🔸🔹🔸🔹🔸🔹 #شیر_گردو ✅ این شیر، یک نوشیدنی بسیار آرامبخش و برای کسانی که کلسترول بالا دارند، بسیار مفید است. همچنین برای افرادی که از مشکل بی خوابی رنج می برند، مؤثر است؛ این افراد باید قبل از خواب، یک لیوان از این نوشیدنی را به آرامی و جرعه جرعه میل کنند، به گونه ای که نوشیدن آن ده دقیقه طول بکشد. ⛔ افرادی که به بیماری صرع مبتلا هستند، از مصرف این شیر خودداری کنند ⛔ ✅ مواد لازم 👇 👇 👇 1⃣ مغز گردوی سالم و خام 👈 ۵۰ گرم 2⃣ عسل طبیعی 👈 ۳ قاشق غذاخوری 3⃣ آب سرد سالم 👈 ۴ لیوان ✅ طرز تهیه 👇 👇 👇 ◀️ مغز گردوها را به همراه آب سرد و عسل داخل مخلوط کن ریخته و آن را مخلوط کنید به گونه ای که مواد کاملاً حل شده و یکدست باشد، سپس میل کنيد. 🔹🔺🔹🔺🔹 @HakimKheirAndish