لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌿روغن های سالم غیر تراریخته. صحبت های #پروفسور کرمی در باره #روغن های خوراکی سالم غیر تراریخته در #رادیو تهران 9 خرداد 98 ساعت 10 صبح.
@HakimKheirAndish
🌿☘🌿☘🌿☘🌿
🌹سخنان شنیدنی آیت الله تبریزیان در مورد اهمیت کم خوری🌹
💫یکی از رازهای سلامتی کم خوری است 💫
🌼 پیامبر اکرم می فرمایند : ( المعدة بیت الداء ) معده خانه بیماری ها است .
🌱 این روایت چه معنایی می دهد ؟
🌼 چرا معده اینقدر مهم است که می تواند خانه بیماری باشد .
🌱 یک نظر این است که وقتی معده جهت گوارش کار می کند بسیاری از اعضای بدن همچون قلب، کبد، کلیه درگیر می شوند ودر واقع از یک نظر می توان گفت تمامی اعضای بدن جهت هضم غذا کار می کنند .
🌼 بعد از خوردن غذا قلب شروع به پمپاژ کردن خون به سمت معده می کند تا معده عمل هضم را انجام دهد .
🌱 سیری (زیاد غذا خوردن) بیماری قلب می آورد چون قلب از خودش هم غافل می شود وفقط به پمپاژ کردن خون به معده توجه می کند .
🌼 در روایت داریم که می فرماید : (الجوع طعام القلب)، گرسنگی غذای قلب است، یعنی زمانی که انسان زیاد غذا می خورد خود قلب هم آسیب می بیند .
🌱بنابر این وقتی زیاد غذا می خوریم وهمیشه غذا می خوریم قلب درگیر پمپاژ خون به معده می شود واز خونرسانی به سایر اعضا باز می ماند واین سبب ضربه خوردن سایر اعضا می شود واین احتمال که علت این که حدیث می فرماید : معده خانه بیماری ها است همین باشد .
🌼روایت می فرماید : (اذا امتلات المعده نامت الفکرة ) ، انسان وقتی معده اش پر شود می بینیم مغزش کار نمی کند علتش همین هدایت خون بدن به سمت معده جهت گوارش است .
@HakimKheirAndish
🍃☘🍃☘🍃☘
📌بیماری های کودکان
♻️کم شیری مادران
-مادران شیرده اگر رژیم انگور بگیرند پر شیر می شوند و اگر خرما هم بخورند پر شیر می شوند و شیرشان قوی و غلیظ می شود.
🍇 معادل شیر مادر، آب انگور است.
♻️بچه های بی قرار که زیاد گریه می کنند و شکم درد و نفخ زیاد دارند
-روغنمالی شکم و ماساژ آن به مدت نیم ساعت
♻️درمان بچه ای که هنگام خوردن شیر از بغل دهانش شیر می ریزد
-این حالت ناشی از بلغم زیاد است و درمان آن، اول شیر مادر را با غذاهای گرم، گرم بکنیم که این گرم کردن سه ساعت و نیم طول می کشد و کل بدنِ خود بچه را نیز با مالیدن روغن زیتون گرم می کنیم.
♻️درمان تب
-تنقیه، تب را به شدت پایین می آورد و روده را پاک می کند و اگر تنقیه نشد ،ترکیب( فلوس+ ترنجبین) را جوشانده(۲،۳ قُل بزند) و بخورید هم مسهل است و هم تب را پایین می آورد و خاکشیر هم برای درمان تب خوب است.
♻️درمان سریع برگرداندن شیر مادر توسط نوزاد
-مالیدن روغن کنجد روی ملاج سر و معده طفل و خوردن گرمی ها توسط مادر.
♻️درمان بچه ای که موقع شیر خوردن نمی تواند نفس بکشد
-ملاجش را روغن کنجد بزنید( سه وعده)
-بادکش کتف هم می توانید بکنید( بادکش کتف ۱۰_۷ دقیقه است).
♻️درمان سرخک
-درمان این بیماری انجام حجامت عام است.
♻️درمان بی خوابی نوزاد
-اگر از خشکی طفل باشد روغن مالی ملاج سر با روغن بنفشه
♻️درمان آبله مرغان
-درمان این بیماری حجامت عام وکبد است.
