روش ساده روغنگیری #زیتون‌ بکر در منزل 🟢 مراحل؛ 1⃣زیتون‌ها را بشویید 2⃣بوسیله ته لیوان و تخته گوشت ، بر روی زیتون‌ها تک‌تک ضربه زده و هسته را جدا نمایید. 3⃣زیتون‌های هسته جدا را با چرخ‌گوشت دنده‌درشت چرخ نمایید.(یا در هاون بکوب) 4⃣ بعد ظرف خمیر را درون یک ظرف بزرگتر دیگر محتوی آب قرار داده، با حرارت غیر مستقیم لب‌جوش نیم ساعت ، خمیر نیم‌پز شود. 5⃣سپس با یک پارچه تمیز، خمیر زیتون را صاف نموده تا با فشار، روغن از تفاله‌ها جدا شود. 6⃣مایع حاصل را چند روز استراحت دهید تا کاملا زلال شده و لرد و آب آن ته نشین شود. ✅ این بهترین #روغن_زیتون دنیا است ‼️ #تغذیه_سالم #با_ما_در_مسیر_سلامتی 💠 کانال رسمی حکیم خیراندیش °•❀°━━━━━┓ 🆔 @hakimkheirandish_ir ┗━━━━━°❀•°

💰مجموعه اقتصاد خانواده 🔸️قسمت اول: فرق پول داشتن و پولدار بودن فرق بین «پول داشتن» و «پولدار بودن» خیلی بیشتر از اونیه که فکر می‌کنیم. مغز ما نیاز به آسایش (امکانات) و آرامش (رضایت درونی) داره؛ و دومی همیشه با اولی به دست نمیاد. شما کدوم رو انتخاب می‌کنید: آسایش زیاد با استرس، یا آسایش متوسط با آرامش پایدار؟   #اقتصاد #با_ما_در_مسیر_سلامتی 💠 کانال رسمی حکیم خیراندیش °•❀°━━━━━┓ 🆔 @hakimkheirandish_ir ┗━━━━━°❀•°

🍂🍁هر برگ پاییزی که بر زمین می‌افتد، گویی آهی است از دل منتظران، و هر نسیم سرد، زمزمه‌ای از دعای اللّهُمّ عَجّلْ لِوَلیّکَ الفَرج و چه زیباست صبحی که با ظهور شما آغاز شود.... °•❀°━━━━━┓ 🆔 @hakimkheirandish_ir ┗━━━━━°❀•°

🔴 پیام اول | پاکسازی و رِقّت خون چیست؟ #پاکسازی_خون | #رقت_خون | #طب_ایرانی ━━━━━━━━━━━━━━━ 🩸 «پاکسازی خون» یعنی زدودن مواد زائد و غلیظ از بدن تا جریان خون سبک، روان و سالم بماند. وقتی خون غلیظ و کدر شود، در گردش دچار کندی شده و زمینه بیماری‌هایی چون گرفتگی عروق، سردرد، جوش، خستگی و بی‌خوابی را فراهم می‌کند. 🌿 در نگاه طب ایرانی، رقّت خون به معنای لطیف شدن آن است؛ یعنی خون بدون غلظت و سنگینی در تمام بدن به‌راحتی جریان یابد. 📌 عوامل مؤثر در غلظت خون: ▫️ پرخوری، کم‌تحرکی و مصرف گوشت‌های چرب ▫️ استرس و کم‌خوابی ▫️ نوشیدن کمِ آب و مصرف زیاد غذاهای سرخ‌کردنی 🧩 هدف طب ایرانی: «پاک کردن خون و بازگرداندن نشاط و سبکی به بدن». ━━━━━━━━━━━━━━━ 🔴 در پیام بعد، نسخه‌های گیاهی و تدابیر پاکسازی خون را می‌خوانید. ━━━━━━━━━━━━━━━ 💠 کانال رسمی حکیم خیراندیش 👇 °•❀°━━━━━┓ 🆔 @hakimkheirandish_ir ┗━━━━━°❀•° #حکیم_خیراندیش | #طب_ایرانی_اسلامی ━━━━━━━━━━━━━━━

