⚜🍃⚜🍃⚜
✨ماسک مناسب موهای آسیب دیده✨
♦️۳ قاشق غذاخوری روغن زیتون؛
♦️۱ عدد تخممرغ؛
♦️۱ قاشق غذاخوری عسل خام؛
♦️۱ عدد موز رسیده.
🔶طرز تهیه
موز را له کنید و بهصورت پوره درآورید. تخممرغ، عسل و روغن زیتون را به آن اضافه کنید.
مواد را خوب با هم مخلوط کنید و با برس رنگ مو آن را به موهایتان بمالید.
۱۵ تا ۲۰ دقیقه صبر کنید. میتوانید با پوشیدن کلاه حمام از کثیف شدن اطرافتان جلوگیری کنید.
سپس با آب ولرم و شامپویی ملایم موها را بشویید. در صورت تمایل میتوانید از نرمکننده استفاده کنید تا لطافت و رطوبت موها حفظ شود.
میتوانید ماهی یک بار از این ماسک برای ترمیم و جوانسازی موهای کدر و آسیبدیده استفاده کنید.
@HakimKheirAndish
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 درمان #نفخ_روده از زبان حکیم حسین خیراندیش
#شبکه_قرآن
منتظر کلیپ های بعدی ما باشید👇
@HakimKheirAndish
⚜🍃⚜🍃⚜
🔹از#عبرتهاي _عاشورا
🔅عاشورا وسیله ای برای شناخت امام حسین است
🔅روزوايام عاشورا را باید اختصاص داد به حسین شناسی
🔅روز #عاشورا درواقع نپذیرفتن #ذلت و #بزرگ #منشی را به ما یاد داده نه مظلومیت امام حسین ازخصوصيات شخصیت شاخص امام حسین این است که او مردی بود به تمام معنا ،قدرتمند،مقتدر،شجاع،نکته سنج،باایمان ،دارای عقل ودرايت و تمام ویژگی های خاص که یک انسان و یک مرد باید دارا باشد
🔅این که میگویند امام حسین مظلوم است، اومظلوم نبود بلکه به شدت شجاع بود .
🔅مظلوم کسی است که به او ظلم شود و نتواند قد علم کند ولی کسی که مقابل #ظلمی قد علم میکند و پذیرای آن نمیشود #آزاده است .
🔅این جور اشخاص میتوانند احقاق #حق کنند ودر این شرایط
مشخص میشود ،اکثرهم لا #يعقلون واکثرهم #لايومنون یعنی چه.
@HakimKheirAndish
⚜🍃⚜🍃⚜
💠درمان خانگی دیوانگی (جنون)
۱. #نمک زیاد
۲. #حنا به سر مالیدن
۳. #حجامت سر
۴. #بوئیدن گل نرگس
۵. #خوردن آنچه از سفره میفتد.
۶. #پیچک را بکوب و روی سر بگذار
۷. #کرفس
۸. #شستن سر با گل ختمی
۹. #صدقه دادن
۱۰. #برآوردن حاجت مومن
۱۱. #گرفتن سبیل و ناخن هر جمعه
۱۲. #روزی سی مرتبه بگوید:
بسم الله الرحمن الرحیم الحمد لله رب العالمین وتبارک الله احسن الخالقین ولا حول ولاقوة الا بالله العاي العظيم
۱۳. #بعد از نماز صبح ده مرتبه:
سبحان الله العظيم وبحمده ولاحول ولا قوة الا بالله العلي العظيم
۱۴. #سوره نحل هر ماه يكبار
۱۵. #سنا مكى
@HakimKheirAndish
⚜🍃⚜🍃⚜
💠درمان خانگی #ضعف #عقل
۱. سرکه
۲. خرفه
۳. برگ چقندر
۴. کدو تنبل یا کدو حلوایی
۵. بِه
۶. کرفس
۷. هر روز سه عدد هلیله سیاه با شکر
۸. گوشت
۹. کار تجاری
۱۰. عطر
۱۱. زياد مسواک زدن با چوب مسواک
۱۲. سداب
۱۳. جویدن کندر
@HakimKheirAndish
✨🍃✨🍃✨
#غش
1⃣👈 بهار نارنج یا گشنیز براے
رفع غش بسیار مفید است
2⃣👈 بوییدن گلاب برای تقویت
قلب و رفع غش مفید است
@HakimKheirAndish
⚜🔸⚜🔸⚜
💠یک #نکته:
🔹یکی از راههای داشتن آرامش، قانع بودن است به آنچه خدا برای هرشخص مقدر کرده است .