✨✨✨✨
@HakimKheirAndish 🌺
☘✨☘✨☘✨☘✨
🔴 #معرفی_بیماری زخم معده
(اولسر پیتیک یا همان زخم معده)
🔻علل،علائم و درمان این بیماری با طب اسلامی
🔶استاد تبریزیان
🔸زخمی است که در لایهی مخاطی و لایهی عضلانی معده به وجود میآید که یک مقدار عمقی است و بیشتر در قسمت زیر مری یعنی در سر معده و بالای معده یا اثنی عشر یا جاهای حساس معده به وجود میآید. #گوارش
🔺علل زخم معده
🔻علل این بیماری زیاد شدن اسید معده است که روی غذاها و قسمت بالای معده میآید که در طی روزهای متوالی حالت زخم ایجاد میکند که میتواند از غلبه صفراء باشد و همچنین میتواند از زیاد خوردن باشد که موجب زیاد شدن ترشح معده میشود.
🔻علت دیگر هم آب نخوردن بعد از غذا است چون با آب اسید به روده ها میرود و آسیبی نمیرساند ولی اگر آب خورده نشود، اسید در بالای معده جمع میشود و موجب ایجاد زخم میشود. در روایت آمده است:کسی که بعد از غذا آب نخورد معدهی او پاره میشود.
⭕️👈آب بعد از غذا نیاز است مگر اینکه غذا چرب باشد یا اینکه غذا گوشت باشد که آب خوردن باید یک یا دو ساعت به تاخیر بیفتد.
🔻علت دیگر زخم معده اختلالات روانی و عصبی است. افرادی که استرس زیادی دارند، سیستم معدهی آن ها به هم میخورد. در بعضی جاها اختلال به شکل ترشح اسید زیاد است.
🔻علت دیگر زخم معده غلبهی صفراء است.
♻️علائم زخم معده
▪️درد در ناحیه حفره یعنی گودی در ناحیه شکم
▪️آروق های ترش
▪️بزرگی شکم
▪️تهوع و استفراغ
▪️ترشح زیاد از حد بزاق
▪️بی اشتهایی
▪️لاغری
▪️اسهال
▪️کم خونی
⭕️👈چون بیشترین آسیب در ناحیهی اتصال مری و معده به وجود میآید، علامت بارز زخم معده همان درد در ناحیهی گودی بالای شکم است به همراه علامت آروق ترش و ترشح زیاد دهان، بقیهی علامت ها با بیماری ورم معده مشترک باشد.
✅درمان زخم معده
1⃣درمان غلبه صفراء
2⃣استراحت فکری و بدنی(زیرا عصبانیت سبب اختلال در کار معده میشود)
3⃣اصلاح تغذیه و عدم پرخوری و اصلاح نوع غذاها و نخوردن غذا در حال سیری از پرهیزات زخم معده است.
4⃣بهترین درمان استفاده از داروی مرکب 2 و زنجفیل است.
5⃣در مرحله بعد استفاده از داروی جامع امام رضا با آب زیره و داروی هاضوم و سویق است زیرا سویق خشک اسید را جذب میکند و در روایت آمده است که معده را جارو میکند.
@HakimKheirAndish
هدایت شده از حکمتانه. #سخنان_گهر_بار / #حکمت_زندگي
d2130be265de59e0edf91b75e1687f2e9bd3607a.mp3
1.59M
🎵راهکاری برای #مقابله با یک ویژگی #خطرناک در انسان
➕نکتهای درباره تربیت فرزند
#کلیپ_صوتی
🌿✨ با ما همراه باشید در👇👇
🌸🍃 #حکمت_خوبان ✨🍃
🌿✳️ @hekmatkhoban 🌾☘
4_6019247161827395267.mp3
592.4K
#پرسمان_خانواده
استاد در مورد زخم زبان صحبت مي كنند، لطفا در مورد سوء برداشت ديگران پیرامون ما نیز توضیح دهید.
