. پس اگر سویق لاغری و تهیه کردی و عزمت و جزم کردی برای کاهش وزن نکات بالا رو یادت نره . هر سوالی هم داشتی من اینجام @hakimcheh .

. پس برای رسیدن به وزن ایده آل 🍃 با رعایت نکاتی که در بالا گفته شد استفاده از سویق#لاغری به عنوان یک مکمل عالی و مقوی قبل از وعده غذایی احساس ضعف بدنتون و میگیره و مواد مغذی و به بدنتون میده و دلیل وجود #جو و دانه #چیا در ترکیبات این سویق کمک بسیار موثری در کاهش اشتها داره و احساس سیری داره براتون سوالی داشتین من اینجام @hakimcheh

یه کوکوی خوشمزه با لوبیا چشم بلبلی سویق نخود 😍و سویق عدس 🥰 واقعا طعم و عطرش بی نظیره 😍 و بسیار بسیار مقوی مواد لازم لوبیا چشم بلبلی ۱/۵ پیمانه سیر ۳حبه پیاز ۱ عدد متوسط شوید نصف پیمانه چرخ‌کرده به مقدار دلخواه سویق نخود ۱ قاشق سویق عدس ۱ قاشق تخم‌مرغ ۲ عدد . مارو به دوستانتون معرفی کنید https://eitaa.com/joinchat/597950471Ca2bd334b1c .

بریم برای آماده سازی پستی های امروزمون 🍀😍 برای فرستادن به جای جای ایران قشنگمون

. سفارش دوست عزیزمون از شهر زیبای کرمان ممنون از اعتمادتون 🦋🍀 .

. امروز تو حکیمچه چای رو با سویق سیب خوردیم 😋 جاتون خالی شیرینی متعادلی داره غیر استفاده در کیک و پنکیک همراه چای یا به صورت خالی خالی هم عالیه😍 .

. . این حریره نارگیل مون به قدری خوشمزس که مامان بابا ها مصرفشون بیشتر از بچه هاست 😅 هم مقوی هم خوشمزه 🥰 یه میان وعده عالی . .