رمضان زیبا🦋
🔻چگونگی درست استنشاق👇
🔹️ استنشاق مسئله‌ای است که امام صادق علیه السلام هم در هنگام وضو به آن توصیه کرده اند
استنشاق می تواند با آب خالی هم صورت بگیرد اما اگر با آب نمک ملایم انجام شود بسیار موثر است
افرادی که خلط پشت حلق دارند روزی ۵ بار و افراد معمولی صرفا برای پاکسازی سینوسها روزی یک بار(به اندازه یک کف دست) این کار را انجام دهند.
💢یک لیوان آب ولرم با یک قاشق مرباخوری نمک ✍
شما در استنشاق باید آب را محکم به سمت سینوس‌های پیشانی بکشید، بنابراین باید با یک فشار بسیار بالا مثل زمانی که شما در حال کشیدن بینی خود در زکام هستید 🤦♂️ آب را بالا بکشید و باید ورود آن به سینوس ها را با سوزش مختصری که دارد احساس کنید.
🔻نکته مهم: برای تخلیه بهتر سینوس ها چند دقیقه قبل از انجام استنشاق یک کیسه نمک گرم شده را بر روی پیشانی و گونه خود بگذارید تا اخلاط سینوسی کاملا گرم و کمی ذوب شوند و در شستشو بهتر تخلیه شوند
.
وَهُوَ مَعَكُمْ أَيْنَ مَا كُنْتُمْ.
و هر کجا باشید او با شماست.حدید (۴)
ـــــــــــــــــــــــ ✨🕋 ـــــــــــــــــــــــــ
#اَللهُمَّ_عَجِّل_لِوَلیِّکَ_الفَرَج💔🤲🏻
📣📣📣📣 📣📣📣📣
❗️آخرین ارسال پستی در سال ۱۴۰۲
یکشنبه ۲۶ اسفند می باشد .📦✉️
کسانی سفارش دارند هر چه زودتر برای ثبت سفارش اقدام کنن✏️📝
تا پایان ۵ فروردین دیگه ارسال پستی نداریم❌
مزایای سلامتی پودر جوانه گندم
✅ اسیدهای چرب امگا 3.6
✅ ویتامین E
✅ ویتامین‌های گروه B
✅ مواد معدنی : ( آهن، کلسیم، منیزیم، پتاسیم،فسفر، سدیم،زینک، منگنز،مس، سلنیوم.)
✅ فیبر
✅ پروتئین
👌از سن ۸ماه به بالا میتونن استفاده کنن تا ۸۰سال
منع مصرف نداره