@HakimKheirAndish
4_6014882233809110412.mp3
503.9K
#پرسمان_خانواده
من ۳۲ سال دارم و همسرم ۴۸ ساله است. اصلا به من محبت نمي كند و دائم با تلفن همراه مشغول است. لطفا راهكار دهيد چه برخوردي كنم؟
@HakimKheirAndish
4_6008307880124482727.mp3
918.2K
#پرسمان_خانواده
برخي از مردان خانواده ی شوهرم بد دهان هستند و در جمع حرف هاي خوبي نمي زنند! مي ترسم فرزندم ياد بگيرد. هر چه تذکر می دهم فايده ندارد. چه كار كنم؟
@HakimKheirAndish
☘☘☘☘☘☘☘☘
#مرکز_ملی_پاسخگویی_به_سوالات_دینی:
(pasokhgoo.ir)
پاسخگویی #آنلاین (09640.ir)
پاسخگویی #تلفنی (۰۹۶۴۰۰)
پاسخگویی پیامکی (۳۰۰۰۹۶۴۰)
@HakimKheirAndish
هدایت شده از حکمتانه. #سخنان_گهر_بار / #حکمت_زندگي
5cd0fbe6afd43015169b7400_-5122670883415680768.mp3
3.76M
#مناجات (حیف که ماه خدا از دستمان میرود)
شب ۲۹ماه مبارک #رمضان حرم امام رضا ۱۳۹۵
با #مداحی :حاج محمود کریمی
حرم امام رضا (علیه السلام)
🌿✨ با ما همراه باشید در👇👇
🌸🍃 #حکمت_خوبان ✨🍃
🌿✳️ @hekmatkhoban 🌾☘
🚩 #ساخت_رابطه
رابطه ها را باید ساخت!
هیچ رابطه ای خود به خود خوب نیست، هیچ رابطه ای خود به خود زنده نمی ماند!
گلدان را بی آب دادن اگر رها کنید میمیرد،
رابطه ها را به امید زمان رها کنید میمیرند!
رابطه هایتان را به امان خدا و زمان رها نکنید! زمان دشمن سرسخت رابطه هاست.
رابطه ها گلدان مصنوعی نیستند که تا ابد لبخند زنان و صاف صاف باقی بمانند... رابطه ها جان دارند و جاندارها می میرند!
رابطه ها را اگر هر روز نوازش نکنید بی شک می میرند!...
نگذارید که این گلدان ها هی بمیرند و هی بروید گلدان تازه ای بخرید!...
کشتن اینهمه گلدان منجر به پیدا کردنِ گلدانی جادویی که خود به خود تا ابد زنده بماند نمی شود...
🍃رابطه خود با خدا و خلقش را اصلاح کنید
@HakimKheirAndish
🍃☘🍃☘🍃☘
🚩#هدف
هدفمند زندگی كن. انسان بی هدف مثل مسافر بی مقصد ميمونه.
اگر هدف نداشته باشی زندگی تو رو هرجا بخواد ميبره. راهت رو خودت انتخاب كن.
زمين خوردی؟
احساس نا اميدی می كنی؟
دوباره تلاش كن...
قوی باش...
دوباره شروع كن نزار يأس بهت غلبه كنه...
فقط استارت اولش سخته. باور داشته باش كه ميتونی
تو فقط يكبار زندگی می كنی...
بزار ده سال ديگه بخودت و پشتكارت افتخار كنی...
@HakimKheirAndish
☘✨☘✨☘✨
🍂درمان وسواس های افراطی در انتخاب همسر
🍀در انتخاب همسر وسواسی نباشید
برای انتخاب درست همسر شما بایدیکسری معیارهای غربالگری اولیه برای همسریابی انتخاب کرده و آنها را آزمایش کنید.
حدود چهل سال سن دارم و به دلیل وسواس در انتخاب تاکنون موفق به ازدواج نشدهام.اخیراً با دختری ایرانی که در کشوری دیگر ساکن است آشنا شدهام و از طریق شبکههای اجتماعی باهم در ارتباط هستیم ولی هنوز یکدیگر را ندیده ایم و قرار است به زودی همدیگر را ملاقات کنیم.لطفاً راهنماییام کنید
ابتدا باید مشخص شودکه شما چه مدت است که درصدد یافتن همسر هستید؟ با توجه به سنتان اگر از همان اوایل جوانی یعنی دربیستوچندسالگی به دنبال یافتن همسر بودهاید ولی تاکنون به خاطر وسواس نتوانستهاید همسر مناسب خودرا انتخاب کنید لذا ضروری است که مراجعه حضوری نزد روانشناس داشته باشیدچراکه این مدت طولانی،نشان ازاین داردکه شدت وسواس شما زیاد است وحتماً باید مراجعه حضوری داشته باشید.
