🍃 چون خیلی عزیزان در مورد لاغری سوال کردن 🍃 🌷امروز بیشتر به این موضوع پرداختیم 🍃 🌷که به سوالات شما عزیزان پاسخ داده باشیم سعی مون بر اینه مطالبمون بیشتر پاسخ گوی دغدغه های شما عزیزان باشه🙏

کینوا برای لاغری مناسب است ♦️ چرا که سرشار از کربوهیدرات و کلسیم است و به خوبی انرژی مورد نیاز بدن را تامین می نماید. ♦️هر 1/4 فنجان از گیاه کینوا دارای 3 گرم فیبر و 6 گرم پروتئین است که این مقدار نسبت به غلات دیگر بیشتر بوده و مصرف آن باعث ثابت نگه‌داشتن سطح قند خون خواهد شد. ♦️گیاه کینوا به نام‌های برنج اینکا و خاویار گیاهی نیز معروف است. ♦️این گیاه شبیه غلات است و مانند دیگر غلات پخته مصرف می‌شود اما جزو غلات به حساب نمی‌آید. ♦️جایگزین‌کردن این دانه گیاهی مفید با برنج ‌سفید و یا انواع پاستاها، به دلیل داشتن کالری کم ‌تر و ایجاد احساس سیری طولانی ‌تر، به افراد دیابتی توصیه می‌شود.

🍃کینوا برای #لاغری امروزه مورد توجه بسیاری از و مردم و همچنین اکثر افرادی که به دنبال تغییر سبک‌زندگی خود هستند قرار گرفته است. گیاه کینوا نسبت به برنج سبک ‌تر بوده و راحت‌ تر هضم می‌شود به همین دلیل جایگزین مناسبی برای برنج به شمار می‌رود. دانه‌های کینوا منبعی غنی از پروتئین، منیزیم، فیبر، فسفر، ویتامین B1، B2، B6، B9 پتاسیم، آهن و ... بوده و 9 آمینو اسید ضروری را داراست. ♦️محصولات ارگانیک حکیمچه♦️

دعا ، آسمان را می‌شکافد... بالا و بالا می‌رود تا جایی که خدا را ملاقات می‌کند! آنجاست که می‌گویند خدا عاشق نجوای بندگان خویش هست... طوری دعا کنید و مطمئن باشید که خدا آن را می‌شنود... برای هم دعا کنیم.🕊✨ شبتون بخیر 🌚

سلام دوستان 🍃🍃🍃🍃🍃 صبحتون به شادی 🌻🌻🌻

مامانای مهربون🧕 پدرای عزیز کانال🧔‍♂ خیلی از دوستان در مورد چاقی صورت سوال داشتن 👌 میریم که در مورد این سویق بیشتر بدونیم 🎉🎉🎉

از این سری سوالات زیاد اومده

اگر دوس داری صورتت تا عید تپل و با نشاط بشه😍 چاره کارت دست حکیمچه هست بدو بدو بیا حکیمچه که خبرای خوبی تو راهه🥰 ✅ سفارش 👇 @St_hejazi پیامرسان ایتا 👇 https://eitaa.com/joinchat/597950471Ca2bd334b1c پیامرسان بله 👇 https://ble.ir/hakimcheha 🍎محصولات ارگانیک حکیمچه🍎