✨﷽✨ سلام بزرگواران☺️ حالتون خوبه الحمدالله؟ فردا ان شاءالله میخواهیم نکات و موارد خوبی راجع به بهداشت🍁فصل قشنگ پاییز🍁بارگزاری کنیم و در آخر هم یه عطر خالص و ناب که اتفاقا مناسب فصل پاییز هم هست رو معرفی کنیم. 👈پس همراهمون باشید و دوستانتون رو هم به کانال خودتون دعوت کنید🧡 حکیمِ مدینه🩺طیبستان🩺 @hakimemadine

✨﷽✨ 🥀صلی الله علیکِ یا فاطمة الزَّهرا(سلام‌الله‌علیها)🥀 🥀صلی الله علیکَ یا صاحب الزَّمان(عج) 🥀

✨﷽✨ ۹۹ درصد مردم نمی‌دونن که.... باعث مرگ تدریجی اونها میشه؟!😱 #مرگ_تدریجی تو هم نمی‌دونستی؟! اشکال نداره😊 از امروز بدون و به همه این هشدار رو بده که دارند خودکشی تدریجی می‌کنند😱 #عطر‌طبیعی #حکیم‌مدینه #عطر‌صنعتی #طیبستان #حکیم‌اسماعیلی حکیمِ مدینه🩺طیبستان🩺 @hakimemadine

🍂🍂🍂 🍂🍂 🍂 ✨﷽✨ 🍁تدابیر و بهداشت فصل پاییز:🍁 #بخش‌اول 🍂غذا درمانی: 🧡فصل پاییز طبیعت سرد و خشک دارد، لذا سودا در بدن غلبه پیدا میکند وبیماریها در این فصل زیاد میشود بنابراین به فصل امراض نیز معروف است. 🧡در فصل پاییز از غذاهای سودا زا مانند غذاهای نمک سود، گوشت گاو، بادمجان، کاکائو، شیرینی‌جات و ترشی‌جات زیاد، پنیر کهنه، تخم مرغ زیاد، غذاهای فست فود، نوشابه و غذاهایی که مواد نگهدارنده یا افزودنیهای خوراکی یا غیر خوراکی دارند پرهیز کنید. 🧡از غذاهای شب مانده، حتی اگر در یخچال هم نگهداری و سپس گرم و مصرف میشوند پرهیز کنید. 🧡مصرف غذاهای گرم و مرطوب مثل آبگوشت با گوشت گوسفند یا مرغ (بدون ادویه زیاد) و میوه هایی مثل: سیب، انگور، گلابی، انارشیرین، شلغم توصیه میشود 🧡پرهیز از نوشیدن آب سرد آب ولرم مزاج گرم و تر داره و مناسب فصل سرد و خشک است. 🧡در فصل پاییز نیاز به رطوبت هست و استفاده از غذاها با رطوبت بالا رطوبت مناسب و پایدار مثل :مصرف غذاهایی مانند شیر و موادی مثل آلو ، انار، رب انار ، زرشک ، لواشک خشکی را برطرف کرد زیرا بلغم زا میباشد. 📜نسخه‌ حکیم‌ ملا‌ محسن‌ اسماعیلی‌🍂 #نسخه #حکیم‌مدینه #حکیم‌اسماعیلی #طیبستان حکیمِ مدینه🩺طیبستان🩺 @hakimemadine ادامه دارد...

✨﷽✨ 🥝🍚🍏این خوراکی‌هایی که داخل تصویر مشاهده میکنید(کشک،قره قوروت،انار ترش و...)مثل فصل پاییز سرد و خشکن؛ بنابراین👈اگه کسی سودا داره نباید اینا رو بخوره چ پاییز باشه چه نباشه، در واقع در این تصویر مزاج این خوراکی های خوشمزه رو براتون آوردیم😋 سرد و خشک #سودا #سرد_و_خشک #پرهیزات حکیمِ مدینه🩺طیبستان🩺 @hakimemadine

🍂🍂🍂 🍂🍂 🍂 ✨﷽✨ 🍁تدابیر و بهداشت فصل پاییز🍁 #بخش‌دوم 🍂تدابیر درمانی: 🧡در فصل پاییز انجام ورزش باید به اعتدال باشد، و از حرکتها و ورزشهای سنگین🏋 و فشار کاری بالا پرهیز شود، زیرا موجب خشکی زیاد و خشکی زیاد موجب بیماری میشود. 🧡در فصل پاییز خواب بسیار مناسب است 🥱زیرا رطوبت حاصله از خواب مانع خشکی میشود و خشکی را کم میکند، اما باید خواب عمیق باشد و مغزی که خشک باشد خواب عمیق ندارد و فکر را درگیر میکند لذا باید کاری کنیم تا رطوبت مغز بالا برود تا خواب بهتری داشته باشیم. 🧡خواب بعدازظهر سودا زاست لذا باید حتی الامکان ترک شود و یا کوتاه باشد و بلافاصله بعد از غذا نباشد چون موجب غلظت خون و بیماری میشود. 🧡خواب صبحگاهان 🥱(بعد از طلوع آفتاب)موجب غلبه بلغم و رطوبت میشود، اما برای رفع غلبه خشکی مناسب نیست. 🍁در فصل پاییز بجهت اینکه سرد و خشک است باید استحمام🛀 هم کم باشد و یا حداکثر یک روز در میان تا موجب رطوبت شود چون طبع حمام مرطوب است. 🧡پرهیز از همخوابی زیاد(مجامعت) زیرا در واقع حرارت و رطوبت بدن را کاهش میدهد البته در حد اعتدال اشکال ندارد. 🧡در فصل پاییز از گرمای نیمروز و خنکی بامداد پرهیز شود. 🧡پوشاندن ناحیه سر و صورت و نخوابیدن در محل‌های سرد 🧡پرهیز از خوابیدن با معده پر در فصل پاییز🍂 🧡طبع عبادات🤲گرم و تر است لذا انجام عبادات مستحبی علاوه بر واجبات توصیه شده است. #نکته #حکیم‌محسن‌اسماعیلی #طیبستان #حکیم‌مدینه 📜نسخه حکیم ملا محسن اسماعیلی🍂 حکیمِ مدینه🩺طیبستان🩺 @hakimemadine ادامه دارد...

✨﷽✨ بزودی... منتظر باشید☺️👌 #معرفی #عطر‌طبیعی حکیمِ مدینه🩺طیبستان🩺 @hakimemadine