امادرصورتیکه بنابه مشکلاتی،اخیراً به دنبال یافتن همسر مناسب هستید طبیعی است که در این شرایط سنی محتاطتر باشید و لذا وسواس زیادی به خرج دهید.
در مورد رابطه اخیرتان، توصیه کلی من این است که از این نوع ازدواجها که از طریق اینترنتی آشنایی صورت میگیرد بهتر است که خودداری شود؛ اما اگر اصرار دارید سعی کنید بعد از ملاقات ایشان حتماً خواستگاری رسمی و با حضور خانوادهها انجام دهید تا شناختی تمامعیار از طرف مقابل کسب کنید. بهخصوص که به نظر شما فردی سختگیر در انتخاب هستید.
من اصول کلی بررسی طرف مقابل را برایتان شرح میدهم. سعی کنید تا همین حد بررسی داشته باشید. اگر بیشازحد بخواهید بر سر مسائل کوچک مختلف نکتهسنجی کنید هیچگاه موفق به ازدواج نمیشوید.
برای انتخاب درست همسر شما بایدیکسری معیارهای غربالگری اولیه برای همسریابی انتخاب کرده وآنها راآزمایش کنید.رایجترین معیارهایی که برای این منظور به کار میروند عبارتاند از:تفاوت ظاهر، تفاوت تحصیلات،تفاوت طبقاتی،تفاوت قومی،تفاوت زبانی واز همه مهمتر تفاوت دینی.
این شما هستید که تعیین میکنید یک ویژگی برایتان مهم است یا خیر؛مثلاً برای یک نفر ممکن است ازدواج درون قومی خیلی مهم باشد ولی برای یک نفر دیگر اصلاً اهمیت نداشته باشد.
نکته دیگراین است که تفاوت آدمها در یک قالب نسبی مطرح میشود تامطلق؛مثلاً به نظر یک نفر قد ۱۷۰ کوتاه است و به نظر شخص دیگری ایده آل است.
ضمناً توصیه بعدی من بردن نهایت استفاده از فرصتها برای شناخت بهتر همسر احتمالیتان از طریق برقراری ارتباط کلامی یا غیرکلامی است.
اگر بیشازحد بخواهید برسر مسائل کوچک مختلف نکتهسنجی کنید هیچگاه موفق به ازدواج نمیشوید.
این سؤالها از هر فردبهفرد دیگر فرق میکند اما بهعنوان نمونه چهار تا پنج مورداز آنها رابرایتان میگوییم:
1میتوانید بپرسید:هدف شما در زندگی چیست؟سه تااز بزرگترین آرزوهای زندگیتان را بگویید
2مثلاً:هدف شما از ازدواج چیست؟ چرا میخواهید با من ازدواج کنید؟
3من شغلم ایجاب میکند که...میخواستم بدانم راجع به این موضوع چی فکرمیکنی؟
4در خانه پدر و مادری شما تقسیم کارهای منزل به چه صورت بوده؟دوست داریددر زندگی ماچطور باشد؟
ضمناً ازسؤال مهمتر،ارتباطات غیرکلامی است؛مثلاً اینکه آیا رفتارش طوری که میخواهید با مهربانی و عاطفه هست یا نه؟آیا آداب اجتماعی را در حدی که برای شما مهم است بلدهست اگرنه آیا دراین حد بااو احساس صمیمیت میکنید که این مورد رابا او در میان بگذارید؟
علاوه برآن باید ازخودتان بپرسید:از همصحبتی بااو خسته شدید یالذت بردید؟اینکه اگر اختلاف نظری پیش آمد میتوانید با صحبت کردن مسئله را حل کنید و یا بر سرش به تفاهم برسید؟آیا میترسید مسئلهای را با او در میان بگذارید؟از عکسالعملهایش در مقابل حرفها و رفتار شما نگران میشوید؟آن چیزهایی را که شنیدید یادیدید وقتی به خانه برگشتید،روی کاغذ بیاورید، زیرا برای مرحله آخر باید از آنها استفاده کنید.
مرحله آخر جمعبندی وضعیت وگرفتن تصمیم مناسب است. در زندگی هرکسی حداقل یک فرد معتمد وجود دارد. نسبت آن شخص مهم نیست.عقل و تجربهاش مهم است.باهم صحبت کنید و مجموع شرایط را برایش بگوییدو بخواهید وضعیت را ازدید خودش ارزیابی کند.