🔹اگر این چنین نباشد وانسان چشم طمع به داشته های دیگران بازکند #هیچ وقت به #آرامش نمی رسد هیچ ،از آنچه خودش دارد هم لذت نميبرد و ارامش درون از او سلب میشود .
🔹علاوه براین موجب ناشکری شده و نادیده گرفتن امر الهی .
🔹پس به نفع خود انسان است که با خواست خدا موافق باشد و شاکر خدا.
🔹وانسان طمع کار نمی تواند قابل اعتماد باشد.
🔺آنچه خدا بخواهد خيراست.
🔅🔅🔅🔅🔅
@HakimKheirAndish
🛎 اتحادیه اروپا لغو #تغییر_ساعت تابستانی را بررسی میکند
⏰ یکشنبه ۲۹ اکتبر آغاز زمان زمستانی محسوب میشود و عقربه ساعتها در اروپا یک ساعت به عقب کشیده خواهند شد. بسیاری با این مسئله مخالفاند و کمیسیون اتحادیه اروپا میخواهد به بررسی درخواستها برای لغو این تغییر بپردازد.
🔄 به گزارش ایسنا، اروپا با این رسم آشناست. در بهار ساعتها یک ساعت به جلو و در پاییز یک ساعت به عقب کشیده میشوند. اما به نظر میرسد که این رسم همیشه دوام نخواهد داشت. در حال حاضر کمیسیون اتحادیه اروپا در حال بررسی درخواستهایی برای لغو این تغییر است؛ رسمی که در بسیاری از کشورها به “تغییر ساعت تابستانی” معروف شده است.
⏰ به گفته سخنگوی کمیسیون اتحادیه اروپا، این مسئله اکنون با توجه به تمامی اطلاعات موجود در دست بررسی قرار گرفته و پس از واکاویها نتیجه به اطلاع عموم رسانده خواهد شد.
🔄 ساعت تابستانی که در اروپا در ۲۹ اکتبر پایان مییابد از همان آغاز مطرح شدنش مورد مناقشه بود. بسیاری از این شکایت داشتند که یک ساعت از زمان خوابشان حذف شده است.
⏰ به گزارش دویچهوله، طبق آخرین نظرسنجی شرکت بیمه خدمات درمانی DAK، سهچهارم مردم آلمان از لغو تغییر ساعت پشتیبانی میکنند.
🔄 همه کشورها این تغییر را در ساعتهای رسمی خود انجام نمیدهند. برای مثال روسیه که از ۱۱ منطقه زمانی مختلف در کشور برخوردار است و توجه به آن برای همگان به اندازه کافی دشوار است، در تابستان ساعت را تغییر نمیدهد. ترکیه برعکس از حامیان این تغییر است و سال گذشته تصمیم گرفت بر سر تغییر ساعتها استوار باقی بماند.
⏰ مقررات مربوط به ساعت تابستانی در سطح اتحادیه اروپا از سال ۱۹۸۱ برقرار شده است و آخرین مقررات در این باره در سال ۲۰۰۱ وضع شد.
#ساعت_بیولوژیک
📕 منبع: ایسنا
@HakimKheirAndish
✨🍃✨🍃✨
🍀 شربت #پونه؛ سرشار از خاصیت
🍵 قویترین سلاح گیاهی برای نابودی #عفونت های #زنانه
اکوفارس: یک محقق و پژوهشگر طب اسلامی ایرانی مصرف نوعی شربت را در نابودی عفونتهای زنان (رحم)، مجاری ادراری و کلیهها موثر دانست.
☘️ به گزارش باشگاه خبرنگاران، شربت پونه حاوی انواع ویتامینهای A ، C ، E ، گروه ویتامینهای B مانند B۱، B۲، B۶ ، کربوهیدرات، پروتئین، کلسیم، فسفر، آهن، سدیم، پتاسیم، منیزیم، آنتیاکسیدان مانند فلاونوئیدها و آنتوسیانینها، تیمول و اسید سیتریک است.
برای بررسی خواص شربت پونه و اینکه مصرف این شربت برای چه افرادی مفید است با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفتوگو کردیم که در ادامه مشروح آن را میخوانید.
