲۰۰/۰۰۰تومان .☘🌸☘🌸☘🌸☘ کره بادام درختی بدون پوست ۱۵۰ گرم 🥛🍼۲۲۵.۰۰۰تومان معجون مغزیجات عسلی۲۰۰گرم🧋🫔۱۸۵,۰۰۰ شیر نارگیل عسلی ۳۵۰ گرم 🥥🍯۲۲۵,۰۰۰ شیر بادام عسلی ۳۵۰ گرم🥛🍯 ۳۸۵,۰۰۰۰ پودر شیر بادام درختی فوری خالص ۳۰۰ گرم 🥛🍦۳۴۵,۰۰۰ توان کره نارگیل ۲۰۰ گرم 🥥 ۱۸۵،۰۰۰تومان کره سه مغز و نارگیل ۱۵۰ گرم 🧋۲۰۵،۰۰۰تومان کره بادام زمینی😋 ۲۰۰ گرم ۹۵۰۰۰ تومان

لیست قیمت محصولات خوراکی 🥫🫔🍯 . 🥄ارده کنجد ایرانی ۷۰۰گرم ۲۱۰,۰۰۰تومان 🥄چهارشیره ۹۵۰گرم ۱۹۸/۰۰۰تومان 🥄سه شیره ۹۵۰گرم ۱۹۸,۰۰۰تومان 🥄شیره انگور ۹۵۰گرم ۲۳۵,۰۰۰تومان 🧂سنگ نمک پودری۱کیلو. ۳۰,۰۰۰تومان 🧂سنگ نمک پودری ۲کیلو ۶۰.۰۰۰ تومان 🍰شکر قهوه ای یک کیلو ۸۶,۰۰۰تومان ☕️قند قهوه ای یک کیلو ۹۴,۰۰۰تومان 🫖نبات قهوه‌ای یک کیلو ۹۰،۰۰۰تومان 🍯عسل چهل گیاه ۲۹۰,۰۰۰تومان 🍈روغن زیتون فرابکر ۱ لیتر۶۸۰،۰۰۰تومان 🌾جو دوسر پرک نیم کیلو ۷۵.۰۰۰ تومان 🍅🥫رب گوجه ۲٫۲ کیلو ۲۷۰.۰۰۰ ر‌ب گوجه ۴٫۵ کیلو ۴۸۵.۰۰۰ ☕️قهوه هسته خرما ۱۵۰ گرم ۷۰.۰۰۰تومان 🌴خرما پیارم یک کیلو ۲۷۰،۰۰۰تومان 🌳هل سبز درشت ۵۰ گرم. ۰۰۰ ,۳۰۰تومان