سرلاک موزی با ترکیبی از سویقها و موز، یک محصول کامل و بسیار مقوی است که خواص فوقالعادهای دارد. خواص هر کدام از اجزای آن آورده 👇
1. سویق جو:
تقویتکننده عمومی بدن.
کمک به کاهش قند خون و مناسب برای افراد دیابتی.
کاهش التهابات و تقویت سیستم گوارش.
2. سویق گندم:
افزایش انرژی و تقویت قوای جسمی.
کمک به رشد کودکان و افزایش استحکام استخوانها.
مناسب برای افراد دارای ضعف بدنی.
3. سویق برنج:
کمک به تقویت معده و رفع اسهال.
مناسب برای افرادی که معده حساسی دارند.
تأمین انرژی بدن.
4. سویق نخود:
تقویت عضلات و رفع ضعف بدنی.
مناسب برای تقویت قوای جنسی و بهبود توان بدنی.
سرشار از پروتئین و مناسب برای رشد کودکان.
5. سویق عدس:
تقویت سیستم ایمنی بدن.
کمک به رفع کمخونی به دلیل آهن فراوان.
کاهش حرارت بدن و رفع ضعف.
6. سویق سنجد:
تقویت استخوانها و پیشگیری از پوکی استخوان.
مؤثر در تقویت مفاصل و کاهش التهابات آنها.
بهبود عملکرد دستگاه گوارش.
.
7. موز:
سرشار از پتاسیم و تقویتکننده قلب و عضلات.
کمک به تأمین انرژی فوری و رفع خستگی.
بهبود هضم غذا و تأمین ویتامینهای ضروری مانند B6.
.
.
خواص کلی سرلاک موزی 🍌
رشد و تقویت کودکان: مناسب برای تأمین مواد مغذی لازم در دوران رشد.
تقویت استخوانها و عضلات: به دلیل وجود سنجد و نخود.
افزایش انرژی و رفع خستگی: بهویژه برای افرادی که فعالیت زیادی دارند یا در حال بهبود بیماری هستند.
تقویت سیستم ایمنی: ترکیب عدس، نخود و موز به بهبود ایمنی کمک میکند.
مناسب برای افراد دارای کمخونی: به دلیل آهن موجود در عدس و نخود.
این سرلاک میتواند بهعنوان یک وعده کامل یا میانوعده استفاده شود و برای همه سنین مفیده. 🥣
🥣 سوپ مقوی سویقی در ۱۰ دقیقه!
وقتی وقت نداری اما دلت یه غذای سالم و مقوی میخواد، این سوپ نجاتبخشه! فقط کافیه مواد رو با کمی آب یا شیر ترکیب کنی و روی حرارت بذاری… در کمتر از ۱۰ دقیقه یه سوپ گرم، خوشعطر و کاملاً ارگانیک داری 💛
✨ ترکیبات:
سویق گندم، سویق جو، جودوسر پرک، گشنیز، جعفری، هویج، پیاز، ادویه 🌿
https://eitaa.com/joinchat/597950471Ca2bd334b1c
🌿🍂🌸
✅ خواص عجیب شیر با دیگر ترکیبات چیست؟
🍶 شیر بادام: کاهش بیماری قلبی
🍶 شیر برنج: سلامت استخوان
🍶 شیر نارگیل: رفع استرس وخستگی
🍶 شیر موز: افزایش حجم عضلات
🍶 شیر خرما: رفع خشونت
https://eitaa.com/joinchat/597950471Ca2bd334b1c
✨
چندوقت خیلی ذهنم درگیربود 😞
مدام به خودم میگفتم چیکار باید بکنم تا بااین همه موادغذایی مضر با مواد نگهدارنده و افزودنی سلامت خودمو و خونوادمو حفظ کنم 😞❓‼️
ازمضرات شکر و قند سفید و کیک ها ی بیرونی و هله هوله های آشغال خبرداشتم اما چیزی به ذهنم نمیرسید 😔
اخه همش هم که نمیشد کشمش و مویز و کشک و غذاهای خونگی به بچه ها داد .
بچه ن دیگه 🤥
https://eitaa.com/joinchat/597950471Ca2bd334b1c
یه روز تو آشپزخونه داشتم باسختی واسه بچه ها کیک میپختم ، تمام ظروف وکابینت ها و کف آشپزخونه و سر و روی خودم غرق آرد بود 😒
چقدرم وقت گیره این کیک پختن 🥺
اما دلم نمیومد از کیکای بیرونی به بچه هابدم 😩
دوست صمیمی م زنگ زد احوالمو بپرسه گفت بازم تو آشپزخونه مشغول پخت کیکی؟ گفتم آره چاره ای نیست ‼️
گفت بابا اخرشم این آرد قنادی هیچ خاصیتی نداره که اینقدر خودتو اذیت میکنی😡
https://eitaa.com/joinchat/597950471Ca2bd334b1c