🍵 مهمترین خواص شربت پونه
حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی در گفتوگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ درباره مهمترین خواص شربت پونه اظهار کرد: این شربت بنا بر خاصیت آنتیبیوتیکی که در خود دارد عفونتهای بدن را از بین میبرد و به رفع عفونتهای زنان (رحم)، مجاری ادراری و کلیهها کمکی شایان میکند.
☘️ وی درباره خواص دیگر شربت پونه بیان کرد: شربت پونه گازهای انباشته شده روده را دفع میکند، از بین برنده نفخ و دردهای شکمی است و تاثیری چشمگیر در بهبود #سرماخوردگی، #آنفلوآنزا و #برونشیت دارد.
🍵 همچنین آرامبخش اعصاب است و به رفع اضطراب، استرس، افسردگی و بیخوابی کمک میکند،کاهش دهنده دردهای عضلانی است و برطرف کننده ای خوب برای ورم مفاصل است.
☘️ عظمایی تاکید کرد: شربت پونه با تحریک هورمونهای استروژن و پروژسترون نقشی موثر در تنظیم #قاعدگی و تسکین دلدردهای ناشی از آن دارد، همچنین به دلیل وجود کلسیم فراوان، به تقویت استخوانها کمک کرده و پوکی استخوان را از بین میبرد. این شربت برای کودکان در حال رشد، کهنسالان و زنان یائسه نیز بسیار مفید است.
🍵 وی تصریح کرد: شربت پونه #خلطآور است بنابراین سرفه، سیاهسرفه و عفونتهای #ریوی و #سینوسی (سینوزیتی) را برطرف میکند، به رفع عفونت #دندان و لثه هم کمک میکند. همچنین برای مبتلایان به تشنج، اسید اوریک بالا و نقرس بسیار مفید است.
☘️ عظمایی اظهار کرد: شربت پونه تاثیر چشمگیری در تقویت و شادابی پوست و مو دارد. شربت پونه به علت داشتن ویتامینهای A ، C ، E ، فلاونوئیدها و آنتوسیانینها خاصیت آنتیاکسیدانی دارد بنابراین سیستم ایمنی بدن را تقویت و بدن را در برابر بیماریهای مختلف به ویژه انواع #سرطان ها محافظت میکند. فسفر فراوانی که در شربت پونه وجود دارد نقشی موثر در کاهش و کنترل #فشار_خون دارد.
🍵 موارد منع مصرف شربت پونه
وی درباره موارد منع مصرف شربت پونه یادآوری کرد: مصرف شربت پونه برای زنان باردار ممنوع است.
☘️ قویترین سلاح گیاهی برای نابودی عفونتهای زنان
🍵 مواد لازم برای تهیه ۲ لیتر شربت پونه
عرق پونه یک و نیم لیتر
پونه خشک شده ۱۲۰ گرم
عسل ۵۰۰ گرم
آب لیموترش تازه به مقدار لازم
☘️ طرز تهیه شربت پونه
پونه خشک شده را در ظرفی حاوی عرق پونه خیس کنید و بگذارید ۲ ساعت بماند.
➖ سپس به مدت سه تا پنج دقیقه مخلوط گیاه و عرق پونه را در حرارت ملایم بجوشانید.
➖ اجاق گاز را خاموش و صبر کنید تا ترکیب گیاه و عرق پونه به دمای متعادل (۵۰ درجه سانتیگراد) برسد.
➖ مخلوط گیاه و عرق پونه را از صافی عبور دهید سپس عسل را به آن اضافه کنید و خوب هم بزنید تا شربت قوام بیاید.
➖ شربت را پس از سرد شدن داخل ظرف شیشهای بریزید و در یخچال بگذارید.
➖ برای تهیه یک لیوان از شربت پونه، یک قاشق غذاخوری از شربت غلیظ را داخل لیوان بریزید سپس به آن ۲ تکه یخ و چند قطره آب لیموترش تازه اضافه کنید؛ بقیه لیوان را آب بریزید؛ مواد درون لیوان را به خوبی مخلوط و شربت را میل کنید.
➖ شربت پونه را میتوان روزانه سه لیوان (۲ لیوان در روز و یک لیوان قبل از خواب) مصرف کرد.
