20.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
امروز در حکیمچه✨👌
آماده سازی سویق کامل موزی
.
مایعها و نوشیدنیها🥛🥤🧃
🥣 با شیر گرم (خیلی رایجترین روشه، مخصوصاً ناشتا)
🥣با شیر و عسل برای طعم و خاصیت بیشتر
🥣با آب جوشیدهی ولرم و کمی روغن حیوانی یا کره محلی
🥣 با شیر بادام، یا شیر نارگیل برای بچههایی که شیر گاو نمیخورن
@hakimcheh
🍌 میوه و خوراکیهای طبیعی
🍊 با موز لهشده (سویق موزی خوشعطر و انرژیزاست 🍌)
🍊 با خرما یا شیره انگور/توت/خرما یا سه شیره یا چهار شیره
🍊 با سیب رندهشده یا پوره سیب پخته
🍊با کاکائو طبیعی برای بچههایی که طعم سویق رو دوست ندارن 👍
♡
🥣 غذاها و دسرها
🥞 قاطی فرنی، حریره بادام یا سوپ جو
🥞 ترکیب در حلوا یا نان خانگی
🥞 پاشیدن روی ماست یا شیر برنج
🥞 مخلوط در اسموتیهای صبحگاهی (با شیر، موز، خرما و کمی سویق – عالیه!)
🥯مخلوط در مایع کوکو کتلت
♡
https://eitaa.com/joinchat/597950471Ca2bd334b1c
🌞اما روشهای جذاب برای بچهها😍
🥐 درست کردن توپکهای سویقی (سویق + خرما + کمی روغن حیوانی → گلولههای کوچولو برای صبحانه)
🥐 کیک یا پنکیک سویقدار برای صبحانههای خاص
🥐 سویقبار خانگی (مثل انرژیبار؛ سویق + مغزها + شیره)
♡
https://eitaa.com/joinchat/597950471Ca2bd334b1c