ایتا - حکیم فرس #دموی

حکیم فرس

📌اگر #دموی هستید ، بهترین صبحانه برای شما 👇🏻

▫️ نان جو با مرباهایی چون مربای آلبالو و تمشک،
مربای گوجه سبز و آلو بخارا یا مربای معتدل گل‌ محمدی، بالنگ و پرتقال
▫️ نوشیدن آب و چای ولرم و رقیق با چند قطره آب لیمو تازه بدون عسل و شیرین کننده. در صورت استفاده از عسل، به مقدار کم مصرف گردد.
▫️ سفیده تخم مرغ
▫️پنیر با گردو
▫️عدسی در حد متعادل با گلپر

⚠️در رژیم غذایی مزاج دموی و برای افراد دموی مزاج، مواد غذایی چون کره و خامه، زرده تخم مرغ، شیرمحلی، شیرعسل، شیره انگور، ارده و نان گندم در وعده صبحانه، چندان توصیه نمی‌شود.




🔗لینک عضویت در کانال #حکیم فرس 👇🏻
🆔 https://eitaa.com/hakimfors

23 مشاهده06:53

پرسش‌ها

قوانین

داغ‌ترین‌ها

چندسکویی