سعی کنید درارائه مشاهدات وشنیدههایتان منصف باشید و بهاصطلاح سانسور نکنید.بعد باخودتان خلوت کنید.تمام نظرات وتفکرات راکنار هم بچینیدو جنبههای مثبت ومنفی ازدواج بااین فردرا کنار هم مقایسه کنید.آیاجنبههای مثبت به جنبههای منفی میچربند؟آیا چیزی درنکات منفی هست که خیلی برایتان مهم باشد وبه خاطرش بخواهید ازطرف بگذرید؟
بهطورکلی ازدواجی انتخابی بسیار حساس است لذا باید طرف مقابل را بسیار دقیق ارزیابی کنید.
@HakimKheirAndish
حکمت درس زندگی از نوع دانایی ،
علم و اخلاق ،تصمیم و انتقاد ،جرات وشهامت ،شناخت خالق
☘☘☘☘☘☘☘
http://eitaa.com/joinchat/4280746001Ce24584ec87
@hekmatkhoban
✨✨✨✨✨✨
☘🍃☘🍃☘
⚠️ مسائلی که انسان غالبا به آن نیاز دارد، واجب است یاد بگیرد (رساله ۱۶ مرجع، مساله ۱۱)
🍀🍀🍀
✅ اگه وقت ندارید رساله ها رو ورق بزنید ...
✅ اگه تو ماه مبارک رمضان، جواب مسائل شرعی خود رو به صورت مختصر، مفید و آماده می خواهید ...
✅ اگه اعضای خانواده شما از مراجع مختلف تقلید می کنند و مایلید از اختلاف فتاوا بطور یکجا و مختصر آگاه شوید ...
✅ اگه و اگه ...
☺️💐 ما این کار را برای شما انجام داده ایم. برای شمایی که دین تون براتون مهمه. برای شمایی که دنبال رضایت پروردگار مهربون تون هستید.
@HakimKheirAndish
هدایت شده از سیری در صحیفه
🌸سلام و درود بر کسیکه از سجده لذت میبرد و راه عاشقی میدانست.
🍃🌺🍃🌺🍃🌸
صحیفه کتابی برای زندگي
eitaa.com/joinchat/7798802Cca13168b24
🍃✨ @sahyfeyheshgh ☘🌿
#سلسله_احادیث_پزشکی
🌀خواص استفاده از شامپو ختمی
◀️ امام صادق (ع) فرمودند :
✴️ شستن سر با گل ختمی باعث ایمنی از سردرد ومیگرن است، فقر را برطرف می کند، باعث تمیزی ورفع شوره از سر می شود .
✉️ منبع : الکافی، شیخ کلینی، ج6، ص484، ح1
👈طرز استفاده : ابتدا مقداری از گل ختمی سفید خشک شده را آسیاب کرده، سپس 15 دقیقه قبل از استحمام به اندازه یک قاشق غذا خوری از پودر ختمی را با آب داغ خیس کنید، سپس با جوراب زنانه نازک صاف کنید (مواد جامد را دور ریخته) واز این شامپو طبیعی استفاده کنید.
@HakimKheirAndish
✨°┄❁┄°✨°┄❁°°❁┄°✨°┄❁┄°✨
❇️ #اسرار_طول_عمر
✴️•⇦ هفت غذای استراتژیک طب اسلامی که عامل #طول عمر ، سلامتی ،استقامت و قدرت بدنی هستند:
🔸↫ قند و شکر و نبات طبیعی نیشکر
🔸↫ نمک طبیعی (سنگ نمک یا و نمک دریای دستکاری نشده).
🔸↫ آب سالم چشمه به صورت #جوشیده یا آب تصفیه شده با روش کوزه
🔸↫ نان کامل سبوس دار (نان خانگی)
🔸↫ گوشت گوسفند ارگانیک، گوشت کبوتر و جوجه کبوتر
🔸↫ برنج سبوس دار ارگانیک
🔸↫ روغن سالم (خصوصا شحم خالص گاو و زیتون بکر)
✨⇦ آیت الله تبریزیان : سلامتی بدون نان و نمک و روغن و شکر سالم محال است، این ابتدائی ترین کاریست که در راستای تامین سلامتی بایستی انجام بشود واین اولین شرط سالم زیستن وشاداب ماندن است، کارهای دیگر در مرتبه دوم اهمیت قرار میگیرد .
