✍امام جواد علیه السّلام: به خدا سوگند کسی پدرم را زیارت کند در حالی که حق او را می شناسد ، به اندازه هزار ، هزار حج پاداش دارد🕊 📚تهذیب ، ج ۶ ،ص ۸۵ https://eitaa.com/joinchat/597950471Ca2bd334b1c

. خداوندا ما را در مسیر نور و هدایتت قرار بده و لحظه ای ما را به خودمان واگذار مکن سلام عصرتون نیکو دوستان جان❤️ .

. شمام اینطوریه که👇🤔 بعضی وقتا ظهر که میشه حس می‌کنی بدنت رو باید وصل شارژر کنی؟ 😅 نه حال داری، نه تمرکز نه حتی حوصله کارای ساده...😣 جالبه که خیلی وقتا هم مشکل کمبود انرژی و آهنه، نه خستگی واقعی👀 . https://eitaa.com/joinchat/597950471Ca2bd334b1c

👇🏻 مخصوصا خانما این حس رو خوب می‌شناسن🤷‍♀ صبح هنوز خوب شروع نشده بدن یه جور بی‌جون و سنگینه بعدش هم میشه: چای پشت چای ☕ یا یه شیرینی سریع…🍰 ولی باز هم انرژی برنمی‌گرده🥴 .

☺️ اگر تو هم گاهی این حالتا رو داری: ☆ زود خسته میشی 😵‍💫 ☆ زود گرسنه میشی 😓 ☆ تمرکزت کم میشه 😶‍🌫 بدون که تنها نیستی، خیلی وقتا بدن فقط یه تغذیه درست می‌خواد🫀🧠 .

🔆 ‼️میدونستید شیربادام🥜🥛🍯 جایگزین لبنیات برای مادران شیردهی که با لبنیات حساسیت یا نفخ دارند هست 👌🏻🤩 🥛🍯 🌱شیر بادام برای مامان‌ها مثل یک دوست وفــــاداره؛ انــرژی و آرامــش رو میاره و به ســلامتی خــودشون و نــی‌نــی‌شون کمک مــی‌کــنه!🥰 🍃

.۱ ارزش غذایی بسیار زیاد😍 شیر بادام سرشار از انواع مواد مغذی برای کمک به حفظ سلامتی است😃 ویتامین A، ویتامین E، ویتامین D و کلسیم به‌وفور در این ماده غذایی یافت می‌شوند. .

.۲ خواص شیر بادام برای لاغری😳 نوشیدنی‌های گیاهی معمولا کالری کمتری نسبت به لبنیات دارند مصرف این نوشیدنی همراه با ورزش، رژیم غذایی متعادل و خواب باکیفیت، اهداف کاهش وزن را دست‌یافتنی‌تر می‌کند. .

.۳ شیر بادام برای عدم تحمل لاکتوز (حساسیت به شیر گاو) برخی از مصرف‌کنندگان شیر‌ بادام کسانی هستند که بدنشان توانایی تجزیه قند طبیعی موجود در شیر لبنیات را ندارد و درصورت مصرف لبنیات دچار درد و باد شکم، نفخ، اسهال و تهوع می‌شوند. شیر بادام به‌عنوان یک نوشیدنی مغذی فاقد لاکتوز این مشکل را حل می‌کند. (برای بچه های بالای یکسال عااالیه👌) .