🌞 تابستان فصل غلبه صفرا👇🏻
✍🏻با توجه به مزاج گرم و خشک تابستان، بدن نیز گرم و خشک میشود؛ چون مزاج بدن از هوا تبعیت میکند.
🔸مشکلات افراد گرم مزاج در این فصل بیشتر میشود مثل، عطش، فشار خون بالا، حرارت کبد، جوشچرکی، افزایش ضربان قلب و خشکی پوست
🔸 لذا تدابیری برای این افراد لازم است:
🔸هر روز گلاب ب سَر و صورت بزنید
🔸مقداری گلاب در بینی اسپری کنید
🔸بخور گلاب و مرطوب کردن منزل( بخور با دستگاه) تا اعصاب آرام گیرد
🔸 به لحاظ تغذیه:
آش جو ،آش ابغوره ،لواشک های ملس ،شربت بیدمشک وگلاب کاسنی،شربت آبلیموو شاهتره، سرکنگبین، آلو، خیار، کاهو، لیمو و...تا تاثیر خشکی هوا را از بین ببرد.
890K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
بفرست واسه اولین کسی که اومد به ذهنت ❤️❤️
https://eitaa.com/joinchat/597950471Ca2bd334b1c
هدایت شده از حکیمچه
چجوری بفهمیم کوچولوی ما ویتامین های بدنش تامین هست؟!؟
۱- خوش اشتهاست و خوب غذا میخوره🎃
۲- هوش حرکتی و یادگیریش با توجه به سنش مناسبه👍
۳- بیقرار نیست، یبوست ، اسهال و دلپیجه نداره😖
۴- بازی های حرکتی دوست داره ( گوشی ممنوع)
۵- ممکنه خواب کمی داشته باشه اما خوابش عمیق و باکیفیت میشه
.
هدایت شده از حکیمچه
شما به بچه بدغذا یه قاچ سیب رو به زور میدی ، چجوری میخوای فوری اشتهاشو باز کنی؟!؟
ما با خشک کردن میوه ها و غلات و سویق و حریره ارگانیک و بدون نگهدارنده حجمشون رو کم میکنیم اما خواص میوه و غلات کامل سرجاش هست و وقتی شما یه قاشق پودر سیب به دلبندت بدی مثل اینه که دو تا سیب خورده 🥳
بلههه !!! مامان قهرمان، قفل چرخه عدم رشد رو شکستیم👌 باسابقه8ساله
🌱