هدایت شده از طب سنتی
#رولت_خرما
🔰مزاج :گرم
🔵مواد لازم
🔰پودر هل : به میزان لازم
🔰 خرما : ۷۰ گرم
🔰مغز بادام : ۱۰ گرم
🔰ارده : ۵۰ گرم
🔵روش تهیه
ابتدا خرما را از هسته جدا کرده و آن را چرخ می کنیم. کمی پودرهل، مغز بادام نیم کوب شده و ارده به خرما اضافه کرده و خوب ورز میدهیم . مواد را کف ظرفی پهن کرده و آن را به صورت رولت می پیچیم ، سپس با چاقو به صورت حلقه ای برش می زنیم ودر ظرف مورد نظر می ریزیم.
✅برای تزئین هم می توانید ازگلسرخ استفاده کنید.
🔰خواص
حاوی آهن و اسیدفولیک طبیعی و ویتامین های مختلف و...
@HakimKheirAndish