با سویق هایی که از قبل آماده شده مخلوط میشن🎉 میرن برای آسیاب 🌻 و بعد بسته بندی🌹 و رسیدن به دست شما عزیزان📦❤️

خانمای عزیز و مهربون کانال ❤️ و البته آقایون محترم کانال مون🌺 ♦️اگر قصد #لاغری دارید و عزمتون و جزم کردید توصیه میکنم برای اینکه بدنتون ضعیف نشه و مواد ضروری بهش برسه در کنار مصرف سویق ♦️از دانه #کینوا و ♦️دانه #چیا که خیلی خیلی خواص شگفت انگیزی دارن علاوه بر کالری کم و خواص زیاد تاثیر به سزایی در کاهش اشتهاتون داره استفاده کنید در ادامه خواصشون براتون بیشتر میگم 🍃🌷

🟣این ریزه میزه پرخاصیت دانه چیا هست که از ۸ ماهگی تابزرگسالی میشه استفاده کرد. 🔹️دانه های چیا یک منبع عالی اسید های چرب امگا 3 و اسید های چرب ضروری آلفا لینولنیک و اسید لینولئیک هستند، آن ها سرشار از ویتامین های A، B، E و D و مواد معدنی فیبر، آهن، کلسیم، پتاسیم و کلسیم، فسفر و منگنز می باشند. همچنین این دانه‌ها حاوی زینک، ویتامین B3 (نیاسین)، پتاسیم، ویتامینB1 (تیامین) و ویتامین B2 هستند. #دانه_چیا

این هم از بسته بندی های دانه چیامون ♦️نحوه مصرف دانه چیا دانه های چیا به صورت دانه های خیس خورده در آب برای تهیه انواع شربت و اسموتی، سالاد، ماست میوه ای و انواع سوپ و آش استفاده می شوند. پودر دانه چیا را می توان برای تهیه نان، کیک، پودینگ، سس سالاد و چای و دمنوش چیا استفاده کرد. 🔹️قیمت: ۳۰۰گرم ۱۱۰/۰۰۰تومان 💠👌به ما اعتماد کن ضرر نمیکنی ✅ ✅ سفارش 👇 @St_hejazi پیامرسان ایتا 👇 https://eitaa.com/joinchat/597950471Ca2bd334b1c پیامرسان بله 👇 https://ble.ir/hakimcheha

🍃 چون خیلی عزیزان در مورد لاغری سوال کردن 🍃 🌷امروز بیشتر به این موضوع پرداختیم 🍃 🌷که به سوالات شما عزیزان پاسخ داده باشیم سعی مون بر اینه مطالبمون بیشتر پاسخ گوی دغدغه های شما عزیزان باشه🙏

کینوا برای لاغری مناسب است ♦️ چرا که سرشار از کربوهیدرات و کلسیم است و به خوبی انرژی مورد نیاز بدن را تامین می نماید. ♦️هر 1/4 فنجان از گیاه کینوا دارای 3 گرم فیبر و 6 گرم پروتئین است که این مقدار نسبت به غلات دیگر بیشتر بوده و مصرف آن باعث ثابت نگه‌داشتن سطح قند خون خواهد شد. ♦️گیاه کینوا به نام‌های برنج اینکا و خاویار گیاهی نیز معروف است. ♦️این گیاه شبیه غلات است و مانند دیگر غلات پخته مصرف می‌شود اما جزو غلات به حساب نمی‌آید. ♦️جایگزین‌کردن این دانه گیاهی مفید با برنج ‌سفید و یا انواع پاستاها، به دلیل داشتن کالری کم ‌تر و ایجاد احساس سیری طولانی ‌تر، به افراد دیابتی توصیه می‌شود.

🍃کینوا برای #لاغری امروزه مورد توجه بسیاری از و مردم و همچنین اکثر افرادی که به دنبال تغییر سبک‌زندگی خود هستند قرار گرفته است. گیاه کینوا نسبت به برنج سبک ‌تر بوده و راحت‌ تر هضم می‌شود به همین دلیل جایگزین مناسبی برای برنج به شمار می‌رود. دانه‌های کینوا منبعی غنی از پروتئین، منیزیم، فیبر، فسفر، ویتامین B1، B2، B6، B9 پتاسیم، آهن و ... بوده و 9 آمینو اسید ضروری را داراست. ♦️محصولات ارگانیک حکیمچه♦️

دعا ، آسمان را می‌شکافد... بالا و بالا می‌رود تا جایی که خدا را ملاقات می‌کند! آنجاست که می‌گویند خدا عاشق نجوای بندگان خویش هست... طوری دعا کنید و مطمئن باشید که خدا آن را می‌شنود... برای هم دعا کنیم.🕊✨ شبتون بخیر 🌚

سلام دوستان 🍃🍃🍃🍃🍃 صبحتون به شادی 🌻🌻🌻

مامانای مهربون🧕 پدرای عزیز کانال🧔‍♂ خیلی از دوستان در مورد چاقی صورت سوال داشتن 👌 میریم که در مورد این سویق بیشتر بدونیم 🎉🎉🎉