.
شمام اینطوریه که👇🤔
بعضی وقتا ظهر که میشه حس می‌کنی
بدنت رو باید وصل شارژر کنی؟ 😅
نه حال داری، نه تمرکز
نه حتی حوصله کارای ساده...😣
جالبه که خیلی وقتا هم مشکل
کمبود انرژی و آهنه، نه خستگی
واقعی👀
.
https://eitaa.com/joinchat/597950471Ca2bd334b1c
👇🏻
مخصوصا خانما این حس رو خوب می‌شناسن🤷♀
صبح هنوز خوب شروع نشده
بدن یه جور بی‌جون و سنگینه
بعدش هم میشه:
چای پشت چای ☕
یا یه شیرینی سریع…🍰
ولی باز هم
انرژی برنمی‌گرده🥴
.
☺️
اگر تو هم گاهی این حالتا رو داری:
☆ زود خسته میشی 😵💫
☆ زود گرسنه میشی 😓
☆ تمرکزت کم میشه 😶🌫
بدون که تنها نیستی، خیلی وقتا بدن
فقط یه تغذیه درست می‌خواد🫀🧠
.
🔆
‼️میدونستید
شیربادام🥜🥛🍯
جایگزین لبنیات برای مادران
شیردهی که با لبنیات حساسیت یا نفخ
دارند هست 👌🏻🤩
🥛🍯
🌱شیر بادام برای مامان‌ها مثل یک دوست
وفــــاداره؛
انــرژی و آرامــش رو میاره و به
ســلامتی خــودشون و نــی‌نــی‌شون کمک
مــی‌کــنه!🥰
🍃
.۲
خواص شیر بادام برای لاغری😳
نوشیدنی‌های گیاهی معمولا
کالری کمتری نسبت به لبنیات دارند
مصرف این نوشیدنی همراه با ورزش،
رژیم غذایی متعادل و خواب باکیفیت،
اهداف کاهش وزن را دست‌یافتنی‌تر می‌کند.
.
.۳
شیر بادام برای عدم تحمل لاکتوز
(حساسیت به شیر گاو)
برخی از مصرف‌کنندگان شیر بادام کسانی هستند که بدنشان توانایی تجزیه قند طبیعی موجود در شیر لبنیات را ندارد و درصورت مصرف لبنیات دچار درد و باد شکم، نفخ، اسهال و تهوع می‌شوند. شیر بادام به‌عنوان یک نوشیدنی مغذی فاقد لاکتوز این مشکل را حل می‌کند.
(برای بچه های بالای یکسال عااالیه👌)
.
.۴
🔺بشدت به خانوم ها توصیه میکنم
مخصوصا اگه کم خونی🫀
بی حالی و کسلی داری. .. 😮💨
مدام نق میزنی و ایراد میگیری 🙊
سرت گیج میره و ضعف میاری✋
دوای دردت یقینا خودِ خودشه ☺️
.
.
خواص بادام برای زنان🧕
🟣 بهبود سلامت در دوران قاعدگی
🟣 فواید قابل توجه در دوران بارداری
🟣 کمک به کاهش نشانه‌های یائسگی
🟣 بهبود عملکرد تخمدان‌ها
🟣 مبارزه با کم‌خونی
🟣 کمک به دستیابی به تناسب
اندام و کاهش وزن
🟣 تقویت سلامت پوست و مو
🟣 ایجاد تعادل در هورمون‌ها
🟣 کاهش التهاب و درد
🟣 حفاظت و تقویت سلامت استخوان‌ها
🟣 پیشگیری از بیماری‌های خاص زنان
🟣 تقویت سیستم ایمنی بدن
.