@HakimKheirAndish
هدایت شده از حکیم خیراندیش پدر طب سنتی ایران
🔶جالبه بدونید🔶
🔹یکی از خاصیت های
🔹 بی نظیر عسل اینست که
🍯 به هیچ وجه فاسد نمیشود🍯
🔶 @HakimKheirAndish 🔶
هدایت شده از حکیم خیراندیش پدر طب سنتی ایران
🔸بهتره بدونید🔸
🔴بازیهای رایانه ای باعث
🎮آسیب های روانی و تربیتی
🎮تقویت حس پرخاشگری
🎮انزوا طلبی
🎮تنبلی ذهن
🎮افت تحصیلی و
🎮تاثیرات منفی در خانواده می شود.😳
🎀درترویج طب اسلامىسهیم باشیم🎀
🔷 @HakimKheirAndish 🔷
هدایت شده از حکیم خیراندیش پدر طب سنتی ایران
🔴گزارش درمان ♻️اگزمای شدید♨️
سلام
بنده سال ۹۱ به #اگزمای_شدید مبتلا شدم و برای معالجه به پزشک متخصص پوست مراجعه کردم و برای من آمپول بتامتازون تجویز کرد،
بعد از تزریق پوستم آروم شد ولی بعد از ۲ روز دوباره کهیر زد، به پزشک دیگری مراجعه کردم و مجدد همان دارو را تجویز کرد.
با مشورت یکی از دوستان به پزشک طب سنتی مراجعه کردم و به من گفت گرمای بدنم زیاده و باعث اگزما شده، برای من ۳ بار #حجامت و استفاده از عرق #کاسنی_شاتره را تجویز کرد، بعد از حجامت اول کهیرها کمتر و پس از حجامت دوم به طور کامل از بین رفت.
الحمدلله بعد از گذشت ۶ سال دیگر به اگزما مبتلا نشدم.
🎀درترویج طب اسلامىسهیم باشیم🎀
🔸 @HakimKheirAndish 🔸
❌#گانودرما
گانودرما چیست؟
⭕️گاندروما یک ماده مخدر قارچی به ظاهر موجه و به ظاهر سالم است که به دلیل حمایتهای مافیای مواد مخدر و مافیای تجاری برای دولتهای خارجی و.... منافع زیادی دارد بنابراین مورد حمایت دولتها هم قرار گرفته و تبلیغات زیادی برایش انجام میدهند و همه مجوزهای دولتی را سریع به آن میدهند....
#بیوتروریسم
#مواد_مخدر_دولتی
#حمایت_صهیونیستها_از_دولتهای_فاسد_جهان
#وزارت_کشتار_جمعی
#اغراق_در_خواص
بومیان بعضی مناطق خارجی زمانهای قدیم از قارچهایی برای سرحال شدن و سرخوش شدن استفاده میکردند و حتی بعضی از آن قارچها توهم زا بودند و چون مسکن قوی میباشند ظاهرا احساس درمان شدن به انسان میدهند اما بمرور مثل کورتونها از درون بدن را پوک میکنند. و وقتی متوجه میشوند که سالها گذشته و سالها باید زجر بکشند و آرزوی مرگ میکنند.
#هر_سرخوشی_کاذبی_یک_خماری_زجرآوری_دارد.
❌ #تجارت_با_مسکنها
@HakimKheirAndish
هدایت شده از طب سنتی
💤 درمان کوتاه ومجرب #پر_خوابی 💤
👌بدون نیاز به
مصرف داروهای شیمیایی مضرر💊
نحوه درمان در مطلب بعدی⤵
درترویج طب اسلامىسهیم باشیم🎀
💟lعضویت👇
🔷 @HakimKheirAndish 🔷
4_6037424253698049327.mp3
318.5K
#پرسمان_اعتقادی
خانم پنجاه ساله ای هستم که خوب نماز نخواندم. نسبت به اطرافیانم نیز آدم خوبی نبودم. میخواهم آدمی باشم که روز قیامت شرمنده نباشم. چه کار کنم؟ حق الناس بر گردن دارم كه نتوانسته ام پرداخت كنم. بنده را راهنمایی کنید.
@HakimKheirAndish