🌺🍃
🍃
:
دارچین👈 چون عطر بسیار زیبایی دارد  در قسمت های مختلف تغذیه هم از نظر عطر غذا هم از نظر طعم دهی خوب و عالی که  دارد مورد استفاده قرار می‌گیرد.
دارچین👈  در ملل مختلف در غذا ، شیرینی و دسر و.....چه به صورت سنتی و چه صنعتی  از آن  استفاده های مختلفی  انجام می پذیرد 
 و چون باب طبع افراد با طبع مزاج های مختلفی است برای همین نام اکسیر جوانی هم به خود گرفته😋 
 دارچین 👈 همچنین مزاجی گرم دارد برای همین با خواص شگفت انگیزش در کشور های مختلف با روش های خاص مورد استفاده قرار می‌گیرد.
دارچین 👈 چون مزاج گرم دارد دقت کنیم بهترین زمان مصرف آن در زمستان است.
حتما دارچین را در غذاهایی که  مزاج سرد دارد همچون عدس پلو . ماش پلو و....استفاده کنید
 
به یاد داشته باشید  با افزودن مقداری دارچین به رژیم غذایی روزانه می توانید به کاهش وزن خود  کمک کنید.
 یکی از مواد موثره  که در دارچین وجود دارد  سینامالدئید است که به واسطه سوزاندن انرژی در سلول های چربی به کاهش وزن کمک میکند.
🚫البته دقت کنید با در نظر داشتن خواص موثر دارچین حتما به عوارض آن هم دقت کنید هر چند اندک باشد به دلیل محرک بودن دارچین افرادی که فشار خون بالا دارند و آلرژی پوستی دارند همچنین افرادی که پرولاپس دریچه میترال دارند در مصرف آن دقت کنند و یا با حکیم خود مشورت کنند.

⭕️کارشناس تغذیه سرکار خانم رمضان زاده

🍃
🌺🍃


🔴 کانال رسمی حکیم خیراندیش

🆔@hakimkheirandish_ir🌺