📌رعایت های #زمستانی با توصیه های #طب_سنتی ایرانی 🔸در زمستان لباس‌های پشمی، پنبه‌ای و ابریشمی بپوشید چون لباس‌های پشمی، پنبه‌ای و ابریشمی، گرمای بدن را در خود نگه‌می‌دارند و مانع سردشدن بدن در هوای سرد بیرون از خانه می‌شوند. ❌هرگز با معده خالی، در معرض #هوای_سرد بیرون از خانه قرارنگیرید. 🔸در زمستان، پیش‌از خروج از منزل، از خوراکی‌های با #مزاج_گرم، مانند : مغزها، عسل، سکنجبین‌عسلی میل‌کنید یا پیش‌از قرارگرفتن در سرمای درازمدت، مقداری نوشیدنی یا غذای گرم میل‌کنید و پس‌از این‌که بدنتان گرم‌‌ شد، از منزل خارج‌شوید. 👇🏻 یادتان باشد در زمستان، پیش‌ازآنکه در معرض هوای سرد قراربگیرید؛ ▫️سر را با کلاه ▫️بینی و دهان را با شال ▫️و پهلوها را با یک جلیقه یا شال گرم بپوشانید. 🔗لینک عضویت در کانال #حکیم_فرس👇🏻 🆔 https://eitaa.com/hakimf