🔴 پیام دوم | نسخه‌های گیاهی و تدابیر پاکسازی خون #پاکسازی_خون | #نسخه_گیاهی | #طب_ایرانی ━━━━━━━━━━━━━━━ 📌 تدابیر روزانه: ▫️ مصرف مایعات گرم و سبک (مثل آب جوشیده ولرم) ▫️ پرهیز از گوشت قرمز، سوسیس، غذاهای چرب و مانده ▫️ ورزش سبک و روزانه، مخصوصاً در هوای پاک صبحگاهی 🌿 نسخه‌های ساده و مؤثر: 🍵 جوشانده «عناب + آویشن + سنا» (هفته‌ای دوبار برای پاکسازی خون) 🥗 خوردن سبزی‌های تازه مثل گشنیز، خرفه، کاهو و سیر 🍋 شربت آب‌لیمو با عسل، بهترین نوشیدنی لطیف‌کننده خون 🧩 این نسخه‌ها با کمک به کبد، مواد زائد را دفع و خون را لطیف و سالم می‌سازند. ━━━━━━━━━━━━━━━ 🔴 موضوع بعدی: کاهش پلاکت خون ━━━━━━━━━━━━━━━ 💠 کانال رسمی حکیم خیراندیش 👇 ┏━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┓ 🆔 @hakimkheirandish_ir ┗━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┛ #حکیم_خیراندیش | #طب_ایرانی_اسلامی ━━━━━━━━━━━━━━━

✅ با این سبزی خوش طعم قند خون‌ تان را کنترل کنید 🌀 #پیازچه علاوه بر خوش طعم کردن غذاها خواص درمانی بسیاری دارد؛  این نوع سبزی در حفظ سلامت قلب، تقویت استخوان ها بسیار مفید است. 🌀 همچنین برای پوست، درمان سرماخوردگی، حفظ سلامت چشم ها، کاهش ریسک #سرطان، کنترل قند خون، سلامت #گوارش، برطرف کردن عفونت ها بسیار مفید است و می‌توان از آن بهره‌های زیادی برد ╭••••┈•••✾•🌿🦋🌿•✾•••┈ ╰••••➤🍎 ⃟⃟⃟ ⃟ #با_ما_در_مسیر_سلامتی 💠 کانال رسمی حکیم خیراندیش °•❀°━━━━━┓ 🆔 @hakimkheirandish_ir ┗━━━━━°❀•°

🔴 رئیس غذاها، #گندم ♻️ حکیم خیراندیش : مدیران جامعه! اگر می‌خواهید با هزینه کم و فرصت کوتاه مردم سالم شوند و توسعه جمعیت اتفاق بیفتد، #نان واقعی به مردم بدهید.🌾 #با_ما_در_مسیر_سلامتی 💠 کانال رسمی حکیم خیراندیش °•❀°━━━━━┓ 🆔 @hakimkheirandish_ir ┗━━━━━°❀•°

📢 اطلاعیه جذب نیرو ♨️جهت واحد #سمعی‌_بصری گروه جهادی شهیدان خیراندیش بسم‌الله الرحمن الرحیم 🌿 ✍احتراماً ما در گروه جهادی #شهیدان_خیراندیش نیازمند حضور چند نیروی با انگیزه ، متعهد و پرتلاش برای همکاری در واحد #سمعی‌_بصری هستیم. ✅اگر به #عکاسی ، #فیلم‌برداری ، #تدوین ، #طراحی_گرافیکی یا #تولید_محتوا علاقه‌مندید و دوست دارید روایت‌گر لحظه‌های زیبای خدمت باشید ، جای شما در کنار ما خالی‌ست. 🎥✨ 🔹 حوزه‌های فعالیت: ● عکاسی و فیلم‌برداری از مناطق و برنامه‌های جهادی ● تدوین و موشن‌گرافیک ● طراحی پوستر و محتوای گرافیکی ● مدیریت رسانه و شبکه‌های اجتماعی 🔹 ویژگی‌های مورد انتظار: تعهد ، تخصص ، روحیه جهادی ، نظم و علاقه مندی به کار گروهی 📍 محل فعالیت: تهران 🕓 زمان فعالیت: هم‌زمان با اردوهای جهادی اگر حس می‌کنید می‌توانید با دوربین ، قلم یا طراحی‌تان خدمتی ماندگار نمائید ، فرم زیر را تکمیل نموده تا با شما تماس بگیریم 👇 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScXSskeub8hN2pAqwm-gXGAyi7oC-EPtnKUWwuIpldrPPmtYw/viewform?usp=header

🌺﷽🌺 باور داشته‌ باش‌ که‌ خدا بخشنده تر از تمام‌ آدم‌هاست :)❤️💯 💠 کانال رسمی حکیم خیراندیش °•❀°━━━━━┓ 🆔 @hakimkheirandish_ir ┗━━━━━°❀•°