فرنی هل و نارگیل فوری
تهیه شده از سویق برنج هاشمی
نارگیل چرب
هل اعلا
شکر قهوه ای ✨✨✨
یه غذای خوشمزه مقوی به عنوان
صبحانه🍛
میان وعده🫕
شام سبک🍱
.
https://eitaa.com/joinchat/597950471Ca2bd334b1c
🍀🍃
🌰✨ خانمهای شاغل 👩🎨👩🔬 کجای مجلس نشستن🗣👩💻
یه لحظه حواستون 👂 به من باشه،
⚠️میخوام یه نکتهای بهتون بگم،
⏱میدونم وقتتون خیلی کمه برای ، کارای🧺 خونه، سرکار👜 رفتن و هزار تا برنامه دیگه...
بدن شما به یه "سوخت طبیعی و مغذی" نیاز داره تا بتونی از عهده ی این همه کار بربیایی
🧲،چیزی که هم انرژی بده، هم حالتو خوب کنه 🌞🔬
💪 شیر بادام پودری و شیر بادام عسلیه دقیقاً همون چیزیه که بهش نیاز داری،
یه قاشق از اینا 🥄⏰ تا ساعتها سیرت نگه میداره،✨ و پر انرژی میتونی به همه ی کارات برسی🌪
🌿
https://eitaa.com/joinchat/597950471Ca2bd334b1c
.
شیر بادام عسلی🥛🍯
ترکیب کره بادام درختی ایرانی و عسل
.
https://eitaa.com/joinchat/597950471Ca2bd334b1c
.
یه قاشق از این پودر شیر بادام خوشمزه داخل آبجوش ترکیب کنید
با یه گرم نوش مقوی 😍🥳
یه روز پر از انرژی و نشاط و تجربه کنید
.
https://eitaa.com/joinchat/597950471Ca2bd334b1c
🍪 پودر آماده #کوکی سویق سیب، دارچین و گردو 🍏🌰✨
👩👧 برای مامانها:
دیگه لازم نیست وقت زیادی برای تهیه میانوعده سالم بچهها بذارین. با این پودر آماده، در چند دقیقه میتونین کوکیهای خونگی خوشمزه، سالم و مقوی درست کنین.
🌿 خواص:
سیب: سرشار از فیبر و ویتامین برای تقویت سیستم ایمنی و گوارش کودک.
دارچین: گرمابخش بدن و ضدسرماخوردگی پاییزی.
گردو: منبع عالی امگا ۳ برای تقویت حافظه و یادگیری.
سویق: ترکیب سنتی و مغذی برای رشد و انرژی بچهها.
🥣 طرز تهیه:
فقط کافیه پودر رو با کمی روغن یا کره و تخممرغ (یا جایگزین گیاهی) مخلوط کنین، خمیر درست کنین و داخل فر بذارین. در کمتر از ۲۰ دقیقه کوکیهای تازه و خوشعطر آمادهست.
😋 خوشمزگیاش:
طعم شیرین طبیعی سیب همراه با عطر دلانگیز دارچین و بافت ترد گردو، کوکی رو هم سالم کرده و هم خوشمزه! بچهها عاشقش میشن و مامانها خیالشون راحته که یه خوراکی سالم بهشون میدن.
.
https://eitaa.com/joinchat/597950471Ca2bd334b1c
پودر کوکی سویق فوری
تهیه شده از سویق گندم و برنج و سیب و دارچین و گردو
🥞🍪طرز تهیه این کوکی خیلی خیلی راحته ✔️
یک و نیم لیوان از پود کوکی 🥡
با دو عدد تخم مرغ 🥚🥚
۸۰ یا ۱۰۰گرم کره یا روغن (ترجیحا کره )🧈
ترکیب کن
۱۵ دقیقه🕒 داخل یخچال استراحت بده بهش
بعد بذار داخل
فر یا ماکروفر یا هواپز یا سرخکن
داخل قابلمه با در محکم و حرارت کم هم میشه
✅ سفارش 👇
@hakimcheh
پیامرسان ایتا 👇
https://eitaa.com/joinchat/597950471Ca2bd334b1c
پیامرسان بله 👇
https://ble.ir/hakimcheha
8.6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🍪روش پخت #کوکی فوری سیب و گردو
۲۰دقیقه ای یه کوکی فوق خوشمزه درست کن 👍✨
😍بدون نیاز به همزن برقی
👌فقط کره و تخم مرغ بهش اضافه کنید .
😍داخل فر . هواپز . ماهیتابه . تنور . مایکروفر هم پخته میشه
https://eitaa.com/joinchat/597950471Ca2bd334b1c
با یه تیر چند تا نشون بزن 🎊💥🏹
هم یه کوکی خوشمزه
هم چند نوع سویق خیلی پر خاصیت را میل کن 🤪😍🥰
تازه میتونی بدی کوچولو خودش درشت کنه و از دستپخخت خودش لذت ببره 🍪
https://eitaa.com/joinchat/597950471Ca2bd334b1c