📗 منبع: اکوفارس
@HakimKheirAndish
✨🔹✨🔹✨
#تدبیر_زن_باردار_ #شیرده_و_اطفال
زن باردار، از خون گرفتن، حجامت، اسهال و قی جز در موارد حاجت باید احتراز جوید. از ترس و بی تابی 😰، صداهای هولناک، استشمام بوهای غذا 😷 پرهیز نماید و به خوردن گلقند و سکنجبین به جهت تنقیه (پاک کردن) معده و از بین بردن تمایل به خاک خواری ملزم گردد.
💥 اما زن شیرده آرامش و سکون را لازم شمرد 💆
💥 اما در تدبیر بچه 👼 و به اعتدال نگاه داشتن اخلاقش، باید غضب، ترس یا غم یا بیداری بسیار به وی نرسانند چه اینها نشاط طفل را گرفته، مانع رشد طبیعی اش می گردند.
#تدابیر_بارداری
#نکته_های_شنیدنی
📚 منبع: قانونچه در طب، ص۸۱، تالیف محمودبن محمدبن عمر چغمینی.
@HakimKheirAndish
🐝🐝🐝
#عسل_مرغوب و نا مرغوب را بشناسید
🔊 به گزارش گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران پویا ؛ پائیز و زمستان🌨 ، فصل تهاجم بیماریها و فصل پناه جستن انسانها به روشهای درمانی است 🤒 ؛ از مهمترین دواها برای شفا ، «عسل» است 🍯 ، عسل یک ماده غذائی بسیار مغذی و مقوی و شهدی شیرین و غلیظ 😋 است که زنبور عسل 🐝 پس از تغذیه از گیاهان مختلف ، آن را میسازد.
عسل در قرآن کریم:
💥 خداوند هم قرآن کریم و هم عسل را شفابخش نامیده است ؛ قرآن کریم در آیه ۵۷ سوره یونس میفرماید: «یَا أَیُّهَا النَّاسُ قَدْ جَاءتْکُم مَّوْعِظَهٌ مِّن رَّبِّکُمْ وَشِفَاء لِّمَا فِی الصُّدُورِ وَهُدًى وَرَحْمَهٌ لِّلْمُؤْمِنِینَ» ؛ ای مردم بهیقین براى شما از جانب پروردگارتان اندرزى و درمانى براى آنچه در سینههاست و رهنمود و رحمتى براى مؤمنان آمده است.
💥 و در سوره نحل آیات ۶۸ و ۶۹ به خواص شفابخش عسل اشاره میکند: «وَأَوْحَى رَبُّکَ إِلَى النَّحْلِ أَنِ اتَّخِذِی مِنَ الْجِبَالِ بُیُوتًا وَمِنَ الشَّجَرِ وَمِمَّا یَعْرِشُونَ. ثُمَّ کُلِی مِن کُلِّ الثَّمَرَاتِ فَاسْلُکِی سُبُلَ رَبِّکِ ذُلُلًا یَخْرُجُ مِن بُطُونِهَا شَرَابٌ مُّخْتَلِفٌ أَلْوَانُهُ فِیهِ شِفَاء لِلنَّاسِ إِنَّ فِی ذَلِکَ لآیَهً لِّقَوْمٍ یَتَفَکَّرُونَ» ؛ و خداوند به زنبور[ان] عسل وحی کرد که در کوهها و درختان و بلندیها منزل گیرید . سپس از همه میوهها بخورید و راههاى پروردگارت را فرمانبردارانه بپویید [آنگاه] از درون [شکم] آن شهدى که بهرنگهاى گوناگون است بیرون مىآید ، در آن براى مردم درمانى است. راستى در این [زندگى زنبوران] براى مردمى که تفکر مىکنند نشانه [قدرت الهى] است.
💥 قرآن کریم در آیات دیگری از زنبور بهعنوان یک نشانه الهی یاد میکند که برای پرهیز از تفصیل بحث به آنها نمیپردازیم و به تبرک همین دو آیه کفایت میکنیم
#عسل
#مقالات
@HakimKheirAndish
صبحی پر از وجود خدا برایتان آرزو میکنم.
