دومین دلیل :استفاده نکردن از گروه های مختلف مواد غذایی هست
هر بچه ای ذائقه ای داره و خب مسلما همه چیز رو نمیخورن
مخصوصا بچه های بدغذا آخ آخ
باید قاشق بدست باشی دنبالشون تا یک لقمه غذا بخورن🤦♀
.
.
بچه های بدغذا بدنشون کمبود ویتامین زیادی داره که خب اگه ویتامین بدنشون تامین نشه باعث بی اشتهایی میشه و از اونطرف هم باعث میشه وزن نگیره و یا حتی وزن کم کنه😩
.
.
عزیز دلم میتونی این کمبود ویتامین بدنش رو با سویق غلات برطرف کنی مثل:
سویق_کامل
سویق پنج مغز +توت
هفت_جوانه
و...
.
سویق غلات علاوه بر اینکه ویتامین های بدن رو تامین میکنند،کالری بسیار بالایی هم دارند و در نتیجه اون چیزی رو که میخوایم بدست میاریم
(اشتهاآوری و وزنگیری)😍
.
سومین دلیل : استفاده از موادغذایی صنعتی و دارای مواد نگه دارنده هست
ببینید مامانا وقتی بچه ها این محصولات رو استفاده میکنند و داخل بدنشون مواد نگه دارنده بیشتر میشه اختلال زیادی توی روند رشدشون ایجاد میشه
اون موقع بچه چطوری میخواد وزن بگیره؟؟؟
😒
.
میتونی بجای اینکه از تنقلات مضر واسشون استفاده کنی از
قاووت نخودی نارگیلی+خرما
قاووت نخودی نارگیلی +شکر قهوه ای
حریره نارگیل +خرما
سرلاک سیب
سرلاک گندم + خرما +سیب
بسته به ذائقه کودک
بهشون بدی و یه میانوعده فوقالعاده خوشمزه هست
#آیا_میدانید
«کم وزنی» کودک نشانه سوتغذیه کوتاه مدت و «کوتاهی قد» نشانه سوتغذیه بلند مدته‼️🔺
.
4.6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
فالوده سیب
یه ترکیب عالی برای
کم خونی
و
مقوی اعصاب
خیلی خیلی خوشمزه
تو فصل گرما امتحان کنید
بعد از آماده شدن اگر به مدت ۴ تا ۸ ساعت در یخچال بماند .
اثر گذاری بهتری داره.
💫💫💫💫💫💫💫💫
🌸سلام، صبح تون بخیر
🌷صبحی پر از آرامش
🌸سلامتی
🌷موفقیت
🌸ثروت
🌷انرژی مثبت
🌸و خبرای خوش
🌷براتون آرزو میکنم
.
♦️تفاوت نخود چی با نخود
برای آماده سازی نخودچی
نخود خیسانده و حالت نیم پز میشه و اون آب و دور میریزن بعد تفت داده میشه بیشتر خواص نخود از دست میره
ولی در حکیمچه
تهیه سویق نخود و محصولاتی که نخود دارن از نخود آبگوشتی هست که شسته شده تفت داده شده و به وسیله تفت دادن نفخ گرفته میشه و تمام خواص حفظ میشه 😍
.