🍂🍂🍂 🍂🍂 🍂 ✨﷽✨ 🍁تدابیر و بهداشت فصل پاییز🍁 #بخش‌دوم 🍂تدابیر درمانی: 🧡در فصل پاییز انجام ورزش باید به اعتدال باشد، و از حرکتها و ورزشهای سنگین🏋 و فشار کاری بالا پرهیز شود، زیرا موجب خشکی زیاد و خشکی زیاد موجب بیماری میشود. 🧡در فصل پاییز خواب بسیار مناسب است 🥱زیرا رطوبت حاصله از خواب مانع خشکی میشود و خشکی را کم میکند، اما باید خواب عمیق باشد و مغزی که خشک باشد خواب عمیق ندارد و فکر را درگیر میکند لذا باید کاری کنیم تا رطوبت مغز بالا برود تا خواب بهتری داشته باشیم. 🧡خواب بعدازظهر سودا زاست لذا باید حتی الامکان ترک شود و یا کوتاه باشد و بلافاصله بعد از غذا نباشد چون موجب غلظت خون و بیماری میشود. 🧡خواب صبحگاهان 🥱(بعد از طلوع آفتاب)موجب غلبه بلغم و رطوبت میشود، اما برای رفع غلبه خشکی مناسب نیست. 🍁در فصل پاییز بجهت اینکه سرد و خشک است باید استحمام🛀 هم کم باشد و یا حداکثر یک روز در میان تا موجب رطوبت شود چون طبع حمام مرطوب است. 🧡پرهیز از همخوابی زیاد(مجامعت) زیرا در واقع حرارت و رطوبت بدن را کاهش میدهد البته در حد اعتدال اشکال ندارد. 🧡در فصل پاییز از گرمای نیمروز و خنکی بامداد پرهیز شود. 🧡پوشاندن ناحیه سر و صورت و نخوابیدن در محل‌های سرد 🧡پرهیز از خوابیدن با معده پر در فصل پاییز🍂 🧡طبع عبادات🤲گرم و تر است لذا انجام عبادات مستحبی علاوه بر واجبات توصیه شده است. #نکته #حکیم‌محسن‌اسماعیلی #طیبستان #حکیم‌مدینه 📜نسخه حکیم ملا محسن اسماعیلی🍂 حکیمِ مدینه🩺طیبستان🩺 @hakimemadine ادامه دارد...

🍂🍂🍂 🍂🍂 🍂 ✨﷽✨ 🍁تدابیر و بهداشت فصل پاییز🍁 #بخش‌سوم 🍂رایحه درمانی: 🧡چون مزاج پاییز سرد و خشک هستش،بنابراین برای گرما بخشیدن و همچنین جذب رطوبت باید از روایح گرم و تر استفاده کنید. 👈توجه:مزاج گرم و تر سازگاری با تمام مزاج ها دارد👉 🧡روایح گرم و تر مناسب فصل پاییز👇 🍾عطر ایران 🍾عطر سیب 🍾عطر عقیق 🍾عطر سیترین 🍾عطر روح الجنان 🍾عطر شیخ‌ بهایی 🍾عطر مکتب خانه 🧡میتوانید در خانه از رایحه افشان آن استفاده کنید تا تمام افراد خانواده آن را استشمام کنند، 🧡و همینطور شبها هنگام خواب به صورت و بالش اسپری کنید. 🌸عطرها در قالب های: یک گرمی؛ دونیم گرمی؛ پنج گرمی؛ 🌸و رایحه افشان‌ در حجم دویست گرم تولید می شوند. 📜نسخه حکیم ملا محسن اسماعیلی🍂 آیدی سفارش و مشاوره👈 @Ya_roghayehkhatoon #پاییز #نکته #عطر #حکیم‌محسن‌اسماعیلی حکیمِ مدینه🩺طیبستان🩺 @hakimemadine