@HakimKheirAndish
🌺🌺👈 #سرماخوردگی برای بدن مفید و ضروری است
✅ سرماخوردگی سیستم ایمنی بدن را تقویت و تجهیز میکند
✅ سرماخوردگی از نعمت های الهی است به شرط آن که خوب مدیریت شود تا عوارض سوئی از خود بر جای نگذارد
⭕ جلوگیری از سرماخوردگی به شکل افراطی از دست آوردهای غلط طب غربی است
⭕ ایجاد رعب و ترس زیاد از #آنفولانزا توسط رسانه غربی از اهداف مشکوک سازمان بهداشت جهانی است که توسط رسانه ملی شایع می شود
بنابر آنچه گفته شد نه بگوییم به👇👇
🚫 واکسن #آنفولانزا
🚫 #آنتی_بیوتیک
🚫 اسپری ها
🚫 مسکن های شیمیایی
🚫 قرص سرماخوردگی
🚫 ویتامین C
🚫 انواع ویتامین ها
@HakimKheirAndish
🍃🍃🍃🍃
🌹 سرکه خمری (مورد تایید روایات)
🔹آب انگور در ظرفی ریخته شود و درب آن محکم بسته شود (حتی می توان با گِل درب آن را کاملا بست)
🔹پس از هشت روز درب آن باز شود تا مگس سرکه (با بوکشیدن) آن را پیدا کند و وارد آن شود؛ پس از چهل و پنج روز یا حداکثر نود روز سرکه درست می شود.
🔹برای این که سرکه تبخیر نشود پس از ورود مگس سرکه به می توان درب آن را تقریبا بست و فقط یک مجرای کوچک باز گذاشت تا فرایند تولید سرکه ادامه پیدا کند.
بدین ترتیب سرکه خودش ترش می شود که مورد تایید روایات است؛ این سرکه ظرف نود روز حتما درست می شود ولی هر چه بیشتر بماند بهتر است.
🔹معروف است افراد عصبانی مزاج (صفراوی ها) بهتر سرکه درست می کنند چون سرکه شان ترش تر می شود.
🔹اما برخی برای این که سرکه زودتر درست شود به آن سرکه قدیمی اضافه می کنند که بدین ترتیب زودتر ترش می شود (چون سرکه قدیمی تخم مگس سرکه دارد) و چهل روزه سرکه به دست می آید اما این سرکه خواص درمانی فوق العاده سرکه مورد تایید روایات را ندارد
🔹سرکه هر چه ترش تر باشد بهتر است
🔹سرکه را می توان با مواردی که از آن خمر درست می شود درست کرد نظیر خرما و انجیر و عسل و جو ؛ که میان انواع این سرکه ها تفاوتی وجود ندارد فقط مهم این است که سرکه ترش باشد که هر سرکه ای ترش تر باشد بهتر است
سرکه سیب تقریبا بی فایده است
@HakimKheirAndish
✨🔻✨🔻✨
⚜مزاج و طبع هر فرد میتواند در رابطه زناشویی موثر باشد
🔰 تاثير مزاج بر رابطه جنسی
▪️هر انساني مطابق با مزاجي كه دارد بايد از تدابير متناسب با مزاجش براي تقويت بدنش استفاده كند تا بتواند رابطه جنسی مناسب، سلامت و متعادلي را در طول زندگي متاهلي تجربه كند. براي مثال فردي كه گرمي وتري مزاج دارد بايد از تدابير و دستوراتي بهره بگيرد كه مزاجش را با كمك آن معتدلتر كند. تمامي افراد با مزاجهاي مختلف ميتوانند با مشاوره با متخصص طب سنتي از تدابير ويژه استفاده كنند.
در صورت داشتن طبع سرد و حشک برای تقویت نیروی جنسی از زنجبیل و دارچین استفاده کنید
🔰مزاج سرد و خشك
▪️اگر زن يا شوهر به تشخيص متخصص طب سنتي مزاج سرد و خشك دارد بايد مواد غذايي مانند كباب و انواع خوراكهايي را كه با گوشت گوسفند جوان تهيه ميشود مصرف كند يا در برنامه غذايياش از ادويههايی مثل زنجبيل و دارچين استفاده كند و صبحانه تخممرغ نيمبند شده ميل كند و از مصرف ترشيجات و خوراكيهايي كه طبع سردی دارند، پرهيز كند. این فرد باید در طول هفته تنها يكبار حمام كرده و سعي كند با روغنهايي كه طبعی گرم دارند بدنش را ماساژ دهد و در فضا وبستري گرم بخوابد.
🔰مزاج سرد و تر
▪️افرادي كه مزاج سرد و تر دارند نيز ميتوانند از همان غذاهاي مزاج گرم و خشك استفاده كنند و بيشتر زنجبيل به غذاهايشان اضافه كنند. نوشيدن شربت ماءالعسل و جايگزين كردن آن به عنوان آب و نوشيدني نيز ميتواند به بهبود رابطه جنسی اين افراد كمك كند. بویيدن عود يا روغنهايي كه طبع گرمی دارند نيز در طول روز به ايجاد تعادل مزاج اين گروه كمك ميكند.
🔰مزاج گرم و خشك
▪️در مقابل افرادي كه مزاج گرم و خشك دارند ميتوانند با اصلاح برنامه غذاييشان براي تري مزاجشان و اصلاح آن اقدام كنند. خوراك اسفناج، كدو، ماش و غذاهايي كه با گوشت بزغاله، مرغ و ماهي تهيه ميشوند و گنجاندن انگور در برنامه غذايي عصرانه ميتواند در اصلاح مزاج این افراد موثر باشد. از طرفي حكماي طب سنتي بر اين باورند كه حمام كردن با آب گرم و نشستن در واني كه آب گرم در آن قرار دارد و ماساژ اندامها با روغنهايي مثل روغن بنفشه ميتواند به اصلاح مزاج اين گروه و بهبود رابطه زناشوييشان كمك كند.
@HakimKheirAndish
⚜✨⚜✨⚜
#درمان فوری دل درد
➕✍ تخم رازیانه و یا ترخون را بجوشانید سپس صاف کرده و میل نمایید
➕✍ شوید و دم ڪرده نعناع نیز برای درمان دل درد مفید است
✍ آب جوش وعسل ، دقت کنید حرارت آب بالا نباشد چون حرارت بالا خاصیت عسل رو از بین میبره
✔زنجبیل «حالت تهوع» را برطرف میکند
🔘✍ مصرف تنها یک گرم پودر زنجبیل تا۷۰% استفراغ را کاهش میدهد
@HakimKheirAndish
✨⚜✨⚜✨
#افزايش_حافظه_كودكان
⚜خوراگ گرم
⚜مالش روغن كنجد روی ملاج
⚜استشمام شبانگاه عطرهای گرم مانند⇩⇩⇩
🔺ياس
▫️گل مريم
🔻گل محمدی
♨️✍مغز سرد⇦توان تمركز کم
♨️✍مغز گرم⇦شخص باهوش
@HakimKheirAndish
✨⚜✨⚜✨⚜
💠بسم الله الرحمن الرحیم💠 🎒تغذیه همراه دانش آموز
🌼ساندویچ گوشت و لوبیا 🌼
🍥 مزاج : گرم و تر
✅ مفید برای : 👇
تقویت عمومی بدن، کم خونی،کثیرالغذا
🍴 مواد لازم : (برای 6 نفر)
👇
🍃1-گوشت (ترجیحا گوشت دنده چرب) : 250 گرم
🍃2-لوبیا سفید خیسیده : تقریبا یه کاسه ماس خوری
🍃3-سبزی ( شامل تره, جعفری و شمبلیله) : یه کیلو
🍃4-برنج محلی : .یه استکان
🍃5-نمک فلفل و ادویه : به مقداری لازم
📝طرز تهیه گوشت و لوبیا:👇
✨اول گوشتو با لوبیا میذاریم نیم پز شود.
👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
⚜بعد سبزی را به همراه برنج اضافه می کنیم تا وقتی که برنج لعاب بندازد .
✨بهتر است که نمک و ادویه و فلفل را آخر دست اضافه کنید تا گوشتش خوب پخته بشود.
✨ آخر دست حسابی با گوشت کوب می کوبید تا حسابی کش بیاید.
🔸برای ساندویچ کردن بهتر است کم اب طبخ شود
✨ غذا حاضر است😋
🔸مقداری از غذا رو لای نان می پیچیم و به عنوان میان وعده دانش آموز قرار میدهیم.
⚡این غذا جایگزین بسیار مناسبی برای ساندویچ های ناسالم بوفه مدارس و فست فود های مضر است ⚡ 💠اللهم عجل لولیک الفرج
@HakimKheirAndish
✨⚜✨⚜✨
👌فوری ترین روش تسکین درد دندان
اسپند را در دهان و دندان دود بدهید در عرض چند ثانیه درد تسکین پیدا می کند
@HakimKheirAndish